Efecan Kultur, người phát trực tiếp cảnh ăn uống nổi tiếng trên TikTok, nằm liệt giường 3 tháng trước khi qua đời do biến chứng của bệnh béo phì.
Muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập thì việc đi bộ mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất.
Một bát canh với những nguyên liệu quen thuộc này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng phổi, loại bỏ tình trạng khô, nóng trong mà còn giúp chúng ta giữ dáng và phục hồi cảm giác thèm ăn.
Quá nhiều mỡ thừa trong cơ thể có thể gây nguy hại cho sức khỏe bao gồm đái tháo đường, bệnh tim và một số bệnh ung thư... Một số bài tập giảm mỡ tốt nhất cho người mới bắt đầu.
Có 3 khung giờ tuyệt vời trong ngày bạn có thể chọn để tập thể dục nếu muốn đốt mỡ, giảm cân và nâng cao thể lực.
Em gái Công Vinh chăm 'lăng xê' mốt áo tắm dây cột gợi cảm - thiết kế thời trang không phải ai cũng dám mặc.
Hoa hậu này chăm massage chân để duy trì nhan sắc thu hút dù đã trải qua việc 'vượt cạn'.
Gan thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác nhau, vì vậy, bạn cần giữ cho cơ quan này khỏe mạnh. Những bất thường dưới đây cho thấy gan chứa đầy độc tố cần được thanh lọc sớm.
Trong số bốn triệu ca tử vong mỗi năm do mỡ thừa trong cơ thể, gần 40% nạn nhân chỉ thừa cân chứ không béo phì.
Vợ chồng Bùi Tiến Dũng tình tứ trong ngày sinh nhật khiến người hâm mộ không khỏi ganh tị.
Nàng hot girl gây ấn tượng với thân hình nóng bỏng khi diện trang phục ôm sát trên sân golf.
Hình ảnh mới nhất của Hồ Ngọc Hà cho thấy đẳng cấp ăn mặc của cô phải đi kèm với việc sở hữu vóc dáng 'không chút mỡ thừa'.
Nữ người mẫu bày tỏ bức xúc khi bị bạn trai yêu cầu thực hiện nhiều thủ thuật thẩm mỹ cùng lúc.
Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá ổi vào thời điểm nào thì tốt?
Nhiều người cho rằng việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thể giúp giảm cân nhanh chóng. Vậy sự thực thế nào?
Một trong những phương pháp được các chị em ưa chuộng để giảm cân khoa học sau Tết là tìm tới phòng tập ngay sau khi kết thúc chuỗi ngày nghỉ Tết và duy trì lại thói quen tập luyện, để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Nhu cầu làm đẹp dường như là bản năng của phái đẹp. Trong những năm gần đây, cấy chỉ thẩm mỹ là một phương pháp làm đẹp hiện đại, kết hợp giữa khoa học y học và nghệ thuật thẩm mỹ đã khá phổ biến ở Việt Nam…
Uống cà phê xanh - loại chưa rang hay thêm bột quế, dầu dừa vào cà phê giúp đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.
Các loại trà thảo mộc với khả năng tăng cường trao đổi chất và giảm mỡ thừa là một trong những lựa chọn phổ biến giúp giảm cân sau Tết.
Sau kỳ nghỉ Tết, cân nặng trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khi tăng 'phi mã' chỉ sau vài tuần.
Tăng cân sau Tết, tích mỡ thừa là tình trạng thường gặp ở một số người có chế độ ăn mất kiểm soát. Để giữ một vóc dáng khỏe mạnh, hạn chế chất béo không tốt trong cơ thể, chúng ta có thể xoa bóp bấm huyệt hỗ trợ giảm cân.
Chạy bộ buổi tối là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy nên chạy bộ trước hay sau khi ăn tối?
Mỡ quanh đùi dư thừa có thể gây mất thẩm mỹ và có hại cho sức khỏe. Vậy bài tập luyện nào giúp đùi thon gọn, không còn mỡ thừa?
Sau chuỗi ngày nghỉ Tết, nhiều người đang ở trong tình trạng lo lắng vì cân nặng gia tăng. giảm cân, thanh lọc cơ thể sau Tết trở thành mối quan tâm hàng đầu của không ít chị em.
Các gia vị được nêm nếm trong món ăn giúp kích thích vị giác, khiến món ăn trở nên ngon, đậm đà hơn. Không những thế, một số loại gia vị có khả năng tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo rất tốt cho những người muốn giảm cân.
Chị T.H (Đồng Nai) đã mua một loại kẹo giảm cân trên mạng được quảng cáo là 'ngăn hình thành mỡ thừa, đốt cháy mỡ, trắng da, mịn màng, giảm đến 7 kg sau 2-3 tuần sử dụng…'. Tuy nhiên, sau 1 tuần sử dụng chẳng những không mất cảm giác đói mà chị còn luôn cảm thấy mệt mỏi, khó thở, tim đập nhanh.
Thời trang của Hoa hậu Kỳ Duyên thường gắn liền với những thiết kế hàng hiệu mang giá trị đắt đỏ.
Cùng với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, một số loại nước có thể giúp tăng trao đổi chất, từ đó thúc đẩy giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 thức uống dễ làm mà bạn có thể uống trong ngày để hỗ trợ đốt cháy calo, giảm cảm giác thèm ăn...
Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa trong khi ngủ.
Dịp Tết có nhiều hoạt động sum họp, tiệc tùng với những món ăn truyền thống chứa nhiều calo, chất béo và đường, khiến việc tăng cân là điều khó tránh khỏi. Tham khảo 6 thực phẩm nên ăn sau Tết giúp giảm cân và đánh tan mỡ thừa.
Phương pháp làm đẹp nhai bóng silicon, tạo đường cơ hàm đang được phái mạnh tích cực 'lăng xê'.
Áp dụng quy tắc 16 tiếng nhịn - ăn trong 8 tiếng hoặc cắt giảm lượng carb tinh chế từ cơm, bánh mì… giúp cải thiện tiêu hóa sau Tết, buộc cơ thể phải đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng hoạt động.
Lệ Quyên mới đây lại khoe eo thon, không mỡ thừa sau Tết đã khiến nhiều chị em ngưỡng mộ về chế độ giảm cân của cô.
Sau Tết, nhiều người gặp tình trạng tăng cân do chế độ ăn uống và sinh hoạt thay đổi trong những ngày lễ. Dưới đây là 3 loại nước uống thải độc giúp giảm cân nhanh chóng để lấy lại vóc dáng.
Nếu không có thời gian đến phòng tập gym thì bạn vẫn có thể tập luyện tại nhà với những bài tập đơn giản mà hiệu quả tác động trực tiếp vào các nhóm cơ bụng.