Mặc dù không có công thức đặc biệt nào có thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng việc bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chống viêm là cách tốt nhất giúp làm chậm quá trình tự nhiên này.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học Dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam cho biết, yếu tố then chốt quyết định bạn say nhanh hay chậm chính là tốc độ làm rỗng dạ dày. Vì thế việc 'chuẩn bị' cho dạ dày thế nào trước bữa nhậu rất quan trọng để bạn chậm hấp thu rượu.
Các loại hạt được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất béo tốt. Ngoài ra, nhiều loại hạt còn có thể giúp cơ thể giải độc, làm chậm quá trình lão hóa.
Trong nhiều năm, câu hỏi lớn của kinh tế toàn cầu là liệu chống biến đổi khí hậu có làm chậm tăng trưởng? Với Trung Quốc, phương trình ấy được viết lại khi quá trình 'xanh hóa' không kìm hãm mà trở thành động cơ của tăng trưởng.
Muốn hạn chế tác hại của rượu, cách thông minh nhất không phải là chờ say rồi mới tìm 'thuốc giải'!
Man City nắm lợi thế lớn và sẽ kiểm soát thế trận để bảo toàn cách biệt, trong khi Newcastle buộc phải mạo hiểm nếu muốn níu hy vọng vào chung kết Carabao Cup.
Sau sáp nhập, Phú Thọ được nhìn nhận là tỉnh giàu tiềm năng về vị trí, lịch sử và dư địa phát triển. Song cũng như không ít địa phương lân cận khác, tỉnh phải đối mặt với những 'điểm nghẽn của điểm nghẽn', nơi rào cản thể chế, thủ tục và tư duy quản lý cũ làm chậm nhịp đi lên.
Công ty Strategy của Michael Saylor nắm giữ hơn 600.000 Bitcoin. Tuy nhiên, khi giá liên tục chạm đáy, chiến lược đầu tư của ông hiện chỉ còn cách mức thua lỗ khoảng 1,8%.
Chúng ta có thể ăn yến mạch vào bất cứ lúc nào trong ngày nhưng thời điểm lý tưởng tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, nhất là đối với người muốn giảm cân và cần kiểm soát đường huyết.
Khẩn trương tháo gỡ khó khăn, vướng mắc cho các dự án tồn đọng kéo dài; Giải pháp cân bằng thị trường nhà ở; Cẩn trọng nguy cơ 'lệch pha' dòng vốn… là những thông tin đáng chú ý trong tuần.
Những mảng màu mới trước chợ Bến Thành không chỉ để làm đẹp. Đây là asphalt art - một dạng can thiệp đô thị chiến thuật nhằm làm chậm giao thông và mở không gian công cộng.
Dù đã có nhiều điều chỉnh, hoàn thiện qua các lần sửa đổi Luật Đất đai và hệ thống văn bản hướng dẫn, nhưng quá trình triển khai thực tiễn vẫn bộc lộ không ít nút thắt. Những vướng mắc này không chỉ làm chậm tiến độ các dự án đầu tư, gây lãng phí nguồn lực đất đai, mà còn trở thành điểm nghẽn lớn đối với tăng trưởng kinh tế, đặc biệt là thị trường bất động sản (BĐS).
'Việc chủ động đề xuất kiểm toán sớm là tích cực, thận trọng và đúng tinh thần quản lý đầu tư công hiện nay, là biện pháp quản trị rủi ro và nâng cao hiệu quả sử dụng vốn nhà nước' - ông Đinh Đại Thanh - Phụ trách, điều hành Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình nông nghiệp và phát triển nông thôn tỉnh Sơn La (Ban QLDA) - chia sẻ với phóng viên Báo Kiểm toán.
Khi cửa chính rơi vào thế bất lợi, tài lộc dễ thất thoát dù ngôi nhà có vị trí đẹp hay nội thất đắt tiền; việc áp dụng đúng biện pháp hóa giải phong thủy như vật phẩm trấn khí, điều chỉnh bố cục giúp ổn định dòng tiền và cải thiện chất lượng an cư.
