Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mỡ bụng còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường type 2 và một số bệnh khác. Dưới đây là 9 mẹo giúp giảm mỡ bụng hiệu quả mà ai cũng có thể thực hiện.
Súp lơ xanh không chỉ là thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Thịt bò Wagyu là loại thịt bò đắt đỏ bậc nhất thế giới, có thể được bán với giá hàng chục triệu đồng/kg.
Tùng đen hay còn gọi là hắc tùng, là loại cây quý, có giá trị kinh tế cao, được nhiều người yêu thích bởi hình dáng độc đáo và ý nghĩa đặc biệt. Cây tùng đen có tên khoa học là Diospyros vaccinioides Lindl, phân bố chủ yếu ở Quảng Ninh - Việt Nam, Trung Quốc và Malaysia.
Sự kiện 'ngủ 3 ngày 3 đêm nghỉ lễ 2/9' được tạo trên Facebook chưa đầy 24 giờ đã có 10 nghìn người đăng ký tham gia, cho thấy cách các bạn trẻ sử dụng thời gian rỗi.
Liệu chị em có nên chi tiền triệu để mua mặt nạ LED?
Để tránh tình trạng rụng tóc giống H'Hen Niê cần hạn chế nhưng điều sau.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến nhà bạn có mùi hôi khó chịu khiến bạn trở nên không còn thoải mái trong chính căn nhà mình. Không gian ẩm mốc sinh ra trường năng lượng xấu, âm khí, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của gia đình bạn.
Tập luyện đúng cách là liệu pháp giúp người bệnh áp xe não nâng cao thể trạng, thư giãn tinh thần. Vậy cần lưu ý gì trong quá trình tập luyện để đảm bảo không gây hại sức khỏe?
Một thân hình cân đối và khỏe khoắn là mong muốn của rất nhiều người. Gần đây, nhiều bạn trẻ đã lựa chọn thể thao để giảm cân khoa học, trong đó boxing.
Một số vitamin và khoáng chất (vi chất dinh dưỡng) nhất định có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, bằng cách giảm stress oxy hóa và giảm viêm…
Đây đều là những loại gỗ quý hiếm, thuộc hàng đắt đỏ nhất trên thế giới, được giới thượng lưu ưa chuộng và săn lùng bằng mọi cách.
Bổ sung những thực phẩm giúp tinh thần thoải mái là một trong những cách hiệu quả để giảm căng thẳng. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giá vừa túi tiền nên có trong thực đơn hàng ngày.
Đã thành thông lệ, khoảng 5h sáng, từ những làng quê yên bình đến thành phố náo nhiệt, từ người già, người trung niên đến thanh niên và trẻ nhỏ, ai cũng có thể tìm thấy niềm vui và lợi ích từ việc tham gia tập luyện thể dục - thể thao (TDTT) để tiếp thêm năng lượng cho một ngày làm việc mới hiệu quả.
Người hướng nội có những tính cách rất đặc trưng, giúp họ có thể tránh xa môi trường hoặc các mối quan hệ độc hại một cách tự nhiên.
Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Tập thở đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như xoa dịu tâm trí, tiếp thêm sinh lực, cân bằng lại cơ thể...
Đối lập hình ảnh khắc khổ thường thấy trên màn ảnh, NSND Mỹ Uyên đời thường trẻ đẹp, tươi tắn nhờ ý thức chăm sóc sức khỏe.
Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, nhưng một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối thì đủ?
Chị em muốn đánh bay mỡ hãy chú ý đến các thói quen vào buổi tối sau.
Nhiều người cho rằng chạm vào mông cừu mang lại cảm giác mềm mại, bồng bềnh, nhưng các chuyên gia cũng cảnh báo về nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.
Gần đây, trên khắp các nền tảng mạng xã hội, ở bất kỳ bài viết nào cũng có thể bắt gặp cụm từ 'healing – chữa lành', kéo theo đó các phương pháp 'chữa lành' hay dịch vụ 'chữa lành' thu hút sự quan tâm của nhiều người. Sự bùng nổ của xu hướng này đem lại nhiều lợi ích nhưng cũng khiến cho các HTX du lịch gặp khó.
Thịt bò Wagyu là một trong những loại thực phẩm cao cấp và đắt đỏ nhất thế giới, giá trên dưới chục triệu đồng một kg; vì sao loại thịt này đắt đến vậy?
Nhiều loại hoa đẹp lại rất dễ trồng, bạn chỉ cần cắm cành xuống đất là bén rễ, công sức chăm bẵm ít nhưng hoa nở rực rỡ.
Thói quen này sẽ theo chúng đến suốt đời. Đặc biệt, với những chú mèo đang trong độ tuổi phát triển, hành động này sẽ giúp chúng kéo căng cơ bắp và giảm stress
Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, việc ôm có thể cải thiện mối quan hệ, làm giảm stress, tăng oxytocin và phòng chống tăng huyết áp.
Uống trà là một trong những cách giải nhiệt cơ thể, giúp phòng và chữa bệnh, đặc biệt vào mùa hè oi bức.
Trong thế giới thể thao đầy cạnh tranh, việc tìm kiếm lợi thế thông qua dinh dưỡng cho vận động viên đã trở thành một yêu cầu không thể thiếu. Mỗi vận động viên cần kế hoạch dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ họ đạt được hiệu suất cao nhất, không chỉ trong thể thao mà còn trong cuộc sống.
Ung thư thận là một căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc tập luyện thể dục thể thao hợp lý có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh ung thư thận, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nâng cao tinh thần và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
Theo chuyên gia về sinh sản, mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn hội chứng buồng trứng đa nang gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở sản phụ nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát các triệu chứng của hội chứng này.
Khi những 'bông sen' này chuyển sang màu nâu, chúng sẽ trở thành thứ gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt.
Quả mận chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa.
Đạp xe, đi bộ hay chạy bộ đều là những cách tập luyện phổ biến vì dễ thực hiện. Vậy đi bộ hay đạp xe tốt hơn cho sức khỏe?
Chúng ta dường như hơi cố chấp trong việc tìm kiếm hạnh phúc bằng đồ vật và tiền bạc, đến mức dường như điều đó đang gây tác động ngược.