5 bí quyết để cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày, kéo dài tuổi thọ

Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để duy trì sức khỏe bền vững, dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể lực thường xuyên luôn là hai yếu tố nền tảng cần song hành.

Mẹ bầu nên ăn gì để hỗ trợ tim thai phát triển khỏe mạnh?

Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và phát triển tim thai ngay từ những tuần đầu tiên.

Cách bảo vệ thận khỏe mạnh theo thời gian

Thận không chỉ giúp lọc máu và đào thải chất độc mà còn liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tim mạch, chức năng não và hệ xương. Giữ thận khỏe mạnh là nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe toàn thân ở mọi lứa tuổi.

Neymar chấn thương khiến tuyển Brazil tái mặt

Hy vọng của tuyển Brazil về Neymar hoàn toàn khỏe mạnh tham dự World Cup 2026 vừa bị giáng một đòn mạnh.

Cô gái 21 tuổi mất thính lực tai trái, bác sĩ phát hiện đột quỵ não do khối u trong tim

Đang khỏe mạnh, cô gái 21 tuổi bất ngờ đau đầu, hoa mắt rồi mất hoàn toàn thính lực tai trái. Khi nhập viện kiểm tra, bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị đột quỵ não do một khối u lớn nằm trong buồng tim, nguy cơ tiếp tục gây tắc mạch và đe dọa tính mạng

Thả 5 cá thể động vật nguy cấp, quý hiếm vào rừng ở Đắk Lắk

Cả 5 cá thể động vật nguy cấp, quý hiếm khi được thả về rừng đều trong tình trạng khỏe mạnh, có khả năng thích nghi tốt với môi trường tự nhiên.

Bí quyết sống khỏe của bác sỹ cao tuổi nhất thế giới, thọ tới 103 tuổi

Bác sỹ hành nghề cao tuổi nhất thế giới duy trì 3 nguyên tắc sống giúp ông luôn giữ sự minh mẫn, khỏe mạnh và hạnh phúc trong cuộc đời dài 103 năm.

Thói quen uống nước buổi sáng: 5 lựa chọn thay thế nước lọc giúp cơ thể khỏe mạnh

Thay vì một cốc nước lọc uống khi vừa ngủ dậy, bạn hoàn toàn có thể uống một trong những loại nước sau, đều rất tốt.

Giáo dục thể chất và dinh dưỡng học đường: Nền tảng phát triển tầm vóc Việt

Trong hành trình đưa đất nước bước vào kỷ nguyên mới, một thế hệ công dân khỏe mạnh về thể chất, tích cực về tinh thần, vững vàng về ý chí đang trở thành điều kiện tiên quyết để hiện thực hóa khát vọng phát triển quốc gia.

Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Tác động lâu dài của Chỉ thị số 17/CT-TTg sẽ không chỉ dừng ở lĩnh vực y tế mà còn ảnh hưởng rất sâu rộng đến chất lượng nguồn nhân lực và năng lực phát triển quốc gia trong tương lai...

Cụ ông 98 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ khỏe mạnh gồm hai từ

MỸ - Theo ông Sonny, bí quyết lớn nhất giúp ông sống thọ khỏe mạnh không nằm ở thực đơn đặc biệt hay phương pháp tập luyện phức tạp mà là luôn cười.

Điều xảy ra với cơ thể khi ăn khoai tây đúng cách mỗi tuần

Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ dễ chế biến, thơm ngon và giá thành hợp lý, khoai tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nếu được sử dụng đúng cách, đây có thể trở thành một trong những thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Cụ ông 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu, sống khỏe dù cuộc đời lắm gian truân

Hành trình cuộc đời James Sneed không hề dễ dàng, nhưng cụ ông 103 tuổi này vẫn luôn khỏe mạnh và cảm thấy tràn đầy năng lượng nhờ phương châm sống cực đơn giản.

Cận cảnh con gà sống thọ nhất thế giới, hơn 21 năm

Điều tưởng chừng chỉ có trong truyền thuyết lại xảy ra ngoài đời thật một con gà sống hơn 21 năm, khỏe mạnh bất thường và trở thành kỷ lục khiến cả thế giới chú ý.

