Hạnh nhân có nguồn gốc từ Nam Á và Trung Đông nhưng là loại hạt được nhiều người Việt ưa chuộng vì ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Vậy hạnh nhân có lợi gì cho sức khỏe, có phải ai cũng ăn được hạnh nhân?
Mặc dù các loại hạt chứa nhiều chất béo và calo, nhưng lại rất bổ dưỡng. Nếu dùng thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống cân bằng với một lượng vừa phải sẽ không tăng cân mà còn giúp giảm cân.
Sinh ra ở miền sông nước Tiền Giang nên Thân Thúy Hà thích ăn cá ngay từ nhỏ. Sở thích này theo cô cho mãi đến bây giờ.
Thông thường, mọi người thường tránh ăn quá muộn vào ban đêm. Tuy nhiên, một số món ăn nhẹ lành mạnh bạn có thể ăn vào buổi tối sẽ hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon.
Risa Hirako, người mẫu, ca sĩ và nhà sản xuất thời trang nổi tiếng tại Nhật Bản, sinh năm 1971, được biết đến với danh hiệu 'người đàn bà không tuổi'.
Cá cơm là thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau. Với cách chế biến này bạn sẽ có món ăn thơm ngon và bổ dưỡng mà không tốn nhiều chi phí.
Nhiều người thay thế nước xốt thông thường cho món salad bằng dầu ăn nhưng có phải loại dầu ăn nào cũng có thể trộn salad không và những loại dầu trộn salad nào làm tăng hương vị tự nhiên cho món salad?
Hãy thử sinh tố hai tầng để chăm sóc làn da của bạn ngày càng đẹp hơn nhé.
Một nghiên cứu do Trường Y khoa Perelman, Đại học Pennsylvania, Philadelphia (Mỹ) dẫn đầu, đã tìm hiểu về một hiện tượng có vẻ mâu thuẫn.
Một món đồ mà bất kỳ người yêu sô cô la nào cũng có thể mơ ước đã được một nhà sản xuất sô cô la làm ra để lập kỷ lục thế giới.
Tăng Thanh Hà thường xuyên làm những bữa sáng rất healthy và còn cho công thức để mọi người áp dụng.
Ăn những thực phẩm tuyệt vời này để có mái tóc và làn da khỏe mạnh hơn.
Sinh tố dưa lưới vừa ngon mát, vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mùa đào đã về, hãy lựa mua những quả đào tươi ngon nhất về thưởng thức và tạo ra món ăn hấp dẫn.
Dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phòng chống nhiều bệnh tật.
Thanh long đỏ là loại quả giàu dinh dưỡng giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.
Bột đậu xanh, bột kê, bột hạnh nhân... là các loại bột giúp kiểm soát lượng đường trong máu cực kì hiệu quả.
Ở tuổi 51, Ôn Thúy Bình thường uống 1 lít canh nấu từ hơn 40 loại rau củ, trái cây và gia vị thảo mộc mỗi ngày, giúp giữ da đẹp dáng thon.