Mùa hè với nền nhiệt tăng cao không chỉ khiến trẻ dễ mệt mỏi, chán ăn mà còn làm gia tăng nguy cơ mất nước, rối loạn tiêu hóa và các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tay chân miệng.
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 13 và 14-6, khu vực Trung Bộ, đồng bằng và trung du Bắc Bộ có khả năng xảy ra một đợt nắng nóng diện rộng với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, cục bộ có nơi trên 37 độ C. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng cấp 1.
Từ ngày 13-14/6, khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ có khả năng xảy ra đợt nắng nóng diện rộng với nhiệt độ phổ biến 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C, ảnh hưởng sức khỏe người dân và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ.
Trong điều kiện thời tiết oi bức, người thừa cân, béo phì phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe khi vận động.
Nắng nóng kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, kiệt sức mà còn có thể dẫn đến suy thận cấp - một tình trạng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng. Các chuyên gia khuyến cáo người lao động ngoài trời cần đặc biệt chú ý bổ sung nước, điện giải và nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, hao hụt khoáng chất và nhanh rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải.
Thói quen ăn sáng đơn giản nhưng khoa học có thể giúp cơ thể tăng sức bền, giảm mệt mỏi và duy trì năng lượng cho ngày mới làm việc hiệu quả.
Uống đủ nước, ưu tiên thực phẩm mát, dễ tiêu hóa, không bỏ bữa sáng và tuyệt đối tránh ăn các món lạ là những nguyên tắc quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử trải qua kỳ thi tốt nghiệp THPT an toàn.
Chỉ chống nắng khi ra ngoài lâu, để da mất nước, lạm dụng điều hòa hay tắm nắng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Ánh nắng mùa hè không chỉ khiến làn da nóng rát mà còn làm mất nước, suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Nếu biết chăm sóc đúng cách ngay sau khi tiếp xúc với nắng gắt, bạn có thể giúp da phục hồi nhanh hơn, hạn chế tình trạng khô ráp, xỉn màu và lão hóa sớm.
Mang thân phận công chúa mất nước, vị ni cô một tay vẫn được xem là nữ cao thủ mạnh nhất Lộc Đỉnh Ký.
Một công nghệ xử lý sau thu hoạch có nguồn gốc thực vật đang cho thấy khả năng kiểm soát hiệu quả bệnh thán thư trên xoài, đồng thời kéo dài thời gian bảo quản thêm tới 10 ngày. Giải pháp này được kỳ vọng góp phần giảm phụ thuộc vào thuốc diệt nấm hóa học và nâng cao giá trị xuất khẩu trái cây.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 10/6 nắng nóng diện rộng kết thúc ở khu vực từ Quảng Trị đến thành phố Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk. Ngày 9/6, khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ kết thúc nắng nóng.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 diễn ra từ ngày 10 đến 12/6, trong đó thí sinh chính thức làm bài thi trong các ngày 11 và 12/6. Trong bối cảnh nắng nóng kéo dài, sĩ tử cần giữ nhịp sinh hoạt ổn định, uống đủ nước, ăn uống an toàn và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột để bảo đảm sức khỏe, tâm lý và khả năng làm bài.
Theo ghi nhận, từ đầu năm 2026 đến nay, tình trạng mất nước và nước yếu xảy ra với tần suất dày đặc, khiến hệ thống cấp nước tại một số khu vực thuộc xã Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi gần như tê liệt.
Mùa hè với những đợt nắng nóng kéo dài gây oi bức, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe người dân. Việc chủ động chăm sóc và bảo vệ cơ thể trước tác động của thời tiết khắc nghiệt là hết sức cần thiết, góp phần hạn chế rủi ro và bảo đảm cuộc sống sinh hoạt an toàn, ổn định.
Theo bản tin dự báo nắng nóng của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Thanh Hóa, khu vực Thanh Hóa tiếp tục xảy ra nắng nóng và nắng nóng gay gắt trong ngày 8/6, tuy nhiên đợt nắng nóng này dự kiến sẽ kết thúc vào ngày 9/6.
Giữa những ngày hè oi nóng, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và rối loạn tiêu hóa. Trong nhóm thực phẩm tự nhiên có khả năng hỗ trợ thanh lọc và bồi bổ sức khỏe, củ dền đỏ được coi lựa chọn giàu dinh dưỡng.
