Chuẩn bị kỹ cho cơ thể bằng cách tăng cường miễn dịch và giữ môi trường sống ấm, sạch, thoáng sẽ giúp bạn đón đông an toàn.
Ở độ tuổi ngoài 50, khi sức đề kháng tự nhiên bắt đầu suy giảm, việc chủ động củng cố hệ miễn dịch trở nên đặc biệt quan trọng.
Việc duy trì đủ nước vào mùa hanh khô giúp cơ thể không bị mất nước. Dưới đây là 3 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn giữ đủ nước và khỏe mạnh trong mùa thu đông, khi thời tiết hanh khô.
Sủi dìn món bánh tròn, dẻo thơm đặc sản Hải Phòng. Trong tiết trời se lạnh, thưởng thức bát sủi dìn nóng hổi, béo bùi, hương gừng nồng ấm.
Người đàn ông ngoài 60 tuổi thoát chết ngoạn mục sau ca tắc thân nền – loại đột quỵ có tỷ lệ tử vong trên 90%. Ca bệnh này cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng mạnh khi mùa lạnh.
Thời tiết lạnh khiến các khớp co cứng, máu lưu thông kém, cơn đau càng thêm dữ dội. Tuy nhiên, tình trạng đau khớp hoàn toàn có thể kiểm soát, giúp khớp linh hoạt và cơ thể ấm áp hơn mỗi ngày nếu biết chăm sóc đúng cách.
Hiểu rõ cơ chế 'tăng huyết áp mùa đông' giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch trong những tháng giá rét.
Mùa đông là thời điểm virus cúm hoạt động mạnh, khiến số ca mắc tăng nhanh, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ và người có bệnh mạn tính. Tiêm vaccine cúm không chỉ giúp phòng bệnh hiệu quả mà còn giảm nguy cơ biến chứng nặng, nhập viện và tử vong trong mùa dịch.
Người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội bất ngờ bị méo miệng khi đang đi chợ sáng. Nhờ phát hiện sớm và gọi cấp cứu kịp thời, bệnh nhân đã được cứu sống, thoát khỏi nguy cơ đột quỵ xuất huyết não.
Mùa lạnh đến, còn gì hấp dẫn hơn một món ăn nóng hổi, thơm lừng mùi thịt xông khói, hòa quyện với vị bùi dai của váng đậu và mộc nhĩ giòn sần sật.
Mùa lạnh năm nay là thời điểm lý tưởng để phô diễn phong cách thời trang Thu Đông qua trang phục tinh tế, nhấn mạnh vào gam trầm và chất liệu dày dặn.
Ăn gì trong mùa lạnh để giữ ấm cơ thể và tăng cường đề kháng? Câu trả lời là những thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, vitamin D và chất xơ.
Khi thời tiết trở lạnh, cơ thể dễ bị ảnh hưởng và phát sinh nhiều bệnh lý. Chủ động chăm sóc và giữ ấm đúng cách sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh mùa lạnh.
Khoai lang không chỉ là món ăn yêu thích trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng phong phú. Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, khoai lang giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện thị lực và mang lại năng lượng cho cơ thể trong những ngày lạnh.
Đau khớp mùa lạnh là tình trạng phổ biến, thường thấy ở phụ nữ trung niên và cao tuổi. Vậy bệnh đau xương khớp nào có thể bị ảnh hưởng do thời tiết, có cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh hay không?
Trà chanh gừng được đánh giá là một loại thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là các công dụng của loại thức uống này mang lại.
Mùa đông không chỉ mang theo giá lạnh mà còn là thời điểm cơ thể dễ bị ốm. Ăn các loại trái cây giàu dưỡng chất là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả để tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn khỏe mạnh…
Trời trở lạnh khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt ở đầu gối, vai, cổ tay hay lưng. Cảm giác tê buốt, khó chịu không chỉ ảnh hưởng sinh hoạt mà còn khiến bệnh khớp trở nên dai dẳng hơn. Việc giữ ấm, vận động phù hợp và ăn uống đúng cách là chìa khóa giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Mùa gió mùa, Hà Nội không chỉ có những con phố lãng đãng sương mà còn níu chân du khách bằng hương vị ấm nồng từ 7 món ăn quen mà đặc trưng của mùa lạnh.
