Chỉ vài phút vận động mạnh mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ với tim mạch và đường huyết

Chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp bạn phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng và cải thiện sức khỏe lâu dài. Nghiên cứu mới cho thấy hiệu quả rõ rệt ngay cả với những hoạt động ngắn trong sinh hoạt thường ngày.

Bước đi chiến lược để xây dựng Thủ đô đáng sống

Nhà ở là một trong những nhu cầu thiết yếu của mỗi người dân, đồng thời là nền tảng quan trọng để bảo đảm an sinh xã hội và phát triển đô thị bền vững. Việc phát triển nhà ở xã hội vì vậy không chỉ giải quyết nhu cầu trước mắt mà còn góp phần tạo dựng nền tảng ổn định cho sự phát triển lâu dài của Thủ đô.

Phát triển khu nhà ở xã hội tập trung và hướng đi lâu dài

Dự án Tiên Dương Park City - khu nhà ở xã hội tập trung đầu tiên của Hà Nội đã được khởi công, đánh dấu bước đi mới trong phát triển đô thị theo hướng đồng bộ, hiện đại. Với quy mô hàng nghìn căn hộ, tích hợp đầy đủ hạ tầng kỹ thuật và xã hội, mô hình này được kỳ vọng tạo 'cú hích' tăng nguồn cung, đưa nhà ở xã hội đến gần hơn với người thu nhập thấp và trung bình.

Thủ tướng Lê Minh Hưng nhấn mạnh yêu cầu khẩn trương bắt tay ngay vào công việc, xử lý hiệu quả các nhiệm vụ vừa cấp bách, vừa lâu dài.

Thủ tướng Lê Minh Hưng: Khẩn trương bắt tay ngay vào công việc, xử lý hiệu quả các nhiệm vụ

Thủ tướng Lê Minh Hưng nhấn mạnh yêu cầu khẩn trương bắt tay ngay vào công việc, xử lý hiệu quả các nhiệm vụ vừa cấp bách, vừa lâu dài.

Thủ tướng Lê Minh Hưng: Các thành viên Chính phủ khẩn trương bắt tay ngay vào công việc

Nhấn mạnh cuộc họp đầu tiên của Thường trực Chính phủ và Thường trực Đảng ủy Chính phủ ngay sau khi Chính phủ nhiệm kỳ 2026 - 2031 được kiện toàn, trong bối cảnh công việc nhiều, vừa cấp bách, vừa lâu dài, Thủ tướng Lê Minh Hưng yêu cầu các thành viên Chính phủ khẩn trương bắt tay ngay vào công việc.

Thủ tướng Lê Minh Hưng chủ trì họp Thường trực Chính phủ

Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng nhấn mạnh trong bối cảnh công việc nhiều, vừa cấp bách, vừa lâu dài, các thành viên Chính phủ khẩn trương bắt tay ngay vào công việc.

Phó Trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Dương Mạc Kiên: Luật cần quy định mang tính nguyên tắc, ổn định lâu dài

Sáng 9/4, tiếp tục chương trình Kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI, thảo luận tại Tổ 16 (gồm Đoàn đại biểu Quốc hội (ĐBQH) các tỉnh: Cao Bằng, Tuyên Quang, Đắk Lắk, đại biểu Dương Mạc Kiên, Phó Trưởng đoàn chuyên trách Đoàn ĐBQH tỉnh đóng góp nhiều ý kiến quan trọng nhằm hoàn thiện dự thảo Luật Tiếp cận thông tin (sửa đổi).

Cơn ác mộng của vùng Vịnh và hệ lụy lâu dài

Khi lịch sử về cuộc chiến Iran được viết lại, mấy đêm qua có thể sẽ được ghi nhận là những giờ phút căng thẳng nhất đối với vùng Vịnh hiện đại.

Thế giới hoan nghênh thỏa thuận ngừng bắn giữa Mỹ và Iran

Thỏa thuận ngừng bắn tạm thời giữa Mỹ và Iran đã nhận được sự hoan nghênh rộng rãi từ cộng đồng quốc tế, mở ra kỳ vọng giảm leo thang căng thẳng tại Trung Đông.

Hà Nội khai thác không gian ngầm, phát triển hệ thống chống ngập lâu dài

Hà Nội đang đẩy mạnh khai thác không gian ngầm, xây dựng các bể điều tiết nước nhằm giảm ngập úng, hướng tới phát triển đô thị đa tầng bền vững. Giải pháp này không chỉ xử lý trước mắt mà còn góp phần hoàn thiện hệ thống thoát nước đồng bộ, thích ứng biến đổi khí hậu và nâng cao hiệu quả quản lý hạ tầng đô thị lâu dài.

