Dù mất ngủ kinh niên chỉ cần làm điều này đảm bảo bạn nằm cái là đã tới sáng mà không cần thuốc - ai cũng nên bỏ túi.
Nghiên cứu mới cho thấy ngủ ngon có thể đem lại cảm giác hạnh phúc nhiều hơn khi có thêm tiền trong ngân hàng.
Việc bạn hiểu sai về các giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng các loại thực phẩm có thể gây nên những ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bản thân. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm mà không phải ai cũng biết.
Ngày 19/12/2022 tham gia Diễn đàn Quỹ đầu tư Khởi nghiệp sáng tạo Việt Nam năm 2022 (Vietnam Venture Summit 2022), Công ty TNHH Earable Việt Nam giới thiệu sản phẩm vòng đeo đầu Frenz Brainband giúp ngủ ngon hơn, thư giãn tốt hơn.
Một người muốn kiểm tra khả năng sống lâu của mình có thể xem xét 4 tiêu chuẩn dưới đây để đánh giá.
Một trong những dấu hiệu của bệnh là luôn cảm thấy khát dẫn tới uống nước và đi tiểu nhiều vào ban đêm.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại men vi sinh, nên khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa chỉ riêng việc lựa chọn sử dụng men nào cho bé cũng khiến các mẹ rất đau đầu? Vậy loại men vi sinh nào thực sự tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?
Đã thử làm việc ở nơi thoáng đãng, họp trực tuyến trong nhà bếp hay viết lách ở trước thềm nhà, nhưng đôi khi, nơi làm việc lý tưởng lại là chiếc giường.
Mâu Thủy được khán giả hết lời khen ngợi bởi nhan sắc bà bầu ngày càng xinh đẹp.
Một cuộc nghiên cứu từ Đại học Uppsala (Thụy Điển) cho thấy, việc sử dụng chăn có trọng lượng làm tăng hơn 30% lượng melatonin - một loại hormone có tác dụng giúp ngủ ngon trong cơ thể.
Dù đang ở những tuần cuối của thai kì, nhan sắc của mẹ bầu Mâu Thủy vẫn được cộng đồng mạng hết lời khen ngợi bởi gương mặt mộc đẹp không tì vết, bất chấp camera thường.
Tự thưởng cho mình những giây phút nghỉ ngơi, thư giãn hoàn toàn. Đó là cách tái tạo năng lượng, làm mới bản thân, khơi dậy cảm hứng thay vì làm việc liên tục.