Clip thả 3 cá thể động vật quý hiếm có trong Sách đỏ Việt Nam về với biển

Sau khi mắc vào lưới của ngư dân, 3 cá thể rùa quý hiếm có trong Sách đỏ Việt Nam được lực lượng chức năng tiếp nhận, thả trở lại môi trường tự nhiên.

Niềm vui lớn trong cuộc đời của nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn

Nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn đã phải dừng hành trình tìm kiếm đứa con khỏe mạnh. Nhờ chương trình Tuần lễ vàng miễn phí xét nghiệm gen bệnh hiếm và miễn phí IVF, họ đã đón tin vui lớn trong cuộc đời.

Bí quyết sống thọ của cụ bà 108 tuổi vẫn tự lái ô tô đi chơi

Duy trì thói quen lành mạnh suốt hàng chục năm giúp cụ bà tại Mỹ sống thọ, minh mẫn, khỏe mạnh ở tuổi 108.

S-Race 2026 Cà Mau: Hàng ngàn học sinh viết hành trình Vì một Việt Nam khỏe mạnh

Sáng 16/5, giải chạy S-Race được tổ chức tại Cà Mau thu hút hàng ngàn học sinh trên địa bàn tỉnh.

Sôi nổi Giải chạy học sinh S-Race ở Cà Mau

Sáng 16/5, tại Quảng trường Phan Ngọc Hiển (tỉnh Cà Mau), Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT), Đài Truyền hình Việt Nam, UBND tỉnh Cà Mau và các đơn vị liên quan phối hợp tổ chức Giải chạy học sinh S-Race 2026 với thông điệp 'Vì một Việt Nam khỏe mạnh - Vì tầm vóc Việt'.

Sôi động Giải chạy học sinh S-Race ở Cà Mau

Sáng 16/5, tại Quảng trường Phan Ngọc Hiển, Cà Mau diễn ra Giải chạy học sinh S-Race với thông điệp 'Vì một Việt Nam khỏe mạnh - Vì tầm vóc Việt'.

Giải chạy học sinh S-Race 2026 bùng nổ tại Cà Mau, lan tỏa tinh thần sống khỏe học đường

Sáng 16-5, hơn 12.000 người gồm học sinh, giáo viên, phụ huynh và các vận động viên đã hòa mình vào không khí sôi động của Giải chạy học sinh S-Race 2026 diễn ra tại tỉnh Cà Mau với thông điệp 'Vì một Việt Nam khỏe mạnh - Vì tầm vóc Việt'.

Giải pháp mũi nhọn nâng chất lượng dân số

Nâng cao chất lượng dân số ngay từ sớm là chiến lược cốt lõi, tập trung vào khám sức khỏe tiền hôn nhân, sàng lọc trước sinh và sơ sinh. Điều này đảm bảo trẻ sinh ra khỏe mạnh, giảm tỷ lệ tử vong và dị tật, tạo nền tảng nhân lực chất lượng cao cho tương lai.

Chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em từ những hoạt động thiết thực

Nhằm tăng cường các hoạt động chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em, nhiều chương trình truyền thông, giáo dục sức khỏe đã được triển khai với các hoạt động thiết thực. Qua đó góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em, lan tỏa các giá trị nhân văn và chung tay xây dựng một thế hệ tương lai Việt Nam khỏe mạnh.

Bé trai 4 tuổi nổi kín mụn nước toàn thân sau khi mắc cùng lúc zona thần kinh và thủy đậu

Bé trai 4 tuổi nhập viện trong tình trạng đau rát vùng lưng, bụng kèm các mụn nước mọc thành chùm rồi nhanh chóng lan khắp cơ thể. Đặc biệt, các bác sĩ xác định trẻ mắc đồng thời zona thần kinh và thủy đậu – tình trạng cực hiếm gặp ở trẻ khỏe mạnh.

Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cảnh báo những gia đình đang sử dụng điều hòa

Dùng điều hòa đã lâu nhưng bạn có biết cách dùng để khỏe mạnh hơn, thay vì chỉ quan tâm chức năng làm mát?

