Trong quá trình hồi phục, việc thực hiện các bài tập nhẹ nhàng một cách an toàn có thể giúp người mắc hội chứng Mallory Weiss tăng cường sức khỏe mà không làm tái phát hoặc gây tổn thương thêm cho niêm mạc dạ dày và thực quản.
TRUNG QUỐC - Nữ giảng viên Đại học Công nghệ Cáp Nhĩ Tân gây ấn tượng bất ngờ với đoạn video nâng tạ 15kg và mời gọi ứng viên ứng tuyển cho các vị trí nghiên cứu sinh tiến sĩ và sau tiến sĩ ở trường cô.
Mới đây, một trường hợp người tập tử vong tại phòng gym gióng lên hồi chuông cảnh báo về việc tuân thủ các quy tắc an toàn trong tập luyện, nhất là người mắc bệnh tim mạch.
Tập gym được nhiều người yêu thích, vậy tập gym thường xuyên có tốt không?
Khớp là các phần ở giữa các xương trong cơ thể. Chúng cho phép xương di chuyển một cách thoải mái. Các khớp phổ biến trong cơ thể là khớp vai, cùi trỏ, đầu gối và hông. Những người mắc viêm khớp vẩy nến (PsA) thường sẽ bị viêm và đau khớp. Làm sao để kiểm soát viêm khớp và đau khớp tại nhà?
Vóc dáng thon gọn của Adriana Lima trong ngày trở lại sàn diễn Victoria's Secret 2024 là kết quả của quá trình luyện tập khắc nghiệt.
CANADA - Ông Williams chia sẻ bí quyết sống thọ gồm không lười vận động, không ăn đồ bên ngoài và không bám trụ 1 công việc suốt đời.
Hội chứng thận hư xuất hiện khi có tổn thương viêm ở cầu thận. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người mắc hội chứng thận hư có nên tập thể dục không, tập luyện như thế nào?
Người đàn ông đã được những người xung quanh giải cứu sau khi bị mắc kẹt với thanh tạ trên cổ tại một phòng tập thể dục ở Đài Loan (Trung Quốc).
TRUNG QUỐC - Một gia đình thường xuyên ăn cơm rang, mì xào trong các bữa chính, luôn cho thêm nước sốt, tương ớt. Thói quen kéo dài lâu ngày dẫn tới mất nước, tăng đường huyết.
Mặc dù không thể điều trị hoàn toàn giãn tĩnh mạch thừng tinh bằng tập luyện, nhưng một số hình thức tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm tình trạng ứ đọng máu ở các tĩnh mạch thừng tinh và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Dù bị phản đối, người mẹ 39 tuổi vẫn hết lòng tin tưởng vào khả năng của cô con gái 10 tuổi. Cô bé sẽ đạp xe từ London, Anh đến Paris, Pháp trong vòng 4 ngày.
Phía sau thành công của lực sĩ Lê Văn Công với 3 tấm huy chương tại 3 kỳ Thế vận hội người khuyết tật Paralympic liên tiếp là sự đồng hành sẻ chia, sự hy sinh của người vợ. Mỗi thành tích có được, anh luôn nói rằng không phải chỉ của riêng mình mà còn có sự đóng góp của người vợ - chị Chu Thị Tám.
Vậy là, sau bốn năm, Paralympic - kì thế vận hội cho người khuyết tật một lần nữa lại diễn ra.
Hôm 13/9, New York Post đưa tin vận động viên thể hình người Belarus, llia 'Golem' Yefimchyk qua đời ở tuổi 36.
Chàng trai lực lưỡng bị tạ 80kg đè lên ngực sau vài cú nâng, bất lực kêu cứu; khi người đàn ông cao lớn bên cạnh đang bối rối thì một cô gái xinh đẹp đến cứu anh.
Nhiều người cho rằng tập thể dục sau khi uống rượu bia có thể giúp giải rượu nhanh hơn nhờ việc đổ mồ hôi, giúp giảm cảm giác nôn nao, say xỉn. Sự thật là gì?
Thể thao người khuyết tật Việt Nam cần tiếp tục tập trung chuyên sâu cho 3 môn mũi nhọn và tìm kiếm lực lượng trẻ để hướng tới mục tiêu giành huy chương ở kỳ Paralympic tiếp theo.
Đến 22 giờ 30 phút ngày 6/9 (theo giờ Việt Nam), thứ tự xếp hạng năm đoàn dẫn đầu trên bảng thành tích huy chương tại Paralympic Paris 2024 không thay đổi.
Với phụ nữ tuổi 50 tuổi, giảm cân không chỉ là duy trì khối lượng cơ, tăng cường trao đổi chất, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, đái tháo đường. Kế hoạch trong 30 ngày dưới đây sẽ giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân mà vẫn khỏe mạnh, săn chắc.
Trong nội dung thi đấu cuối cùng của đoàn Việt Nam, Tuyết Loan đã nâng tạ thành công ở hai lần đầu với mức tạ lần lượt là 91kg và 96kg nhưng không thể nâng thành công mức tạ 99kg ở lần nâng thứ ba.
Đô cử Châu Hoàng Tuyết Loan đã kết thúc hành trình tại Paralympic Paris 2024 với vị trí thứ 5 ở nội dung thi đấu cử tạ nữ hạng cân 55 kg.