Hà Nội đang bước vào mùa thay áo và người dân bắt đầu “lên đồ” với đủ kiểu áo ấm. Mùa lạnh là mùa để ai cũng có lý do được mặc đẹp và thể hiện gu của mình.
Trước khi mùa đông đến, hãy bắt đầu ăn tỏi ngâm mật ong – một thói quen nhỏ nhưng có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh mùa lạnh.
Từ tháng 11 đến tháng 1, tiết trời se lạnh, khô ráo là thời điểm lý tưởng để du khách chinh phục núi rừng và khám phá 5 cung trekking đẹp nhất miền Bắc.
Sau những ngày nắng hanh, không khí lạnh tràn về khiến Hà Tĩnh trở se lạnh. Mưa nhỏ lất phất kèm gió nhẹ, người dân bắt đầu cảm nhận rõ hơi lạnh đầu đông trên từng tuyến phố.
Gió mùa Đông Bắc kéo nhiệt độ Hà Nội xuống 18-22°C, Thủ đô bước vào mùa ăn ấm. Dưới đây là những món ăn 'chuẩn Hà Nội' khi trời chuyển lạnh.
Thời sự 24h ngày 23/10/2025: Lễ đón Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân thăm chính thức Cộng hòa Bulgaria
Bản tin cập nhật những vấn đề thời sự nổi bật: Lễ đón Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân thăm chính thức Cộng hòa Bulgaria; Ban hành cơ chế, chính sách thúc đẩy triển khai nhanh các dự án đường sắt; Tăng cường cơ chế giám sát, chống lạm dụng chính sách phục hồi phá sản; Hà Nội bước vào mùa lạnh sớm, nền nhiệt giảm còn 18 độ C
Khi những cơn gió đầu mùa khẽ lùa qua góc phố, cũng là lúc phái đẹp bắt đầu 'lên đồ' cho mùa lạnh. Giữa vô vàn lựa chọn, áo khoác cổ ống (funnel-neck jacket) đang trở thành biểu tượng mới của phong cách Thu – Đông 2025. Với thiết kế tinh giản, hiện đại và khả năng giữ ấm tuyệt vời, item này không chỉ giúp bạn chống lạnh mà còn thể hiện gu thời trang thanh lịch, cuốn hút.
Hà Nội đang trải qua những ngày lạnh sớm, tín hiệu cho một mùa đông đến sớm và khắc nghiệt. Không khí lạnh sẽ còn duy trì kéo dài đến hết tháng 11, trước khi bước vào giai đoạn rét đậm của tháng 12.
Những ngày cuối tháng 10, tiết trời bắt đầu se lạnh, các bậc phụ huynh bắt đầu sắm sửa trang phục giữ nhiệt cho con trẻ. Thị trường quần áo thu đông dành cho trẻ em vì thế trở nên nhộn nhịp hơn với nhiều mẫu mã, mức giá và chất liệu phong phú, đáp ứng đủ nhu cầu của các gia đình.
Trong khi nhiều người tìm cách tăng cường sức đề kháng khi trời bắt đầu trở lạnh, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: rượu bia - loại đồ uống quen thuộc để thư giãn - có thể âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Loại rau này có nhiều vào mùa lạnh, rất giàu dinh dưỡng và đặc biệt là canxi, hàm lượng canxi thậm chí còn cao hơn trong sữa.
Bộ Y tế yêu cầu các địa phương nâng cao công tác kiểm soát dịch, chuẩn bị sẵn sàng ứng phó với các bệnh truyền nhiễm trong mùa lạnh.
Đợt không khí lạnh này sẽ được tăng cường vào ngày 20 hoặc 21-10, bao phủ sâu tới Trung bộ.