Ăn cơm thế nào để không tăng đường huyết?

Với người bệnh tiểu đường, mỗi bữa chỉ nên ăn khoảng 100 gram cơm trắng, đồng thời ưu tiên ăn rau và thịt trước để hạn chế tình trạng đường huyết tăng đột ngột.

NHTW Nhật chỉ tạm dừng, chứ không kết thúc chu kỳ tăng lãi suất

Lộ trình tăng lãi suất của NHTW Nhật Bản (BOJ) đang phải đối mặt với thử thách lớn khi mà chính sách thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump đang tác động tiêu cực tới đà phục hồi kinh tế của Nhật và có thể làm chậm tiến trình đạt được mục tiêu lạm phát 2% của cơ quan này. Tuy nhiên BOJ có thể chỉ tạm dừng chứ không kết thúc chu kỳ tăng lãi suất hiện nay.

Ăn bưởi mỗi ngày: Lợi ích tuyệt vời, những lưu ý quan trọng và thời điểm 'vàng' để thưởng thức

Bưởi là một trong những loại trái cây quen thuộc với người Việt Nam, không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ ăn mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng vượt trội. Tuy nhiên, ăn bưởi mỗi ngày liệu có thật sự tốt cho sức khỏe? Dưới đây là những lợi ích, lưu ý và thời điểm hợp lý nhất để đưa bưởi vào chế độ ăn hàng ngày.

Hoạt động thuế quan của Mỹ làm chậm đáng kể ngành sản xuất của Trung Quốc

Trong bối cảnh Bắc Kinh không tung thêm kích thích kinh tế và căng thẳng thương mại với Mỹ kéo dài, PMI ngành sản xuất Trung Quốc tháng 4 đã giảm xuống 50,4 - mức thấp nhất kể từ tháng 1.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn lạc rang nguyên vỏ mỗi ngày?

Các nhà khoa học cho rằng ăn lạc rang nguyên vỏ mỗi ngày giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa.

Vì sao chất xơ được gọi là 'chìa khóa vàng' cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày mà mọi người nên bổ sung?

Chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru mà còn mang lại hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe tổng thể. Từ tim mạch, cân nặng đến hệ miễn dịch, chất xơ đóng vai trò như một 'người hùng thầm lặng' trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Hà Nội: Xử lý nghiêm hành vi lợi dụng quá trình sắp xếp, kiện toàn bộ máy để trục lợi

Thành phố Hà Nội sẽ xử lý nghiêm hành vi lợi dụng quá trình sắp xếp, kiện toàn bộ máy để trục lợi, gây thất thoát, lãng phí hoặc làm chậm tiến độ giải ngân.

Giá xăng dầu hôm nay 30/4: Sắc đỏ bao trùm

Giá xăng dầu hôm nay 30/4, kết thúc phiên giao dịch ngày 29/4, giá dầu giảm thêm khoảng 2% xuống mức thấp nhất trong 2 tuần khi các nhà đầu tư chuẩn bị cho việc OPEC+ tăng sản lượng và lo ngại mức thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump sẽ ảnh hưởng đến nền kinh tế toàn cầu và làm chậm nhu cầu về nhiên liệu.

Đề phòng triều cường gây ngập các vùng trũng, thấp khu vực ven biển Đông Nam Bộ

Từ chiều tối 29/4 đến ngày 30/4, ven biển các tỉnh từ Bà Rịa - Vũng Tàu đến Cà Mau mực nước cao nhất tại trạm Vũng tàu là 4,10 - 4,15m.

Triều cường ven biển Đông Nam Bộ ở mức cao

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, mực nước triều cường tại ven biển phía Đông Nam Bộ đang ở mức cao. Chính quyền địa phương và người dân cần theo dõi chặt chẽ diễn biến thời tiết để chủ động phòng tránh.

Đẩy nhanh tiến độ giải ngân vốn sự nghiệp chương trình mục tiêu quốc gia

Làm việc với các sở, ngành liên quan về phối hợp thực hiện Chương trình MTQG phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) và miền núi giai đoạn 2021 - 2025, Đoàn giám sát HĐND tỉnh Bắc Kạn đã chỉ rõ khó khăn, vướng mắc. Một trong những vấn đề nổi cộm là tỷ lệ giải ngân nguồn vốn sự nghiệp còn thấp dẫn đến phải điều chỉnh kinh phí nhiều lần, làm chậm tiến độ thực hiện. Các thành viên đoàn giám sát đã đặt nhiều câu hỏi, yêu cầu làm rõ nguyên nhân, giải pháp cho tình trạng này.

