Vóc dáng thon gọn của Adriana Lima trong ngày trở lại sàn diễn Victoria's Secret 2024 là kết quả của quá trình luyện tập khắc nghiệt.
CANADA - Ông Williams chia sẻ bí quyết sống thọ gồm không lười vận động, không ăn đồ bên ngoài và không bám trụ 1 công việc suốt đời.
Hội chứng thận hư xuất hiện khi có tổn thương viêm ở cầu thận. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người mắc hội chứng thận hư có nên tập thể dục không, tập luyện như thế nào?
Người đàn ông đã được những người xung quanh giải cứu sau khi bị mắc kẹt với thanh tạ trên cổ tại một phòng tập thể dục ở Đài Loan (Trung Quốc).
TRUNG QUỐC - Một gia đình thường xuyên ăn cơm rang, mì xào trong các bữa chính, luôn cho thêm nước sốt, tương ớt. Thói quen kéo dài lâu ngày dẫn tới mất nước, tăng đường huyết.
Mặc dù không thể điều trị hoàn toàn giãn tĩnh mạch thừng tinh bằng tập luyện, nhưng một số hình thức tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm tình trạng ứ đọng máu ở các tĩnh mạch thừng tinh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Dù bị phản đối, người mẹ 39 tuổi vẫn hết lòng tin tưởng vào khả năng của cô con gái 10 tuổi. Cô bé sẽ đạp xe từ London, Anh đến Paris, Pháp trong vòng 4 ngày.
Phía sau thành công của lực sĩ Lê Văn Công với 3 tấm huy chương tại 3 kỳ Thế vận hội người khuyết tật Paralympic liên tiếp là sự đồng hành sẻ chia, sự hy sinh của người vợ. Mỗi thành tích có được, anh luôn nói rằng không phải chỉ của riêng mình mà còn có sự đóng góp của người vợ - chị Chu Thị Tám.
Vậy là, sau bốn năm, Paralympic - kì thế vận hội cho người khuyết tật một lần nữa lại diễn ra.
Hôm 13/9, New York Post đưa tin vận động viên thể hình người Belarus, llia 'Golem' Yefimchyk qua đời ở tuổi 36.
Chàng trai lực lưỡng bị tạ 80kg đè lên ngực sau vài cú nâng, bất lực kêu cứu; khi người đàn ông cao lớn bên cạnh đang bối rối thì một cô gái xinh đẹp đến cứu anh.
Nhiều người cho rằng tập thể dục sau khi uống rượu bia có thể giúp giải rượu nhanh hơn nhờ việc đổ mồ hôi, giúp giảm cảm giác nôn nao, say xỉn. Sự thật là gì?
Thể thao người khuyết tật Việt Nam cần tiếp tục tập trung chuyên sâu cho 3 môn mũi nhọn và tìm kiếm lực lượng trẻ để hướng tới mục tiêu giành huy chương ở kỳ Paralympic tiếp theo.
Đến 22 giờ 30 phút ngày 6/9 (theo giờ Việt Nam), thứ tự xếp hạng năm đoàn dẫn đầu trên bảng thành tích huy chương tại Paralympic Paris 2024 không thay đổi.
Với phụ nữ tuổi 50 tuổi, giảm cân không chỉ là duy trì khối lượng cơ, tăng cường trao đổi chất, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, đái tháo đường. Kế hoạch trong 30 ngày dưới đây sẽ giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân mà vẫn khỏe mạnh, săn chắc.
Trong nội dung thi đấu cuối cùng của đoàn Việt Nam, Tuyết Loan đã nâng tạ thành công ở hai lần đầu với mức tạ lần lượt là 91kg và 96kg nhưng không thể nâng thành công mức tạ 99kg ở lần nâng thứ ba.
Đô cử Châu Hoàng Tuyết Loan đã kết thúc hành trình tại Paralympic Paris 2024 với vị trí thứ 5 ở nội dung thi đấu cử tạ nữ hạng cân 55 kg.
Ở chung kết hạng cân 49kg nam môn cử tạ, Lê Văn Công đã giành được huy chương đồng (HCĐ). Với thành tích này, đoàn thể thao Việt Nam đang tạm xếp hạng thứ 71/185 quốc gia tham dự.
Lê Văn Công, đô cử 40 tuổi liệt 2 chân từ khi mới chào đời, đã đi vào lịch sử thể thao người khuyết tật Việt Nam khi giành được huy chương tại 3 kỳ Paralympic liên tiếp.
Chiều 4/9, lực sĩ Lê Văn Công giành được huy chương đồng (HCĐ) ở hạng cân 49kg môn cử tạ tại Paralympic Paris 2024, mang lại niềm tự hào cho đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam nói riêng và người hâm mộ nước nhà nói chung.
Đúng như dự báo của giới chuyên môn, lực sỹ thể thao người khuyết tật Việt Nam Lê Văn Công làm nên thành tích có huy chương tại Paralympic Paris (Pháp) 2024.
Chiều 4-9 (giờ Việt Nam), lực sĩ Lê Văn Công - niềm hy vọng số 1 của đoàn Thể thao người khuyết tật Việt Nam tại Paralympic Paris 2024, đã xuất sắc mang về tấm Huy chương đồng quý giá.
Lực sĩ Lê Văn Công mang về tấm huy chương đầu tiên cho Đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam tại Paralympic Paris 2024.
Chiều 4/9, lực sĩ Lê Văn Công đã giành được huy chương Đồng ở hạng cân 49kg môn Cử tạ tại Paralympic Paris 2024, mang lại niềm tự hào cho Đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam nói riêng và người hâm mộ nước nhà nói chung.
Chiều 4/9 (theo giờ Việt Nam), niềm hy vọng lớn nhất của đoàn thể thao người khuyết tật Việt Nam tranh tài tại Paralympic 2024 - lực sĩ Lê Văn Công dù gặp phải chấn thương nhưng vẫn xuất sắc giành tấm Huy chương Đồng môn cử tạ hạng cân 49kg.
Việc giảm cân, thu nhỏ vòng eo luôn là thách thức với phụ nữ. Tuy nhiên, với một kế hoạch cụ thể, chị em có thể giảm được 2,5 cm vòng eo chỉ trong 30 ngày.
Giảm mỡ bụng là việc rất khó khăn. Tuy nhiên, nếu kết hợp các bài tập với tạ đĩa vào thói quen hàng ngày có thể làm tan mỡ thừa và làm săn chắc cơ bụng.