Nhiều sai lầm trong khi ngủ tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến sức khỏe bị ảnh hướng nghiêm trọng.
Hậu quả này xảy đến với não bộ, và nó nghiêm trọng đến mức ngay cả khi ngủ bù cũng không thể đảo ngược lại được.
Hành động của cô em cùng tiểu đội khiến Diệu Nhi không khỏi bất ngờ và cảm động.
Duy trì công việc ở cả hai miền Nam - Bắc, NSND Lê Khanh nhận được sự hỗ trợ lớn từ ông xã - người chị gọi yêu là 'người tình trăm năm.
Mới đây, các nhà khoa học cho rằng họ đã tìm ra được câu trả lời cho câu hỏi hóc búa này.
Duy trì công việc ở cả hai miền Nam - Bắc, NSND Lê Khanh nhận được sự hỗ trợ lớn từ ông xã - người chị gọi yêu là 'người tình trăm năm'.
Bạn đang cố tranh thủ thời gian để ngủ nướng thì hãy coi chừng sức khỏe của mình nhé.
Vào cuối tuần nhiều người có thói quen ngủ nướng để bù cho những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên đây là một thói quen mang lại nhiều tác hại không ngờ.
Hồng Nhung, Hà Kiều Anh, Giáng My,... là những mỹ nhân ngoài tứ tuần nhưng vẫn giữ cho mình độ trẻ trung, quyến rũ so với tuổi thực.
Ngày càng có nhiều người thức khuya để xem phim truyền hình, chơi game, sử dụng điện thoại di động, có một số người làm thêm giờ... Tuy nhiên, thức khuya thường xuyên có thể gây hại lớn cho cơ thể, trường hợp của một nữ công nhân ở Thâm Quyến suýt bị mù là một điển hình.
Không phải ai cũng có thể dành cả ngày hôm sau để ngủ bù và dưới đây là những cách giúp bạn lấy lại năng lượng để hoạt động sau một đêm mất ngủ.
Sau khi nghe anh Tiền kể chuyện kèm con học, cô giáo đã lập tức đưa ra kết luận khiến ông bố này giật mình.
Trong khi Richard Branson thường dành tối thứ Bảy để tiệc tùng và ngày Chủ Nhật cho các hoạt động thể thao, Bill Gates thường dành cuối tuần để nghỉ ngơi và thư giãn...
Ngọc Huệ thường sưu tầm những đôi giày cao 30-35 cm ở Mỹ và đặt hàng với giá khoảng 120 USD.
Một số thói quen tưởng như vô hại nhưng gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, thậm chí có thể hình thành bệnh lý. Do vậy, bạn nên thay đổi một số thói quen sau để hình thành lối sống lành mạnh hơn.
Xem tử vi hôm nay - Thứ 7 ngày 19/9/2020 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải có thể gặp phải những rắc rối nơi công sở. Trong khi đó, Bạch Dương sẽ có nhiều niềm vui.
Khi còn là học sinh, chúng ta nhận được sự quản thúc của gia đình nên sẽ ít gặp những sai lầm này. Tuy nhiên, khi trở thành sinh viên với cuộc sống tự lập không có gia đình bên cạnh thì lại khác.
Có rất nhiều người không ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày và ngủ 6 tiếng mỗi đêm rõ ràng là không đủ và có thể gây hại cho sức khỏe. Việc thường xuyên ngủ không đủ giấc, ngủ không ngon giấc khiến bạn có thể mắc một số bệnh nguy hiểm.