Mùa hè uống nước lạnh hay nước ấm tốt hơn cho sức khỏe? Câu trả lời không đơn giản như bạn biết mà còn phụ thuộc vào thời điểm và nhu cầu của cơ thể.
Trong thời tiết nắng nóng, quản lý thuốc không còn chỉ là kiểm soát bệnh nền mà còn cần tính đến tác động của nhiệt độ môi trường.
Những ngày nắng nóng gay gắt đang khiến sức khỏe trẻ em đối mặt với nhiều nguy cơ, như mất nước, say nắng, say nóng, rối loạn tiêu hóa và các bệnh đường hô hấp.
Ngày 7/6, khu vực Bắc Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C, thời gian nắng nóng từ 11-16 giờ.
Thời tiết oi bức không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người trên 50 tuổi và người mắc bệnh nền.
Người thừa cân, béo phì, tập luyện sai cách trong điều kiện nắng nóng không chỉ làm giảm hiệu quả giảm mỡ mà còn làm tăng nguy cơ kiệt sức, say nắng, chấn thương khớp và các biến cố tim mạch.
Nắng nóng kéo dài, nguy cơ đột quỵ có xu hướng gia tăng do cơ thể mất nước, làm tăng khả năng hình thành cục máu đông gây tắc mạch máu não...
Vào mùa nắng nóng, người tham gia giao thông có thể đối mặt với nhiều nguy cơ mất an toàn do thời tiết khắc nghiệt tác động đến sức khỏe, tâm lý và khả năng xử lý tình huống. Lực lượng Cảnh sát giao thông đưa ra nhiều khuyến cáo nhằm giúp người dân đi lại an toàn hơn.
Nắng nóng tiếp tục bao trùm nhiều khu vực trên cả nước, đặc biệt tại Bắc Bộ và Trung Bộ với nền nhiệt phổ biến từ 35-38 độ C, có nơi trên 39 độ C.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 9/6, nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt ở khu vực Trung Bộ có xu hướng dịu dần.
Thời tiết nắng nóng, mưa nắng thất thường là điều kiện thuận lợi khiến các bệnh đường tiêu hóa ở trẻ nhỏ gia tăng, trong đó Rotavirus là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tiêu chảy cấp nặng ở trẻ dưới 5 tuổi.
Nắng nóng mùa hè không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn ảnh hưởng đến độ ẩm của làn da. Đáng chú ý, một số thực phẩm và đồ uống quen thuộc có thể làm tăng mất nước, khiến da khô ráp và kém tươi tắn hơn.
Nhiều người duy trì tập luyện đều đặn trong những ngày hè nhưng cân nặng vẫn tăng hoặc không giảm như mong muốn. Điều này khiến không ít người cho rằng việc tập luyện của mình chưa hiệu quả. Vậy đâu là nguyên nhân?
Vào mùa hè, số ca đột quỵ thường có xu hướng gia tăng do tác động của nhiệt độ cao và tình trạng mất nước kéo dài, đặc biệt với nhóm người sau tuổi 50.
Những đợt nắng nóng gay gắt mùa hè dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và kiệt sức. Trong các loại trái cây, dưa hấu rất tốt cho việc giải nhiệt nhờ hương vị ngọt mát, mọng nước và chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Nhiều người cho rằng đi bộ càng lâu càng tốt cho sức khỏe, vì có thể đốt cháy nhiều calo, giảm cân nhanh và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, việc đi bộ kéo dài tới 1,5-2 giờ mỗi ngày không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như kỳ vọng, thậm chí có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá sức.
Thời tiết nắng nóng có thể làm gia tăng gánh nặng cho tim, khiến người bệnh suy tim đối mặt với nguy cơ mất nước, rối loạn nhịp tim và nhiều biến chứng nghiêm trọng. Việc duy trì chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và theo dõi sức khỏe hợp lý là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và bảo vệ sức khỏe trong mùa hè.
Mùa hè, thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ bị nóng trong, nổi mụn, mất nước và mệt mỏi. Việc bổ sung đúng loại thực phẩm sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan.
Vào mùa hè, học sinh thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao hoặc di chuyển dưới thời tiết oi bức, nguy cơ mất nước càng gia tăng nếu chế độ ăn uống không hợp lý.