Với thói quen rất nhỏ này, bạn chỉ cần làm chúng hàng ngày trong vô thức cũng sẽ mang lại kết quả tốt cho sức khỏe.
Đu đủ chín là loại quả dân dã được nhiều người yêu thích, vậy ăn đu đủ chín có tác dụng gì?
Tự tay làm ra một chiếc rèm cửa sổ đơn giản theo đúng nghĩa đen, chị em nào cũng có thể áp dụng thực hiện tại nhà.
Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta đều ít nhiều gặp phải stress là những áp lực công việc, vấn đề an ninh, những điều lo lắng về sức khỏe, kinh tế, chính trị... khiến bản thân phải căng thẳng, mệt mỏi.
Nhắc đến siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất hành tinh chúng ta không thể không nhắc đến cải bó xôi. Loại rau này vừa ngon vừa rẻ lại được trồng nhiều ở Việt Nam.
Ngày nay, nhu cầu chữa lành những tổn thương tinh thần là rất lớn. Nhiều người thường tìm đến những dịch vụ chữa lành mà quên đi rằng, việc tạo lập không gian sống phù hợp cũng giúp mang đến những trải nghiệm cân bằng, thư thái, giảm stress hiệu quả.
Đây là thông tin được TS-BS Phạm Văn Dũng, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Thống Nhất đưa ra tại Hội nghị khoa học - kỹ thuật năm 2023 của bệnh viện tổ chức sáng 15-12.
Cà phê có thể làm tăng huyết áp, tăng nhịp tim ở mức ngắn. Người tăng huyết áp không nên uống cà phê nếu có các biểu hiện như nôn nao, khó chịu, tức ngực.
Uống rượu bia trong các dịp vui cũng như những sự kiện là một nét văn hóa, một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của chúng ta. Với nhiều người, việc lạm dụng rượu bia đã đề lại nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe. Bởi thế, việc uống chừng mực trong các bữa nhậu, bữa ăn cho đến những bữa tiệc là điều rất khẩn thiết đối với mỗi người để bảo vệ sức khỏe cho bản thân.
Tắm gội là việc làm hằng ngày không thể bỏ qua nhưng bạn làm không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thậm chí gây co mạch, đột quỵ, tử vong nhanh chóng.
Stress là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng rất lớn tới các hoạt động sinh lý của cơ thể. Đông y cho rằng nguyên nhân gây stress do chức năng điều tiết của tạng Can.
Tại Việt Nam và trên thế giới, xoa bóp bấm huyệt từ lâu đã được xem là một trong những phương pháp hữu ích để cải thiện sức khỏe và giảm đau. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ phương pháp y học nào, việc thực hiện không đúng cách có thể gây ra những rủi ro đáng kể cho sức khỏe của người bệnh.
Thêm khoai lang, yến mạch, các loại hạt hay uống trà xanh, sữa đậu nành thường xuyên giúp cấp ẩm cho làn da từ bên trong.
Việc nữ vận động viên (VĐV) cầu lông Nguyễn Thùy Linh của đội tuyển quốc gia thi đấu thăng hoa, có thời điểm vươn lên hạng 20 thế giới, làm lan tỏa đến rất nhiều người yêu mến môn cầu lông cả nước. Đây là động lực thôi thúc các bạn nữ đến với bộ môn này ngày càng nhiều hơn, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Leo cầu thang là một cách đơn giản giúp tăng cường vận động mỗi ngày. Bài tập leo cầu thang giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hô hấp, sức mạnh cơ thể, tăng cường khả năng phối hợp.
Căng thẳng là một phản ứng tự nhiên trước các mối đe dọa được nhận thức và có thể tốt cho sức khỏe ở một mức độ nhất định.
Từ nay đến cuối năm 2023, học sinh của hơn 20 trường THCS, THPT tại TPHCM sẽ được các chuyên gia tâm lý chia sẻ, tư vấn về vấn đề tâm lý học đường. Cụ thể là ứng xử văn minh trên mạng xã hội, kỹ năng phòng chống xâm hại, giảm stress trong học tập...
Sáng 15-11, tại Trường THPT Marie Curie (quận 3), chương trình 'Hỗ trợ tâm lý học đường - Đưa chuyên gia đến với trường học' do Trường Đại học quốc tế Hồng Bàng phối hợp với Báo Tiền Phong và một số đơn vị liên quan tổ chức đã được giới thiệu cho học sinh và giáo viên.
Loại quả này có giá thành khá rẻ lại thơm ngon khó cưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.
Đối với phụ nữ, vitamin E như 'thần dược' trong việc làm đẹp, cân bằng nội tiết tố và duy trì chuyện 'yêu'.
Tinh dầu hương nhu trắng HERBAL FARM do Công ty CP Đông Nam Dược miền Trung sản xuất. Nguyên liệu từ tài nguyên bản địa cây hương nhu trắng có tại xã Đồng Lương, huyện Lang Chánh.
Nếu việc chạy bộ một mình gây nhàm chán, sao bạn không rủ ngay 'người bạn 4 chân' của mình cùng tập luyện nhỉ? Chắc chắn sẽ vô cùng thú vị đó.