Ông Mai Lê Thuộc – Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Tĩnh cho rằng, việc chậm chi trả chế độ đã ảnh hưởng lớn đến quyền lợi hợp pháp, chính đáng của các trường hợp được hưởng chính sách nhân văn của Nhà nước.
Tỏi là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời được biết đến với nhiều lợi ích cho tim mạch, miễn dịch và phòng bệnh nếu sử dụng đúng cách.
Theo Hindustan Times ngày 26/1, các cuộc đàm phán thương mại giữa Mỹ và Ấn Độ tiếp tục rơi vào trạng thái đình trệ trong bối cảnh xuất hiện thông tin cho thấy bất đồng nội bộ trong chính quyền Mỹ có thể là một trong những nguyên nhân chính.
Nghiên cứu trước đây cho thấy tham gia vào các hoạt động sáng tạo có thể giúp giữ cho não bộ khỏe mạnh khi bạn già đi.
Cuối năm và Tết Nguyên đán là thời điểm của những buổi sum họp, liên hoan, gặp gỡ bạn bè, người thân. Trong không khí rộn ràng ấy, rượu bia thường xuất hiện trong hầu hết các bữa tiệc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây cũng là giai đoạn số ca nhập viện do ngộ độc rượu gia tăng mạnh, tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe và tính mạng.
Một nghiên cứu mới cho thấy bổ sung thịt lợn nạc, ít qua chế biến vào chế độ ăn có thể mang lại lợi ích sức khỏe tương đương các loại đậu, góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và làm chậm lão hóa.
Ca hát, khiêu vũ, đọc sách hay xem biểu diễn không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp giảm trầm cảm, tăng cường miễn dịch và làm chậm lão hóa - những lợi ích đã được khoa học chứng minh.
Các nhà khoa học Australia vừa công bố một nghiên cứu cho thấy lão hóa sinh học không phải là điều hoàn toàn không thể thay đổi. Thông qua những điều chỉnh đúng đắn trong lối sống, con người có thể làm chậm, thậm chí là đảo ngược, một số chỉ số lão hóa của cơ thể, chỉ trong vài tháng.
Nghị viện châu Âu (EP) đã bỏ phiếu yêu cầu chuyển Thỏa thuận thương mại tự do giữa EU và khối Mercosur lên Tòa án Công lý Liên minh châu Âu (CJEU) xem xét - một động thái có thể làm chậm tiến trình phê chuẩn ít nhất hai năm và thậm chí đe dọa khả năng triển khai thỏa thuận lớn nhất từ trước đến nay của EU.
Tập luyện sức mạnh mang lại nhiều lợi ích cho cơ bắp, xương khớp và sức khỏe chuyển hóa. Dù chỉ tập một lần mỗi tuần, nếu thực hiện đúng cách, cơ thể vẫn nhận được những tác động tích cực, đặc biệt phù hợp với người bận rộn hoặc đã có nền tảng thể lực.
Tuổi thọ cao của người Nhật là kết quả của lối sống kỷ luật, vận động tự nhiên, kết nối xã hội bền chặt và hệ thống chăm sóc sức khỏe dự phòng hiệu quả…
Bước sang tuổi 50, việc bổ sung đúng thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, làm chậm lão hóa và phòng ngừa bệnh tật ở phụ nữ.
Việc áp dụng chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo không bão hòa trong suốt tuổi trung niên có thể làm tăng khả năng lão hóa khỏe mạnh.
Giảm cân không đơn thuần là việc thay đổi con số trên bàn cân mà là một quá trình điều chỉnh lối sống và hiểu rõ cơ chế sinh học của cơ thể. Mục tiêu giảm 1 kg mỗi tuần được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là ngưỡng tối đa của sự an toàn và bền vững.
Bộ Phát triển Kinh tế Nga cho biết lạm phát năm 2025 đạt 5,59%, giá tiêu dùng tháng 12 chỉ tăng 0,32%.