Bạn thực sự muốn giảm mỡ bụng, thon gọn, săn chắc nhưng lại chưa tìm được phương pháp hiệu quả tối ưu, đây chính là bài tập thể dục nên áp dụng càng sớm càng tốt.
Thức khuya rất có hại cho da. Tuy nhiên, nhiều bạn nữ thường xuyên phải thức khuya vì công việc và nhiều lý do khác. Vậy sau khi thức khuya chúng ta nên chăm sóc da như thế nào để hạn chế tối đa những tổn thương cho da?
Những bữa liên hoan, tiệc tùng thịnh soạn và quá mức… là một trong các nguyên nhân khiến nhiều người bị đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng... Để ngăn ngừa và giảm bớt các chứng bệnh về tiêu hóa này, hãy áp dụng ngay 3 bài tập sau.
Về lâu dài, tư thế xấu hay sai tư thế có thể gây ảnh hưởng đến khả năng di chuyển cũng như sức khỏe tổng thể. Để cải thiện tư thế, bạn nên tăng cường các bài tập, tập trung vào sức mạnh cốt lõi của cơ thể...
Chảy mũi là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ khi bị viêm mũi. Nếu không được chăm sóc và điều trị có thể dẫn đến viêm tai giữa và viêm phế quản. Chính vì vậy, việc xử trí chăm sóc đúng khi trẻ bị chảy mũi là vô cùng quan trọng.
Thải độc cơ thể không phải là thực hiện chế độ ăn kiêng thải độc hay bất cứ điều gì được cho là thần kỳ hoặc giúp giải độc cơ thể một cách nhanh chóng…Dưới đây là những cách thải độc cơ thể, có thể mang lại tác dụng tích cực bạn có thể tham khảo.
Khi bạn giữ hơi thở trong tâm, bạn gom bốn niệm xứ vào một. Hơi thở là thân, các cảm giác (thọ) nằm trong thân, tâm (tưởng) nằm trong thân, phẩm chất tinh thần (pháp) nằm trong tâm.
Phòng Cảnh sát Kinh tế (Công an TP Đà Nẵng) cho biết, đơn vị đang làm việc với chủ các cơ sở sản xuất giá đỗ vi phạm an toàn thực phẩm để củng cố hồ sơ, xử lý theo quy định.
Chuỗi yoga chào mặt trời gồm các động tác yoga kết hợp nhịp nhàng với hơi thở giúp cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp. Các động tác trong chuỗi bài tập này đều là những động tác yoga cơ bản, phù hợp với người mới tập.
Để vào được bên trong các quán bar này, lực lượng chức năng gặp rất nhiều khó khăn khi nhân viên tìm đủ cách đề phòng bị kiểm tra, xử lý.
Biết cách xoa bóp vào đúng những huyệt đạo trên cơ thể để khai thông các lỗ sẽ giúp tăng cường nội tạng, kéo dài tuổi thọ.
Yoga là một liệu pháp thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. Tập yoga đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bạn trẻ trung, khỏe đẹp từ trong ra ngoài...
Ngày 19/12, Phòng Cảnh sát điều tra (CSĐT) tội phạm về ma túy Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, đơn vị phối hợp với Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh đã phát hiện kho chứa bình khí cười không rõ nguồn gốc.
Sau khi sang chiết, B. vận chuyển khí cười đi bán trên địa bàn 2 tỉnh Quảng Nam và Đà Nẵng.
Không thấy chiếc đinh vít, hàng xóm báo gia đình đưa bé đi khám, kết quả dị vật nằm gọn trong dạ dày đứa trẻ.
Một trong những bài tập phổ biến nhất khi tập cơ bụng là Sit up (ngồi lên). Mặc dù đây là bài tập đơn giản nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm trong quá trình tập luyện làm giảm hiệu quả của bài tập.
Thời gian gần đây Việt Nam đang nằm trong những quốc gia có chất lượng ô nhiễm không khí nhất thế giới. Để đo chất lượng không khí bạn nên tải ngay ứng dụng Air Visual hay Air Quality.
Chỉ 8 mili giây, chuột mũi sao có thể tìm và quyết định xem thứ gì đó có thể ăn được hay không. Đây là một trong những phản ứng nhanh nhất trong thế giới động vật, và là lý do loài chuột chũi mũi sao đã được ghi nhận trong Sách Guinness về kỷ lục thế giới là loài kiếm ăn nhanh nhất thế giới.
Hiện tượng sương mù có khả năng lưu lại khói, bụi, các chất độc hại trong không khí, khi người dân hít vào sẽ khiến cơ thể dễ mắc các bệnh nguy hiểm đến đường hô hấp, xương, khớp.
Thời gian gần đây, trào lưu thuốc lá điện tử hay thuốc lá thế hệ mới đang ngày càng 'xâm nhập' nhiều vào trường học, gây ảnh hưởng xấu tới hành vi, lối sống, sức khỏe của học sinh tuổi vị thành niên - lứa tuổi hiếu kỳ, tò mò và thích khám phá.
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục một cách an toàn.
Sở GD&ĐT TPHCM vừa phối hợp tổ chức tập huấn công tác phòng chống tội phạm, ma túy, thuốc lá mới và các chất gây nghiện cho học sinh.