Các nước hoan nghênh vai trò trung gian của Pakistan, hướng tới hòa bình lâu dài

Tiếp tục dư luận về thỏa thuận ngừng bắn kéo dài 2 tuần giữa Mỹ và Iran, nhiều nước đánh giá tích cực về Pakistan trong vai trò trung gian, đồng thời kêu gọi các bên tận dụng cơ hội để thúc đẩy đối thoại, hướng tới giải pháp hòa bình lâu dài cho khu vực Trung Đông.

Quảng Ninh tăng cường dạy kỹ năng sống cho trẻ mầm non

Việc tích hợp kỹ năng sống trong trường mầm non đang tạo chuyển biến tích cực, giúp trẻ hình thành nền tảng phát triển lâu dài.

Bị hỏi khó lý do 'nhảy việc' nhiều: Giới trẻ chia sẻ bí quyết 'vượt ải' phỏng vấn

Trong hợp tác lao động, nhiều người khẳng định tuổi nghề được quyết định bởi sự thỏa thuận 'đôi bên cùng có lợi' giữa người lao động và người sử dụng lao động, tình trạng 'nhảy việc' không thể quy chụp cho suy nghĩ 'ứng viên không muốn gắn bó lâu dài'.

Gia Lai ban hành kế hoạch kiểm soát an toàn thực phẩm giai đoạn 2026-2030

Ủy ban nhân dân tỉnh Gia Lai vừa ban hành kế hoạch số 138/KH-UBND về kiểm soát an toàn thực phẩm (ATTP) trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2026-2030 nhằm đề ra giải pháp đồng bộ, quyết liệt, lâu dài nhằm nâng cao hiệu quả kiểm soát ATTP trên địa bàn tỉnh.

[Video] Mỹ - Iran đạt thỏa thuận ngừng bắn trong 2 tuần

Mỹ và Iran đạt thỏa thuận ngừng bắn kéo dài hai tuần, đồng thời mở lại eo biển Hormuz trong nỗ lực hạ nhiệt căng thẳng khu vực.

Thúc đẩy một số lĩnh vực hợp tác mang tính chiến lược lâu dài giữa Lào và Việt Nam

Phóng viên TTXVN đã thực hiện cuộc phỏng vấn Đại sứ Lào tại Việt Nam Khamphao Ernthavanh về các nội dung liên quan đến chuyến thăm chính thức CHDCND Lào của Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú.

Dấu ấn Trần Huy Oánh trong dòng chảy mỹ thuật Việt

Trong tiến trình phát triển của mỹ thuật Việt Nam, có những tên tuổi để lại dấu ấn không chỉ qua tác phẩm mà còn bằng sức ảnh hưởng lâu dài đối với các thế hệ sau. Trần Huy Oánh là một trong những nghệ sĩ như vậy.

Thúc đẩy sinh kế, giảm nghèo bền vững

Với quyết tâm giảm nghèo bền vững, xã Kim Phú đã triển khai đồng bộ các giải pháp, tạo sinh kế lâu dài giúp người dân chủ động vươn lên, ổn định cuộc sống.

Iran bác bỏ ngừng bắn tạm thời, Mỹ đe dọa gia tăng tấn công

Ngày 6/4, Iran tuyên bố bác bỏ đề xuất ngừng bắn tạm thời từ Washington, khẳng định chỉ chấp nhận một thỏa thuận chấm dứt chiến sự lâu dài, trong bối cảnh Tổng thống Donald Trump tiếp tục gia tăng sức ép khi đưa ra tối hậu thư mới về Eo biển Hormuz.

Tờ báo Indonesia gắn kết với độc giả bằng chương trình trò chuyện

Tờ Kompas của Indonesia ra mắt chương trình trò chuyện (talkshow) giúp độc giả hiểu rõ quy trình tác nghiệp, từ đó tăng niềm tin và gắn bó lâu dài với tòa soạn.

Ngày Sức khỏe Thế giới (7/4), Chủ động phòng bệnh - Vì một Việt Nam khỏe mạnh

Một sức khỏe tốt không chỉ là không có bệnh tật mà còn là trạng thái cân bằng về thể chất, tinh thần. Tuy nhiên, trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm, không khí suy giảm chất lượng, nguồn thực phẩm tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn, sức khỏe con người đang chịu tác động trực tiếp và lâu dài.

Nhà máy Lọc hóa dầu Nghi Sơn đa dạng hóa nguồn cung dầu thô lâu dài, tập trung sản xuất các sản phẩm xăng dầu

Nhà máy Lọc hóa dầu Nghi Sơn cần khẩn trương đa dạng hóa nguồn cung dầu thô lâu dài, cơ cấu lại nguồn cung, cơ cấu lại tài chính, cơ cấu lại sản phẩm để nhà máy hoạt động hiệu quả hơn, trong đó trước mắt cần tập trung sản xuất các sản phẩm xăng dầu, nhất là nhiên liệu hàng không.

