Cái chết của Cuihua – một người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội Trung Quốc – khi tham gia một trung tâm giảm cân đã khiến truyền thông nhà nước cảnh báo về những rủi ro an toàn liên quan đến mô hình giảm cân này và làm dấy lên lo ngại về sức ép tiêu chuẩn sắc đẹp chính thống mà phụ nữ phải chịu.
Khi cơ thể già đi, mật độ xương giảm khiến xương yếu, giòn, dễ dẫn đến chấn thương. Tuy nhiên, bằng các hoạt động đơn giản dưới đây vào buổi sáng là bạn có thể giữ xương chắc khỏe hơn mỗi ngày.
Chứng ăn uống vô độ, cùng với lần đổ vỡ mối tình 7 năm đã khiến Cole Prochaska (Mỹ) cán mốc cân nặng 265 kg.
Bạn gái tuyển thủ Việt kiều Đức này sở hữu body hot nhất làng WAGs Việt.
Đặt mục tiêu giảm 100 kg, trước khi mất, cô gái 22 tuổi đã tham gia và quảng bá cho các trại giảm cân trong vòng 9 tháng.
Đối với thế hệ Z tại Úc, tập luyện đã trở thành một điều hiển nhiên trong phong cách sống. Thay vì đến quán rượu mỗi cuối tuần, các Gen Z rủ nhau tới phòng tập như một cách đi chơi cùng bạn bè.
Mỗi người đều có mức độ yêu thích (hoặc không thích) khác nhau đối với việc tập thể dục. Tuy nhiên, nếu bạn càng yêu thích việc tập luyện thì lợi ích với sức khỏe càng cao.
MỸ - Anh Sanchez mặc cảm với đôi chân ngắn khiến cơ thể mất cân đối. Bởi vậy, anh quyết định chi 100.000 USD để kéo dài chân.
H'Hen Niê có lẽ là một trong những hoa hậu chăm tập luyện giữ dáng nhất showbiz.
Từ một cô gái có vóc dáng mảnh mai, Angela Phương Trinh ngày càng thay đổi về hình thể khiến khán giả bất ngờ.
Các chuyên gia cho biết bất kỳ hoạt động thể chất nào, kể cả rèn luyện sức mạnh, đều có thể làm tăng nhịp tim và đường kính mạch máu, giúp cải thiện lưu lượng máu đến cơ thể và giảm huyết áp tổng thể.
Đội tuyển cử tạ người khuyết tật Việt Nam đã hoàn thành chỉ tiêu 10 HCV tại ASEAN Para Games 12, chỉ xếp sau đoàn Indonesia (17 HCV) trên bảng tổng sắp bao gồm 38 nội dung thi đấu.
Tuy không ra quân trong ngày tranh tài cuối cùng, nhưng với 10 HCV giành được tại Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á lần thứ 12 (ASEAN Para Games 12), đội tuyển Cử tạ của Việt Nam đã hoàn thành xuất sắc chỉ tiêu thành tích đưa ra trước ngày lên đường tới Phnom Penh (Campuchia).
Tại SEA Games 32, lực sĩ Nguyễn Quốc Toàn gây ấn tượng mạnh khi giành huy chương vàng hạng 89kg nam môn cử tạ với tổng cử 345kg (cử giật 155kg, cử đẩy 190kg), đồng thời phá 3 kỷ lục đại hội (kỷ lục cũ là 150kg cử giật, 187kg cử đẩy và 337kg tổng cử). Với thành tích xuất sắc, Nguyễn Quốc Toàn vinh dự được gặp mặt Chủ tịch nước và nhận thưởng Huân chương Lao động hạng Ba.
Từ ngớ ngẩn đến kỳ quái, hàng loạt thử thách, trò chơi khăm được TikToker tạo ra nhằm tìm kiếm lượt xem và sự chú ý, bất chấp gây hại cho người khác.
Sáng 6/6, ngày thi đấu chính thức thứ 3 của ASEAN Para Games 12, đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam đã có thêm 2 huy chương vàng (HCV) ở môn cử tạ.
Ở nội dung chung kết hạng cân 72kg nam môn cử tạ Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á – ASEAN Para Games lần thứ 12 - năm 2023 vừa diễn ra vào trưa nay 6.6 tại Campuchia, đô cử Nguyễn Văn Hùng đã xuất sắc giành 'cú đúp vàng', qua đó mang về thêm 2 tấm HCV nữa cho Đoàn Thể thao Người khuyết tật Việt Nam.
Sáng 6/6 - ngày thi đấu chính thức thứ 3 của Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á lần thứ 12 (ASEAN Para Games 12), đoàn Thể thao Người khuyết tật Việt Nam đã có thêm 2 HCV ở môn Cử tạ.