Trung Quốc tự tin đạt mục tiêu tăng trưởng 5%

Dù nhiều chuyên gia cảnh báo căng thẳng thương mại có thể làm chậm đà tăng trưởng, Bắc Kinh khẳng định vẫn còn 'nhiều dư địa chính sách' để hỗ trợ khi cần.

Top 8 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa từ bên trong

SK&ĐS - Lão hóa là quá trình tất yếu của cơ thể nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm nó bằng những lựa chọn đúng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa chính là 'người đồng hành' giúp làn da tươi sáng, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần dẻo dai hơn.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Dumping

Mục tiêu chính của chế độ ăn cho người mắc hội chứng Dumping là làm chậm tốc độ thức ăn rời khỏi dạ dày và đi vào ruột non, đồng thời kiểm soát các triệu chứng phát sinh từ quá trình làm rỗng dạ dày quá nhanh này.

Những món ăn siêu nhanh gọn nhưng lại làm chậm quá trình giảm cân, nên tránh càng xa càng tốt

Bữa ăn tiện lợi đôi khi lại là 'kẻ thù' thầm lặng của hành trình giảm cân. Không chỉ kiểm soát lượng calo, việc chọn đúng loại thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng để duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Hà Nội cập nhật 9 địa điểm mới tiếp nhận hồ sơ đất đai

Kể từ ngày 29/3, 9 chi nhánh Văn phòng Đăng ký đất đai thuộc các quận, huyện và thị xã của TP. Hà Nội đã chuyển về địa điểm mới để tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính về đất đai.

Điều trị Hội chứng Dumping dùng thuốc nào?

Hội chứng Dumping là tình trạng dạ dày rỗng nhanh chóng, thường gặp sau khi phẫu thuật làm giảm kích thước của dạ dày hoặc cắt bỏ một phần của dạ dày...

Không để việc sáp nhập làm chậm đầu tư công

Trong bức tranh kinh tế đang có nhiều điểm sáng của Quảng Nam, đầu tư công vẫn được xác định là một trong những động lực quan trọng thúc đẩy tăng trưởng. Tuy nhiên, bên cạnh kết quả tăng trưởng GRDP ấn tượng quý I/2025, việc giải ngân vốn đầu tư công vẫn đang là 'điểm nghẽn', đặt ra yêu cầu cấp bách về quyết tâm chính trị, hành động đồng bộ và kỷ luật kỷ cương từ các cấp, các ngành.

Khảo sát lạm phát của ECB không làm thay đổi kỳ vọng giảm lãi suất

Kết quả cuộc khảo sát của NHTW châu Âu (ECB) vừa được công bố hôm 22/4 cho thấy, lạm phát tại khu vực đồng Euro có thể cao hơn một chút trong năm nay so với dự đoán trước đó, nhưng điều đó không làm thay đổi kỳ vọng cơ quan này có thể sẽ giảm tiếp lãi suất vào tháng 6.

Làm gì để khi già xương khớp vẫn chắc khỏe

Chúng ta hoàn toàn có thể giảm nguy cơ loãng xương nếu chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc từ sớm.

Dinh dưỡng đúng cách để lão hóa lành mạnh, tăng cường tuổi thọ

Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.

Doanh nghiệp game Hàn Quốc lo ngại thuế quan cao

Các doanh nghiệp game của Hàn Quốc đang lo ngại thuế quan cao của Mỹ sẽ khiến giá bán lẻ máy chơi game điện tử sẽ tăng cao, từ đó làm chậm tiến trình mở rộng thị trường toàn cầu của doanh nghiệp.

Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

Chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng nám da. Tham khảo một số nhóm thực phẩm có lợi cho người bị nám.

Giá dầu giảm do lo ngại OPEC+ tăng sản lượng

Giá dầu giảm 1,5% trong phiên giao dịch chiều 21/4 do lo ngại chính sách thuế quan của Mỹ sẽ làm chậm tăng trưởng kinh tế và làm giảm nhu cầu nhiên liệu.

Không ăn tinh bột vào buổi tối có giúp giảm cân nhanh hơn?

Nhiều người cho rằng cắt bỏ tinh bột vào buổi tối sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, tinh bột đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và duy trì sự cân bằng trao đổi chất. Vậy kiêng tinh bột vào buổi tối có thực sự giúp giảm cân hiệu quả?