Ngày sức khỏe toàn dân 2026: Lấy phòng bệnh làm trọng tâm

Lễ phát động Ngày sức khỏe toàn dân năm 2026 là một định hướng chiến lược lớn, chuyển mạnh từ tư duy 'chữa bệnh là chính' sang 'phòng bệnh là trọng tâm, căn cơ, lâu dài'; đặt sức khỏe nhân dân vào trung tâm của mọi chính sách phát triển.

Tuyệt đối không để thiếu xăng dầu

Thủ tướng Phạm Minh Chính lưu ý bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia cả trước mắt và lâu dài; tuyệt đối không để thiếu điện, thiếu xăng dầu cho sản xuất, kinh doanh và đời sống.

Tehran đặt điều kiện chấm dứt xung đột 'toàn diện và lâu dài'

Ngày 4-4, Ngoại trưởng Iran Seyed Abbas Araghchi cho biết Tehran đang hướng tới một thỏa thuận chấm dứt xung đột với Mỹ và Israel theo hướng 'toàn diện và lâu dài', trong bối cảnh căng thẳng tại Trung Đông tiếp tục leo thang và các nỗ lực trung gian chưa đạt kết quả rõ ràng.

Siết kỷ cương, rõ trách nhiệm

Từ cuối năm 2025 đến nay, Hà Nội đã hoàn thành khối lượng công việc rất lớn, tạo nền tảng cho định hướng phát triển lâu dài của Thủ đô. Kết quả đó có sự đóng góp của đội ngũ cán bộ, công chức với tinh thần trách nhiệm, tính chuyên nghiệp và ý thức phục vụ nhân dân.

Iran kêu gọi chấm dứt xung đột 'toàn diện và lâu dài'

Ngày 4/4, Ngoại trưởng Iran Seyed Abbas Araghchi cho biết Tehran đang hướng tới việc đạt được một thỏa thuận chấm dứt xung đột với Mỹ và Israel theo hướng 'toàn diện và lâu dài', trong bối cảnh xung đột tiếp tục leo thang và các nỗ lực trung gian chưa đạt kết quả rõ ràng.

Iran bác bỏ ngừng bắn ngắn hạn, hướng tới thỏa thuận chấm dứt chiến tranh toàn diện và lâu dài

Ngày 4/4, Ngoại trưởng Seyed Abbas Araghchi nhấn mạnh Iran đang hướng tới một thỏa thuận chấm dứt chiến tranh mang tính 'toàn diện và lâu dài', giữa lúc xung đột với Mỹ và Israel tiếp tục leo thang.

Xây dựng trường học không khói thuốc: Phát huy tính tự giác

Xây dựng trường học không khói thuốc là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì và sự vào cuộc đồng bộ của nhà trường, gia đình và toàn xã hội.

Hakimi cam kết tương lai với PSG

Sau khi cán mốc 200 trận cho PSG, Achraf Hakimi liền có động thái bày tỏ mong muốn gắn bó lâu dài với đội bóng.

Xây dựng trường học không khói thuốc: Những mắt xích quan trọng

Xây dựng môi trường học đường không khói thuốc không chỉ là nhiệm vụ trước mắt, mà còn là chiến lược lâu dài để bảo vệ sức khỏe thế hệ trẻ.

Giá xăng dầu biến động, doanh nghiệp chủ động tăng lương hỗ trợ người lao động

Trong bối cảnh giá xăng dầu và nhiều mặt hàng thiết yếu có nhiều biến động, không ít doanh nghiệp đang tìm cách chia sẻ khó khăn với người lao động để ổn định sản xuất. Tại Công ty Cổ phần TTC trên địa bàn phường Phúc Yên, ban lãnh đạo doanh nghiệp đã chủ động điều chỉnh tiền lương và tăng cường các chính sách phúc lợi nhằm hỗ trợ công nhân, giúp người lao động yên tâm gắn bó lâu dài với doanh nghiệp.

HLV Luis Enrique nhận đãi ngộ đặc biệt tại PSG

PSG đang tiến gần việc gia hạn hợp đồng với HLV Luis Enrique đến năm 2030, kèm mức lương rất lớn, thể hiện niềm tin tuyệt đối vào chiến lược gia người Tây Ban Nha. Được biết, đôi bên đều thể hiện mong muốn tiếp tục gắn bó lâu dài sau những thành công rực rỡ, đặc biệt là cú ăn 6 ở mùa giải 2024-2025.

Người mỡ máu cao ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Người mỡ máu cao ăn gì, để trả lời câu hỏi này cần khám phá nhóm thực phẩm giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch và kiểm soát mỡ máu hiệu quả, an toàn.