Chiều 5-6, tại Trung tâm Người Khuyết tật Quốc gia Techo Sen, lực sĩ Trần Thị Châu (Đồng Nai) trong thành phần đoàn thể thao Người khuyết tật Việt Nam đã giành 1 HCB, 1 HCĐ ở hạng cân 67kg nữ môn cử tạ tại ASEAN Para Games 12 tổ chức ở Campuchia.
Tuyết Loan giành được huy chương Vàng cho thành tích nâng tạ tốt nhất là 98kg và thành tích tổng trọng lượng sau 3 lần thực hiện là 284kg - hơn người về nhì tới 126kg.
Không nằm ngoài dự đoán của giới chuyên môn, nữ đô cử Châu Hoàng Tuyết Loan đã xuất sắc giành thêm 2 HVC cho đoàn Việt Nam tại Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á lần thứ 12 (ASEAN Para Games 12).
Làm theo 6 tip sau, bạn sẽ dễ dàng giảm cân nhanh chóng. Không chỉ vóc dáng cải thiện, sức khỏe của bạn cũng tốt lên đáng kể.
Chiều 4-6, VĐV Huỳnh Ngọc Phụng (Đồng Nai) trong thành phần đội tuyển thể thao Người khuyết tật Việt Nam đã giành 2 HCB hạng cân 54 kg nam môn cử tạ tại ASEAN Para Games 12 tổ chức tại Campuchia.
Ở nội dung Cử tạ Nam hạng 49kg, đô cử Lê Văn Công đã xuất sắc hoàn thành phần thi của mình, vượt qua 5 vận động viên khác, mang về cho đoàn Việt Nam thêm 2 huy chương Vàng
Tiếp nối thành công của nữ đô cử Đặng Thị Linh Phượng trong sáng 4/6, chiều cùng ngày, các VĐV cử tạ Lê Văn Công, Huỳnh Ngọc Phụng và Nguyễn Bình An đã giành thêm 6 huy chương, trong đó có 4 HCV và 2 HCB, cho Đoàn Thể thao Người khuyết tật Việt Nam tại Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á lần thứ 12 (ASEAN Para Games 12).
Theo phóng viên TTXVN tại Phnom Penh, sáng 4/6, đội tuyển cử tạ đã mang về cho Đoàn Thể thao Người khuyết tật Việt Nam thêm 2 HCV tại Đại hội Thể thao Người khuyết tật Đông Nam Á lần thứ 12 (ASEAN Para Games 12) với thành tích kỷ lục của đô cử Đặng Thị Linh Phượng.
Nam diễn viên nổi tiếng một thời khiến người hâm mộ ngỡ ngàng vì ngày càng trẻ trung, phong độ.
Những chia sẻ của Tóc Tiên về tình hình sức khỏe hiện tại được đông đảo công chúng quan tâm.
Nếu muốn đạt được kết quả trong phòng gym, giảm cân, tăng cơ thì việc áp dụng các bài tập đúng rất quan trọng.
Cựu người mẫu xứ Hàn - Lee Sung Kyung gần đây đã tiết lộ hành trình tăng cân 'mất phanh' khi tham gia đoàn phim Cô nàng cử tạ của mình.
Kỳ thi tuyển sinh đại học sắp đến gần, các sĩ tử chú ý cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi trong giai đoạn nước rút.
Trung Quốc - Liu Yelin giữ thói quen bơi lội suốt 30 năm qua. Cô đặc biệt thích xuống hồ nước ngoài trời vào mùa đông.
Thoát vị đĩa đệm do tập gym sai cách về lâu dài có thể chèn ép dây thần kinh, gây đau, tê liệt các cơ. Nghiêm trọng hơn, người bệnh có thể bị yếu, liệt các cơ quan vùng chậu.
Chúng ta đã có một trong những tấm HCV đầy căng thẳng ở môn cử tạ tại ngày cuối tranh tài SEA Games 32 và chiến thẳng thuộc về đô cử Trần Đình Thắng hạng trên 89kg nam.
Nguyễn Quốc Toàn xuất sắc giành HCV ở hạng cân 89kg môn cử tạ SEA Games 32. Không những vậy, đô cử quê Bạc Liêu còn phá liền 3 kỷ lục Đại hội chỉ trong ít phút.
Dù có mức nâng tạ rất thấp nhưng nữ đô cử Campuchia Try Sopheakreach vẫn giành huy chương đồng SEA Games 32 hạng cân 55kg, môn cử tạ.
Nếu muốn đạt được kết quả trong phòng gym, giảm cân, tăng cơ thì việc áp dụng các bài tập đúng rất quan trọng.