Thắng Ipswich tưng bừng, Arsenal ngăn Liverpool vô địch sớm

Arsenal làm chậm ngày đăng quang của Liverpool khi hạ chủ nhà Ipswich 4-0 ở vòng 33 Ngoại hạng Anh.

Quan chức Fed khuyến nghị không vội giảm lãi suất do rủi ro lạm phát tăng cao

Không chỉ Chủ tịch Fed Jerome Powell mà nhiều nhà hoạch định chính sách khác của Fed cũng bày tỏ lo ngại chính sách thuế quan của ông Trump có thể làm lạm phát tăng cao hơn và làm chậm nền kinh tế. Vì thế họ muốn chờ xem nền kinh tế sẽ diễn tiến theo hướng nào trước quyết định về lãi suất.

Mỹ ngăn cản Israel tấn công cơ sở hạt nhân của Iran

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ngăn cản việc Israel lên kế hoạch tấn công cơ sở hạt nhân của Iran để tạo vị thế cho đàm phán thỏa thuận với Tehran nhằm hạn chế chương trình hạt nhân của nước này.

Kon Tum kiên quyết xử lý các đơn vị làm chậm giải ngân vốn đầu tư công

Tỉnh Kon Tum triển khai nhiều giải pháp đẩy mạnh giải ngân vốn đầu tư công, trong đó, kiên quyết xử lý chủ đầu tư, ban quản lý, các tổ chức, cá nhân cố tình cản trở, gây khó khăn, làm chậm tiến độ giải ngân.

7 loại thực phẩm dễ gây mất ngủ nhất

Nghiên cứu cho thấy, thực phẩm là một trong những nguyên nhân gây ra mất ngủ ở nhiều người. Vậy đâu là những thực phẩm nằm trong danh sách này?

Chế độ ăn uống phòng và điều trị hạ đường huyết

Nếu không được xử trí kịp thời, hạ đường huyết có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, chế độ ăn uống khoa học hoàn toàn có thể hỗ trợ phòng và điều trị hạ đường huyết hiệu quả.

Vàng miếng 'ngấp nghé' giá 110 triệu đồng mỗi lượng

Giá vàng thế giới tăng trở lại giữa bất ổn về thuế quan của Mỹ. Theo đó, giá vàng trong nước sáng nay tăng thêm gần 2 triệu đồng mỗi lượng.

Vàng thế giới 16/4: Tăng trở lại giữa bất ổn về thuế quan của Mỹ

Giá vàng tăng khi các nhà đầu tư tiếp tục đổ xô đến tài sản trú ẩn an toàn trong bối cảnh bất ổn xung quanh các kế hoạch thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump, có thể làm leo thang cuộc chiến thương mại đang diễn ra và làm chậm tăng trưởng kinh tế toàn cầu.

Chấn chỉnh tình trạng né tránh trách nhiệm - Bài 2: Không thụ động, làm chậm bước tiến chung

Tình trạng cán bộ né tránh trách nhiệm đang trở thành một lực cản lớn đối với sự phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh. Những dự án đình trệ, hồ sơ ách tắc và sự thờ ơ của một bộ phận cán bộ không chỉ làm suy giảm niềm tin của người dân và doanh nghiệp mà còn kìm hãm sự tiến bộ của địa phương. Nếu không có những biện pháp quyết liệt, tình trạng này sẽ còn gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng hơn nữa.

Bổ sung chất dinh dưỡng nào giúp kéo dài tuổi thọ?

Chất dinh dưỡng giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chức năng não và duy trì sức mạnh của cơ - xương, hỗ trợ tuổi thọ khỏe mạnh.

Anh thông qua loại thuốc mới điều trị ung thư vú

Theo thông báo từ giới chức y tế Anh, loại thuốc mới Capivasertib, giúp làm chậm sự tiến triển của một dạng ung thư vú không thể chữa khỏi, vừa chính thức được Hệ thống Y tế Quốc gia Anh (NHS) phê duyệt đưa vào sử dụng.

Singapore nới lỏng chính sách tiền tệ

Ngày 14/4, Cơ quan Tiền tệ Singapore (MAS) đã tiếp tục nới lỏng chính sách tiền tệ bằng cách làm chậm đà tăng giá của đồng đôla Singapore (SGD) theo tỷ giá thương mại. Động thái này nhằm ứng phó với tình trạng lạm phát giảm và rủi ro tăng trưởng kinh tế tăng, trong bối cảnh chính sách thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump gây biến động cho thương mại toàn cầu.