Hội LHPN tỉnh truyền thông an toàn thực phẩm, tặng quà phụ nữ khuyết tật

Hưởng ứng Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026 với chủ đề 'Bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng ngừa ngộ độc thực phẩm trong dịch vụ ăn uống và thức ăn đường phố', ngày 15/5, Hội LHPN tỉnh tổ chức truyền thông 'Ăn lành mạnh - Sống khỏe mạnh' và tặng quà cho hội viên, phụ nữ khuyết tật.

Vì sao cây cà phê được nhân giống bằng cách ươm hạt?

Do hạt cà phê có lớp vỏ cứng, nên nhiều người nghĩ việc gieo trồng sẽ tốn thời gian. Thế nhưng đây lại là cách để cho ra đời những cây cà phê khỏe mạnh, sinh trưởng tốt.

Phát triển toàn diện thể chất, trí tuệ của thế hệ trẻ

Một thế hệ khỏe mạnh, năng động, có thể lực tốt, trí tuệ phát triển toàn diện chính là điều kiện tiên quyết để tạo nên sức mạnh cạnh tranh quốc gia trong kỷ nguyên mới.

Bé 4 tuổi khỏe mạnh bất ngờ mắc cùng lúc 2 bệnh do virus VZV

Các bác sĩ ghi nhận ca bệnh hiếm ở bé trai 4 tuổi khỏe mạnh, xuất hiện đồng thời tổn thương zona thần kinh và thủy đậu do virus Varicella Zoster gây ra.

Em bé Nhật Bản mắc bệnh hiếm chào đời khỏe mạnh tại Vinmec

Cuộc vượt cạn thành công của 'thiên thần nhỏ' tại bệnh viện Vinmec không chỉ là niềm hạnh phúc của gia đình, mà còn khẳng định vị thế của y học bào thai Việt Nam trên bản đồ quốc tế.

Da và mắt vàng bất thường, chàng trai 21 tuổi bàng hoàng phát hiện xơ gan giai đoạn cuối

Từ một nam sinh khỏe mạnh, vừa học vừa làm để phụ giúp gia đình, chàng trai 21 tuổi bất ngờ phát hiện mắc xơ gan F4 do bệnh Wilson hiếm gặp sau khi soi gương thấy da và mắt vàng bất thường.

Cứu sống thành công bé trai sinh non chỉ nặng 1kg

Bệnh viện Kiến An (TP. Hải Phòng) thông tin, sau 42 ngày chăm sóc tích cực tại Bệnh viện, bé trai sinh non khi mới 28 tuần tuổi, chỉ nặng 1kg đã được xuất viện khỏe mạnh.

Trạm công dân số và cuộc cách mạng mua thuốc: Thay đổi thói quen vì một Việt Nam khỏe mạnh

Chính phủ vừa ban hành Quyết định số 826/QĐ-TTg phê duyệt Chương trình Đề án 06 giai đoạn 2026 - 2030, mở ra một chương mới trong công cuộc chuyển đổi số quốc gia. Một trong những điểm nhấn mang tính đột phá là nhiệm vụ nghiên cứu, đề xuất giải pháp 'Trạm công dân số' tại các địa điểm công cộng, cơ quan hành chính và trung tâm dịch vụ. Đây không chỉ là một kiosk kỹ thuật số thông thường, mà là bước đi chiến lược nhằm đưa dịch vụ công và tiện ích số đi sâu vào từng hơi thở của đời sống dân sinh.

Dự cảm xấu sau lần soi gương, nam sinh 21 tuổi nhận tin sốc về sức khỏe

Từ một chàng trai khỏe mạnh, vừa học vừa làm đến khuya để phụ giúp gia đình, Mè Văn Hặc bất ngờ phát hiện mắc xơ gan giai đoạn cuối sau khi soi gương thấy mắt và da chuyển vàng bất thường.

5 thực phẩm giúp gan thận khỏe mạnh: Ăn đúng cách cơ thể nhẹ nhõm, sống khỏe hơn mỗi ngày

Gan và thận là hai cơ quan âm thầm hoạt động mỗi ngày để lọc độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và duy trì sự sống cho cơ thể. Một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giảm áp lực cho gan thận mà còn góp phần nâng cao sức khỏe lâu dài.