Một trong những bài tập phổ biến nhất khi tập cơ bụng là Sit up (ngồi lên). Mặc dù đây là bài tập đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm trong quá trình tập luyện làm giảm hiệu quả của bài tập.
Thời gian gần đây Việt Nam đang nằm trong những quốc gia có chất lượng ô nhiễm không khí nhất thế giới. Để đo chất lượng không khí bạn nên tải ngay ứng dụng Air Visual hay Air Quality.
Chỉ 8 mili giây, chuột mũi sao có thể tìm và quyết định xem thứ gì đó có thể ăn được hay không. Đây là một trong những phản ứng nhanh nhất trong thế giới động vật, và là lý do loài chuột chũi mũi sao đã được ghi nhận trong Sách Guinness về kỷ lục thế giới là loài kiếm ăn nhanh nhất thế giới.
Hiện tượng sương mù có khả năng lưu lại khói, bụi, các chất độc hại trong không khí, khi người dân hít vào sẽ khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nguy hiểm đến đường hô hấp, xương, khớp.
Thời gian gần đây, trào lưu thuốc lá điện tử hay thuốc lá thế hệ mới đang ngày càng 'xâm nhập' nhiều vào trường học, gây ảnh hưởng xấu tới hành vi, lối sống, sức khỏe của học sinh tuổi vị thành niên - lứa tuổi hiếu kỳ, tò mò và thích khám phá.
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục một cách an toàn.
Sở GD&ĐT TPHCM vừa phối hợp tổ chức tập huấn công tác phòng chống tội phạm, ma túy, thuốc lá mới và các chất gây nghiện cho học sinh.
Hít thở đúng có vai trò đặc biệt quan trọng trong yoga, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vậy hít thở đúng cách trong yoga là như thế nào?
Tình trạng mỡ bụng khó chịu thường xuyên dai dẳng, đặc biệt là ở vùng bụng dưới. Với 3 bài tập đơn giản dưới đây có thể giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, giúp vòng eo thon gọn, săn chắc.
Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn chữa đau bụng kinh một cách rất hiệu quả.
Khuôn mặt là đặc điểm đặc biệt nhất mà chúng ta sử dụng để nhận dạng mọi người.
Việc tập cơ bụng đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu cơ bụng săn chắc, thon gọn, tư thế đẹp, thẳng và không bị đau lưng. Tuy nhiên, một số sai lầm khiến việc tập bụng kém hiệu quả.
Chạy bộ là một trong những bài tập cải thiện sức khỏe tim mạch tuyệt vời. Nhiều người bị ho sau khi chạy bộ, kể cả những người khỏe mạnh, điều này có nguy hiểm không?
Việc rèn luyện các bài tập cơ bụng phù hợp giúp cơ săn chắc, nhưng một số sai lầm có thể làm giảm hiệu quả, thậm chí có thể gây chấn thương…
Chương trình khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ em dưới 16 tuổi 'Trái tim cho em' sẽ tới với trẻ em tỉnh Cà Mau trong ngày 18-11-2023 và sáng ngày 19-11-2023 tại Bệnh viện Đa khoa Thành phố Cà Mau, 36 Lý Thái Tôn, phường 2, TP Cà Mau.
Trong 2 ngày 11 và 12/11, thực hiện chương trình 'Khám sàng lọc phát hiện bệnh lý tim bẩm sinh miễn phí cho trẻ em tỉnh Nghệ An năm 2023', Bệnh viện Tim Hà Nội phối hợp tổ chức khám sàng lọc bệnh tim bẩm sinh cho 1.436 trẻ em của 2 huyện Quỳ Hợp và Diễn Châu.
Thuốc khí dung corticosteroid là lựa chọn hàng đầu trong điều trị và kiểm soát hen phế quản. Tuy không gây độc toàn thân nhưng vẫn cần thận trọng những tác dụng phụ không mong muốn của thuốc có thể xảy ra.
Thời tiết chuyển mùa, số trẻ viêm phổi phải nhập viện tăng cao. Trẻ nhỏ bị viêm phổi có thể tiến triển thành viêm phổi nặng, suy hô hấp… nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Sáng 10/11, Bộ Thông tin và Truyền thông đã tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực truyền thông về phòng chống tác hại của thuốc lá.
Là một trong những công ty sớm nhất ở Trung Quốc phát triển kinh doanh điều hòa không khí, gã khổng lồ thiết bị gia dụng Midea tiếp tục đi tiên phong và đổi mới trong các lĩnh vực công nghệ chuyển đổi tần số, tiết kiệm năng lượng, trí thông minh và dẫn đầu sự phát triển của ngành.
Giảm mỡ bụng không chỉ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn nhằm ngăn ngừa một số bệnh lý mạn tính. Dưới đây là một số bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng mà bạn có thể thực hành trước khi ngủ.
Theo thống kê của UNICEF, viêm phổi là nguyên nhân gây tử vong ở trẻ nhiều hơn những bệnh khác. Vì vậy, cha mẹ cần cẩn trọng mỗi khi trẻ bị ốm,ho.
Yoga không chỉ giúp nuôi dưỡng thân, tâm, trí, mà còn có thể giúp bạn cải thiện và duy trì vẻ ngoài trẻ trung, giúp mặt thon gọn...
Khi chúng ta lái xe, lốp xe của chúng ta bị mòn và giải phóng các hạt vô hình mà chúng ta hít vào và cuối cùng là ăn vào. Điều đáng chú ý là tốc độ giải phóng các hạt này lớn hơn gần 2.000 lần so với khối lượng hạt từ ống xả hiện đại. Do đó, có vẻ như những sản phẩm có vẻ tầm thường nhưng quan trọng về mặt kinh tế và tinh vi về mặt kỹ thuật này là nguồn gây ô nhiễm sẽ khiến vụ bê bối gian lận khí thải năm 2015 Dieselgate trở nên nhỏ nhặt.
Chương trình khám sàng lọc miễn phí bệnh tim bẩm sinh cho trẻ em dưới 16 tuổi 'Trái tim cho em' sẽ tới với trẻ em tỉnh Nghệ An trong 2 ngày 11 và 12-11-2023. Cụ thể, ngày 11-11-2023 khám tại Bệnh viện Đa khoa Đô Lương, huyện Đô Lương và ngày 12-11-2023 khám tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa tỉnh Nghệ An.
Cảm giác bị nghẹt một bên mũi thậm chí còn khó chịu hơn so với việc tắc cả hai bên mũi.