Vitamin E là một hợp chất tan trong chất béo có đặc tính chống oxy hóa và nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng,...
Nhiều ngôi sao đình đám 'lăng xê' tóc mái lệch, sơn móng tay trơn. Đây cũng được dự đoán là hai xu hướng làm đẹp được ưa chuộng trong năm 2025.
Thêm thực phẩm giàu magiê vào chế độ ăn trong mùa đông, giúp phòng ngừa và chống lại các tình trạng liên quan đến thời tiết lạnh…
Dị ứng da là tình trạng rất hay gặp, nhất là khi thời tiết lạnh. Một số loại hạt giàu dinh dưỡng thiết yếu, có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể giảm tình trạng này và giúp cho làn da sáng khỏe…
Một trong những cách bổ sung canxi hiệu quả là bổ sung qua chế độ ăn uống hàng ngày, dưới đây là 8 loại thực phẩm giàu canxi ai cũng nên biết.
Ngày càng nhiều người có xu hướng đưa các loại hạt làm một phần của chế độ dinh dưỡng, điều này có lợi cho sức khỏe. Tham khảo về thông tin của một số loại hạt như hạnh nhân, óc chó và hạt dẻ cười để có lựa chọn cá nhân.
Việc bổ sung các loại thức uống phù hợp vào mùa đông không chỉ giúp ấm cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe xương hiệu quả.
Trà gừng, sữa nghệ, nước quế... là những loại đồ uống vào mùa đông giúp bạn khỏe mạnh và ấm cơ thể.
Trong thế giới của cái đẹp, đôi mắt luôn được ví von như 'cửa sổ tâm hồn'. Một đôi mắt biết nói không chỉ giúp bạn truyền tải cảm xúc mà còn là yếu tố làm nên nét quyến rũ riêng biệt của mỗi người.
Khi cơn sốt matcha latte ngày càng bùng nổ, Tăng Thanh Hà hóa ra đã đam mê món đồ uống này từ lâu rồi. Thậm chí cô còn sẵn sàng làm một việc mà ai nghe cũng thấy kỳ công.
Nhiều người chỉ biết đến vitamin E với vai trò làm đẹp da, chống lão hóa. Thế nhưng loại vitamin này còn là một thành phần vô cùng quan trọng với sức khỏe con người. Vậy, thiếu hụt vitamin E ảnh hưởng gì tới sức khỏe, triệu chứng thiếu vitamin E là gì?
Không khí Giáng sinh đang tràn ngập khắp thủ đô Berlin của Đức khi hơn 100 chợ Giáng sinh mở cửa chào đón du khách.
Dầu jojoba, dầu hạt tầm xuân là những nguyên liệu bạn có thể kết hợp với chanh hoặc mật ong để tạo ra mặt nạ dưỡng da.
Ngày 24-11, Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương thông tin về kết quả xét nghiệm bệnh bạch hầu đối với một bệnh nhi sinh năm 2013 ở xã Thạch Lâm, huyện Bảo Lâm, tỉnh Cao Bằng.
Chế độ ăn chay có thể tốt cho huyết áp, cải thiện mức cholesterol và duy trì cân nặng khỏe mạnh, tất cả đều giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nên biết cách ăn chay phù hợp để mang lại những lợi ích sức khỏe.
Nhiều người ưa thích các loại hạt họ nhà đậu, rau củ họ cải hay khoai tây, sắn luộc... nhưng nếu không biết cách lựa chọn, chế biến thực phẩm, người dân có thể gặp nguy hiểm do thực phẩm chứa chất độc.
Mặc dù con trâu khổng lồ nhận được lời đề nghị rất cao nhưng chủ nhân vẫn tỏ ra chần chừ, không muốn bán.
Ăn những thực phẩm thích hợp trước khi đi ngủ góp phần giúp giảm cân đáng kể, giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo 5 thực phẩm có thể thưởng thức trước khi đi ngủ.