Nhiều người duy trì thói quen sau bữa ăn mà không biết chúng đang âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa, làm giảm hấp thu dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Ung thư dạ dày được mệnh danh là 'kẻ giết người thầm lặng' vì những triệu chứng ban đầu rất khó nhận biết.
Phụ nữ, người cao tuổi, bệnh nhân đái tháo đường và những người từng phẫu thuật dạ dày dễ đối mặt với nguy cơ hình thành bã thức ăn trong dạ dày. Thói quen ăn thực phẩm khó tiêu và trái cây xanh cũng là yếu tố gia tăng rủi ro này.
Bã thức ăn (bezoar) là một tình trạng ít xảy ra, nhưng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như viêm loét, tắc ruột, thậm chí thủng dạ dày nếu không được phát hiện và điều trị sớm.
Người đàn ông vô cùng bàng hoàng trước tình trạng của bản thân sau khi sụt cân bất thường.
Sau một ngày bận rộn, chúng ta nên chú ý một số sai lầm khi lựa chọn thực phẩm và thời điểm ăn tối để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Một số loại thực phẩm có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm các triệu chứng khó chịu và duy trì sức khỏe đường ruột.
Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu.
Phụ nữ có thai uống nhiều bột sắn dây có thể bị đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến việc hấp thụ dưỡng chất cần thiết cho thai nhi; gây tăng co bóp tử cung, dẫn đến nguy cơ sẩy thai.
Việc ăn uống không kiểm soát dễ dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón. Để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn mà vẫn bảo vệ sức khỏe, bạn nên nắm rõ những nguyên tắc ăn uống hợp lý và một số biện pháp hỗ trợ tiêu hóa đơn giản nhưng hiệu quả.
Nghỉ lễ luôn là khoảng thời gian được mong chờ để chúng ta thư giãn và cùng người thân tận hưởng những chuyến đi kèm những bữa tiệc thịnh soạn. Tuy nhiên, cuộc vui rất dễ bị gián đoạn nếu bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng và tiêu chảy.
Cảm giác đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải sau khi ăn uống. Điều này có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học, tiêu thụ quá nhiều thực phẩm khó tiêu hoặc hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả.
Dịp nghỉ lễ là cơ hội để mọi người ăn uống, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch... nhưng đi kèm với đó là nguy cơ rối loạn tiêu hóa tăng cao. Vậy nên chuẩn bị sẵn những loại thuốc nào để dự phòng và xử trí rối loạn tiêu hóa?
Như chúng ta đều biết, bò không phải là ô tô. Bạn không thể chỉ cần mở nắp bình xăng và đổ thứ gì đó vào như bạn vẫn làm với ô tô.
Nhiều người lớn tuổi quan niệm cho con ăn cơm sớm thì trẻ mau cứng cáp, khỏe mạnh. Tuy nhiên, các bác sĩ đã chỉ ra những sai lầm trong thói quen này.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, uống thuốc hạ mỡ máu (lipid máu) có thể gây ra một số tác dụng phụ cho người bệnh.
Nước dứa được ép từ quả dứa có vị thanh mát được nhiều người yêu thích, lựa chọn, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng. Tuy nhiên, uống nước dứa vào thời điểm nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Do thói quen ăn uống và áp lực về thời gian, nhiều người ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Loại sữa được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho phụ nữ, nhưng lại là 'lệnh cấm' đối với người bị suy thận.
Dứa là loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đôi khi việc tiêu thụ dứa với một số loại thực phẩm lại không có lợi cho sức khỏe.
Bác sĩ khuyến cáo 3 nguyên tắc giúp nội soi an toàn, nhẹ nhàng, không đau là nhịn ăn đúng cách, chế độ ăn phù hợp và khai báo tiền sử bệnh đầy đủ.
Chuối xanh là thực phẩm tốt nhưng bạn cần tránh ăn quá nhiều, ăn sống hay kết hợp với một số loại trái cây.
Tiện lợi, nhanh chóng, an toàn - thanh toán không tiền mặt không chỉ là xu hướng, mà đang trở thành thói quen của nhiều người Việt.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và phục hồi sức khỏe cho người bệnh do amip.
Nhiều người tưởng chừng việc ăn ổi là chuyện nhỏ, nhưng nếu mắc phải 5 sai lầm sau đây, bạn có thể đang âm thầm hại cơ thể mà không hay biết.
Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe.
Trứng là thực phẩm quen thuộc, bổ dưỡng và xuất hiện thường xuyên trong bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp với trứng.
Mít là một loại trái cây phổ biến ở Việt Nam, nhưng ăn mít có thể gây ra những nguy hiểm cho sức khỏe ở một số người.
Mặc dù nước mía chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và làm tăng lượng đường trong máu. Vậy uống nước mía như thế nào an toàn cho sức khỏe?
Bạn sẽ nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng khi ăn mít nhưng không nên dùng quá nhiều cùng lúc và không ăn khi đói.
Việc ngủ đủ giấc trong khung giờ phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, duy trì năng lượng cho cơ thể và cải thiện tâm trạng. Vậy, buổi tối đi ngủ giờ nào tốt nhất?
Để có cơ thể khỏe mạnh, chúng ta cần biết cách ăn uống khoa học, lựa chọn các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời tránh các thói quen gây hại như ăn quá nhiều, ăn quá nhanh, ăn tối muộn…