Kem chống nắng không chỉ là sản phẩm bảo vệ da khỏi tia UV mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa và ngừa nám sạm.
Dù chăm chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày, nhiều người vẫn đối mặt với làn da đen sạm, nám và lão hóa sớm – hậu quả của việc sử dụng sai cách mà không hay biết.
Chỉ từ một giọt máu, các nhà khoa học có thể dự đoán được tuổi thọ và mức độ lão hóa của cơ thể. Đây là công trình do các nhà khoa học đến từ Mỹ, Pháp phát triển.
Chế độ ăn uống không chỉ mang đến lợi ích to lớn cho sức khỏe mà còn được xem là một trong các giải pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng lại đạt hiệu quả cao nhất trong việc làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Súp chân gà nấu cùng nấm rơm, cà rốt là món ăn đơn giản giúp bổ sung collagen, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
Một nghiên cứu mới từ Đại học Queen Mary (London) cho thấy caffeine không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tác động trực tiếp đến một cơ chế sinh học cổ đại liên quan đến tuổi thọ, mở ra hướng nghiên cứu mới về chống lão hóa.
Bí quyết của thuốc chống lão hóa là phục hồi sự mất mát của hormone tăng trưởng. Vì vậy, thay vì đếm calo, tốt hơn hết bạn nên tiêu thụ nhiều thực phẩm tăng cường hormone.
Chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, ngăn ngừa lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc bệnh…
Kem chống nắng là lớp 'lá chắn' bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Thế nhưng, nếu không hiểu rõ cơ chế hoạt động và cách sử dụng đúng, làn da vẫn có thể bị sạm, thậm chí tổn thương nghiêm trọng.
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, từ lâu đã được ngành mỹ phẩm sử dụng để làm trắng da, giảm nhăn, chống lão hóa da hiệu quả. Tuy nhiên cần dùng bao lâu, dùng như thế nào mới có hiệu quả?
Các nhà khoa học Hàn Quốc phát hiện ba phân tử chống lão hóa trong máu người, mở ra hướng mới cho y sinh học và mỹ phẩm tái tạo da.
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà bất kỳ ai cũng phải đối mặt, đặc biệt là phụ nữ. Theo thời gian, các tế bào da dần giảm khả năng tái tạo, khiến da xuất hiện các dấu hiệu của tuổi tác như nếp nhăn, da chảy xệ, tàn nhang, nám, và sự mất độ đàn hồi.
Thương hiệu nước ion kiềm Alkari đang nổi lên như một giải pháp mới kết hợp giữa công nghệ hiện đại và triết lý sống cân bằng.
Không ai tránh được tuổi tác, nhưng mỗi người hoàn toàn có thể quyết định mình sẽ già đi như thế nào. Nếu bạn có đủ 5 dấu hiệu này, xin chúc mừng vì bạn đang lão hóa khỏe mạnh hơn rất nhiều người.
Từ lâu, giấc mơ đã là mối bận tâm của nhân loại, nhưng liệu những cơn ác mộng có đơn thuần là sản phẩm của trí tưởng tượng, hay chúng ẩn chứa những cảnh báo sâu sắc hơn về sức khỏe con người?
Không cần mỹ phẩm đắt tiền, làn da trẻ lâu nhờ những thói quen này mỗi ngày.
Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng tốc độ của nó hoàn toàn có thể kiểm soát được nhờ lối sống khoa học. Đáng chú ý, những thức uống giàu chất chống oxy hóa, khả năng cấp ẩm sâu và kích thích collagen có thể trở thành 'trợ thủ đắc lực' cho làn da căng mịn, rạng rỡ.
Khi lối sống của con người hiện đại thay đổi, thoái hóa khớp không còn chỉ dành riêng cho người cao tuổi nữa. Nhiều người trẻ hiện nay cũng thường xuyên bị viêm khớp và mòn sụn. Bốn loại thực phẩm mà chúng ta thường ăn trong cuộc sống hàng ngày thực chất là 'sát thủ ẩn núp'.
Dù y học giúp con người sống lâu hơn nhưng một số loài vật vẫn âm thầm vượt qua giới hạn ấy với tuổi thọ kéo dài hàng thế kỷ.
Điện thoại nóng và nhanh hết pin do 5 sai lầm hầu hết đều mắc. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp khắc phục hiệu quả và bảo vệ thiết bị tránh hư hỏng, gây nguy hiểm.
Không chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Trong đời sống hàng ngày, nếu bạn muốn tránh xa AGE hãy lựa chọn ăn đúng thực phẩm và dưới đây là top 10 lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng giúp bạn tránh glycation. Chúng không chỉ dễ kiếm mà còn có ba chức năng chính, bao gồm chất chống oxy hóa để ức chế sản xuất AGEs, ổn định lượng đường trong máu để giảm nguồn gốc ban đầu của AGEs và chống viêm để giảm tác hại của AGEs đối với cơ thể con người.
Dưỡng da sai cách không chỉ khiến tiền mất mà còn làm da khô ráp, nổi mụn, lão hóa sớm. Những lỗi phổ biến dưới đây có thể là thủ phạm bạn không ngờ.
Duy trì lối sống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách có thể trì hoãn việc hình thành các nếp nhăn sâu, giúp da mịn màng, trẻ trung hơn.
Thận là một trong những cơ quan có vai trò quan trọng với sự sống và hoạt động hàng ngày của con người, vì vậy bảo vệ thận là việc làm vô cùng cần thiết.
Chạy bộ không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần, chống lão hóa và gia tăng tuổi thọ khỏe mạnh…
Khi tế bào bị lão hóa, khả năng phân chia của nó sẽ gặp vấn đề. Sự phân chia không chính xác của ADN trong tế bào là nguyên nhân dẫn đến việc hình thành các tổ chức tiền ung thư.
Diễn viên Hàn Quốc Song Hye Kyo, 44 tuổi, thu hút chú ý với gương mặt lộ rõ nếp nhăn tuổi tác.
Việc uống trà xanh đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho da, làm chậm quá trình lão hóa, giảm mụn và cải thiện độ đàn hồi da...
Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn, cải bó xôi đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình trạng viêm, nhờ đó kìm hãm lão hóa da.
Chăm da - skincare kỹ vẫn nổi mụn, da xỉn màu? Có thể thủ phạm nằm trong chính khẩu phần ăn hằng ngày, nơi những món quen thuộc lại âm thầm 'phản bội' làn da của bạn.