Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp giảm nguy cơ tử vong sớm và giúp kéo dài tuổi thọ.
Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang rất đặc biệt do khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng...
Theo thời gian, mái tóc của chúng ta sẽ suy giảm cả về chất lượng và số lượng. Dưới đây là một số mẹo chăm sóc tóc chống lão hóa bạn có thể áp dụng.
Hãy thử những thức uống dưới đây nếu bạn muốn ''hạ hỏa'' sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Không chỉ giúp da đẹp hơn, chocolate còn giảm stress, khiến tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Người lạc quan sẽ trẻ lâu và ít bệnh hơn người hay buồn bã, u sầu.
Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên uống cà phê theo những cách đặc biệt này giúp bạn có thể đốt cháy mỡ thừa tốt.
Đây là lý do nhà bạn trong ngày tết cần có trà xanh, hãy tìm hiểu ngay hôm nay.
Nàng công sở ngồi máy tính nhiều hãy chú ý cách dưỡng da dưới đây để ngừa lão hóa.
Thực phẩm ăn vào giúp bạn xua tan mọi stress rất rẻ tiền và quen thuộc lại hiệu quả, tốt cho sức khỏe.
Muốn không bị đột quỵ hãy áp dụng ngay những thói quen ăn uống dưới đây - Các bạn hãy chú ý nhé.
Ngắm trai đẹp không chỉ mang lại niềm vui cho phụ nữ mà còn đem đến những lợi ích nhất định về sức khỏe.
Cái ôm là phương thuốc diệu kỳ của tâm hồn, chữa lành những tổn thương, tiếp thêm cho chúng ta nguồn sinh lực mới. Theo các nghiên cứu khoa học, hành động ôm khiến não bộ người được ôm tiết ra Endorphins - một loại hormone giúp giảm stress và giảm đau. Trong khi đó, đối với người ôm, hành động tình cảm này sẽ giúp cơ thể tiết ra Oxytocin - một loại hormone đóng vai trò lớn trong những gắn kết xã hội. Bên cạnh đó, những hormone như Serotonin và Dopamine cũng được tiết ra với tác dụng an thần. Đặc biệt, 'hormone tình yêu' Oxytocin đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ
Ngày 1/12, Trường Tiểu học Tân Phú, huyện Tân Sơn tổ chức Ngày hội đọc sách gia đình năm học 2022-2023.