Nhiệt độ cao, nóng bức khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Làm sao để có thực đơn cho ngày nắng nóng thật hấp dẫn, ngon miệng lại đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình được các bà nội trợ rất quan tâm. Chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn thanh nhiệt, ích khí dưỡng huyết phù hợp trong những ngày hè.
Câu kỷ tử hay còn gọi kỷ tử là quả chín phơi hay sấy khô của cây khởi tử có tên khoa học Lycium barbarumL. (Lycium chinense mill).
Uống nước lọc không thôi thì chưa đủ, chị em hãy thêm ngay 5 thứ này vào nước lọc uống hàng ngày để tăng cường sức khỏe, giải độc gan.
Món chè hoa cúc thơm lừng kết hợp cùng với các loại thảo mộc bổ dưỡng không những giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể mà còn làm đẹp da, rất thích hợp cho mùa hè nắng nóng.
Sắp bước vào kỳ thi quan trọng, các sĩ tử phải căng sức để học nhiều giờ trong ngày; thời tiết nắng nóng nên nhiều em mệt mỏi, trí nhớ giảm, ngủ chập chờn... Các cụ nhà ta có câu 'Có thực mới vực được đạo'. Để giúp phụ huynh chọn lựa các món ăn, bài viết này giới thiệu một số món ăn tăng cường sức khỏe, bổ não, tăng trí nhớ để phụ huynh tham khảo.
Nếu mẹ bầu nào đang trong thời kỳ ốm nghén và mất ngủ thì hãy thử ngay món cháo gà ác hầm hạt sen và thuốc bắc này nhé. Hiệu quả sẽ vô cùng bất ngờ đấy.
Trong y học cổ truyền, một trong những phương thức hết sức đơn giản và có thể dùng lâu dài mà không có tác dụng phụ, đó là lựa chọn và sử dụng các loại trà dược để hỗ trợ điều trị.
Những loại trà này đều rất dễ làm và tốt cho sức khỏe, chị em nào cũng có thể làm được ngay tại nhà.
Sinh lý của nam giới hoàn toàn có thể cải thiện qua các món ăn hàng ngày. Chị em hãy tham khảo một số món ăn - bài thuốc tốt cho phái mạnh ở dưới đây.
Những món ăn, thức uống mới luôn thu hút giới trẻ và tạo ra các xu hướng về ẩm thực. Ngay từ tên gọi, 'chè dưỡng nhan' đã thu hút nhiều bạn trẻ, thức uống này còn được người bán giới thiệu với công dụng giữ gìn nhan sắc, thanh lọc cơ thể và trở nên 'hot' trong thời tiết oi ả hiện nay. Tuy nhiên, lời quảng cáo liệu có đúng?
Thỏ ty tử là hạt chín già đã phơi sấy khô của cây thỏ ty tử. Thỏ ty tử có alcaloid (cuscutamin), lignan, flavonoid (quercetin, astragalin, hyperin), acid hữu cơ và dầu béo.
Nhiều cặp vợ chồng 'nghiện' chuyện ấy, nhất là các cặp vợ chồng trẻ, mới kết hôn nên đôi khi quá đà khiến sức khỏe xuống dốc. Đừng quá lo ngại, hãy tẩm bổ cho nhau bằng các món ăn dưới đây.
Bên cạnh những thực phẩm tốt cho giấc ngủ, bạn cũng có thể bổ sung vào danh sách này những loại trà thảo mộc dưới đây để giúp an thần, thư giãn tâm trạng và dễ chìm vào giấc ngủ.
Sam da rất hay gặp ở phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Dưới đây là một số bài thuốc tác dụng bổ thận, dưỡng huyết, hoạt huyết, lương huyết, hành khí, tiêu ban sạm đen, giúp chị em có làn da sáng mịn.
Chữa bệnh cho nam giới, bổ thận tráng dương không phải để 'sinh hoạt' được nhiều. Bổ thận tráng dương là để con người khỏe mạnh.
Bữa sáng thường xuyên ăn những đồ ăn này sẽ giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả.
Người mắc chứng thận âm hư thường mệt mỏi, ho ít đờm, có thể đờm lẫn máu, khàn tiếng, lưng gối đau mỏi, di tinh, đau nhức trong xương, mồ hôi trộm, có khi sốt hâm hấp từng cơn, gò má ửng hồng, lưỡi đỏ ít rêu, mạch tế sác.
Tình trạng rối loạn bài tiết mồ hôi thuộc phạm vi 'hãn chứng' bao gồm: tự nhiên hay vã mồ hôi gọi là tự hãn chứng, ra mồ hôi trộm gọi là đạo hãn chứng, ra mồ hôi quá nhiều gọi là đa hãn chứng, không có mồ hôi gọi là vô hãn chứng, mồi hôi nặng mùi gọi là xú hãn chứng, mồ hôi có màu vàng gọi là hoàng hãn chứng, ra mồ hôi nhiều ở các vùng khác nhau như đầu, tay chân, một nửa người... được gọi là đầu hãn chứng, thủ túc đa hãn chứng, bán thân đa hãn chứng...
Có một giai thoại rằng, để vua Minh Mạng có 'sức mạnh' phi thường, các ngự y trong triều đã ngày đêm nghiên cứu, bào chế ra những bài thuốc có tính năng tráng dương bổ thận cho thiên tử dùng, trong đó nổi tiếng là bài thuốc: 'Nhất dạ ngũ giao' và 'Nhất dạ lục giao sinh ngũ tử'.
Trong việc phòng ngừa và chữa trị cho bệnh nhân mắc COVID-19, ngoài vấn đề tìm ra các biện pháp nhằm bất hoạt hoặc tiêu diệt virus thì việc nâng cao sức đề kháng, sức miễn dịch của cơ thể là hết sức quan trọng.
Ba ba không chỉ là một loại đặc sản khoái khẩu mà còn có khả năng hỗ trợ chữa các bệnh như mồ hôi trộm, di tinh, kinh nguyệt không đều, bế kinh, viêm thận mạn tính... Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, nên dùng những con ba ba ở môi trường tự nhiên thì tốt hơn ba ba nuôi,
Đó là các bài Lục vị - Bát vị.được Hải Thượng Lãn Ông hết sức tâm đắc trong điều trị bệnh, cũng như nâng cao sức khỏe người bệnh, đề kháng bệnh tật, nhất là trong lúc mọi người cần phòng dịch covid-19 như hiện nay.
Đầu vậng còn gọi 'đầu huyễn', 'huyễn vậng'... Y học hiện đại gọi là hội chứng tiền đình, thiểu năng tuần hoàn não.
Theo Đông y, ngân nhĩ vị ngọt nhạt, tính bình; vào phế, vị, thận. Tác dụng tư âm nhuận phế, ích khí bổ thận, hòa huyết hoạt huyết.
Phái đẹp sau sinh, người có tuổi rất hay quên khiến họ rơi vào tình cảnh dở khóc dở cười, đứng ngồi không yên…