Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh là điều cần thiết.
Ăn quá nhiều đường trong thời gian dài có thể dẫn đến tăng cân, béo phì, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như huyết áp cao, tiểu đường tuýp 2, bệnh tim, bệnh gan, sâu răng và một số bệnh ung thư.
Nấu nướng tại nhà, tăng chất xơ, giảm natri, tăng lượng kali và giữ cơ thể đủ nước là 5 cách đơn giản để hạ huyết áp thông qua ăn uống.
Đối với hàng triệu người, uống rượu là một phần thường xuyên của trải nghiệm ăn uống, trong các sự kiện xã hội và thể thao, lễ kỷ niệm và các cột mốc quan trọng.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiều liệu pháp thảo dược có thể thành công trong việc giảm huyết áp bằng chế độ ăn uống, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng và thực phẩm bổ sung.
Nấu rau quá chín, dùng nhiều dầu và bơ, ưu tiên đồ chế biến sẵn, ăn mặn làm mất cân bằng dinh dưỡng, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Dịch vụ cho thuê xe đạp quanh Hồ Tây ngày càng sôi động, mang đến trải nghiệm thú vị cho du khách và nguồn thu ổn định cho người kinh doanh. Với lượng khách tăng cao, nhiều chủ cửa hàng có thể thu về tiền triệu mỗi ngày.
Sáng 25/2, chất lượng không khí trên địa bàn thành phố Hà Nội duy trì ở cấp độ 1 và 2 (mức tốt và trung bình). Tuy nhiên, ở một số khu vực chất lượng không khí tiệm cận ngưỡng cảnh báo kém làm ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.
Thận là cơ quan nội tạng quan trọng đối với sự sống của con người. Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Để thận khỏe hãy thực hiện 4 thói quen làm việc, sinh hoạt lành mạnh dưới đây.
Nữ bệnh nhân đến khám do đau đầu kéo dài một tháng, sau khám, bệnh nhân tìm ra nguyên nhân mà 12 triệu người dân Việt cùng mắc.
TRUNG QUỐC - Không nghe theo lời khuyên của bác sĩ, người phụ nữ bị suy thận, phì đại cơ tim.
Theo thống kê, trung bình những người trưởng thành có tỷ lệ mắc bệnh 'tam cao' (Huyết áp cao, đường huyết cao và mỡ máu cao) là khoảng 14,7%, trong khi đó ở người Tây Tạng chỉ là 4,3%. So sánh này cho thấy sự khác biệt về số liệu là rất lớn, vậy đâu là lý do của điều này? Hãy cùng xem qua!
Trước khi nhập viện vì nhồi máu cơ tim, người bệnh có bơi từ bể nước ấm, sau đó chuyển sang bể nước lạnh. Sau đó, ông Trần đột nhiên ôm ngực kêu đau rồi ngất xỉu.
TRUNG QUỐC - Quá sợ hãi sau lần cận kề cái chết do đột quỵ, chàng trai quyết định thay đổi vóc dáng bằng cách loại bỏ thực phẩm chiên rán.
Khi cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu khác thường, cũng là lúc bạn nên nhìn nhận bản thân và bắt đầu kế hoạch giảm cân sớm để đảm bảo sức khỏe.
Thông qua các bài tập thở cụ thể, làm giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn, cải thiện lưu lượng máu… có thể giúp giảm huyết áp cao.
Mang thai đôi mang đến niềm vui nhưng cũng đi kèm với rủi ro cho sức khỏe của người mẹ. Nghiên cứu gần đây cho thấy những bà mẹ mới sinh đôi có nguy cơ mắc bệnh tim cao sau khi sinh.
Khi tuổi tác càng cao, cơ thể chúng ta phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe, vì vậy áp dụng những nguyên tắc sống tốt cho sức khỏe là vô cùng quan trọng.