Hít thở là hoạt động cơ bản của con người. Tập thở đúng cách đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như xoa dịu tâm trí, tiếp thêm sinh lực, cân bằng lại cơ thể...
Đối lập hình ảnh khắc khổ thường thấy trên màn ảnh, NSND Mỹ Uyên đời thường trẻ đẹp, tươi tắn nhờ ý thức chăm sóc sức khỏe.
Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, nhưng một ngày nên ăn bao nhiêu quả chuối thì đủ?
Chị em muốn đánh bay mỡ hãy chú ý đến các thói quen vào buổi tối sau.
Nhiều người cho rằng chạm vào mông cừu mang lại cảm giác mềm mại, bồng bềnh, nhưng các chuyên gia cũng cảnh báo về nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn.
Gần đây, trên khắp các nền tảng mạng xã hội, ở bất kỳ bài viết nào cũng có thể bắt gặp cụm từ 'healing – chữa lành', kéo theo đó các phương pháp 'chữa lành' hay dịch vụ 'chữa lành' thu hút sự quan tâm của nhiều người. Sự bùng nổ của xu hướng này đem lại nhiều lợi ích nhưng cũng khiến cho các HTX du lịch gặp khó.
Thịt bò Wagyu là một trong những loại thực phẩm cao cấp và đắt đỏ nhất thế giới, giá trên dưới chục triệu đồng một kg; vì sao loại thịt này đắt đến vậy?
Nhiều loại hoa đẹp lại rất dễ trồng, bạn chỉ cần cắm cành xuống đất là bén rễ, công sức chăm bẵm ít nhưng hoa nở rực rỡ.
Thói quen này sẽ theo chúng đến suốt đời. Đặc biệt, với những chú mèo đang trong độ tuổi phát triển, hành động này sẽ giúp chúng kéo căng cơ bắp và giảm stress
Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, việc ôm có thể cải thiện mối quan hệ, làm giảm stress, tăng oxytocin và phòng chống tăng huyết áp.
Uống trà là một trong những cách giải nhiệt cơ thể, giúp phòng và chữa bệnh, đặc biệt vào mùa hè oi bức.
Trong thế giới thể thao đầy cạnh tranh, việc tìm kiếm lợi thế thông qua dinh dưỡng cho vận động viên đã trở thành một yêu cầu không thể thiếu. Mỗi vận động viên cần kế hoạch dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ họ đạt được hiệu suất cao nhất, không chỉ trong thể thao mà còn trong cuộc sống.
Ung thư thận là một căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc tập luyện thể dục thể thao hợp lý có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh ung thư thận, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nâng cao tinh thần và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
Theo chuyên gia về sinh sản, mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn hội chứng buồng trứng đa nang gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở sản phụ nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát các triệu chứng của hội chứng này.
Khi những 'bông sen' này chuyển sang màu nâu, chúng sẽ trở thành thứ gia vị quen thuộc trong căn bếp của người Việt.
Quả mận chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa.
Đạp xe, đi bộ hay chạy bộ đều là những cách tập luyện phổ biến vì dễ thực hiện. Vậy đi bộ hay đạp xe tốt hơn cho sức khỏe?
Chúng ta dường như hơi cố chấp trong việc tìm kiếm hạnh phúc bằng đồ vật và tiền bạc, đến mức dường như điều đó đang gây tác động ngược.
Những người trẻ ở Hàn Quốc tìm thấy sự an ủi và niềm vui được đồng hành khi có một viên đá thú cưng bên cạnh mình.
Tinh dầu vỏ bưởi có nhiều công dụng, từ giúp giảm stress đến làm đẹp, đặc biệt là trong chăm sóc tóc. Mặc dù có thể mua sẵn ngoài thị trường, nhưng bạn cũng có thể tiết kiệm vỏ bưởi để chế biến tinh dầu tại nhà.
Chiều 18/5, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và Công ty VinBrain ký kết hợp tác chiến lược ứng dụng công nghệ thông tin và Trí tuệ nhân tạo trong quản lý, hỗ trợ công tác chuyên môn và nghiên cứu khoa học.
Chế độ ăn tác động thế nào đến chứng rối loạn xuất tinh còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản vì vậy lựa chọn những thực phẩm nên ăn, nên tránh cũng góp phần cải thiện chứng xuất tinh sớm.
Trong thời đại 4.0, cách thức, kỹ năng làm việc, học tập cũng thay đổi mạnh mẽ, đòi hỏi mỗi người phải nỗ lực không ngừng nên stress là điều khó tránh khỏi. Nếu mỗi người không chủ động thích nghi, thiếu kỹ năng vượt qua stress sẽ dễ dẫn đến stress kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe (tâm thần, thể chất), cũng như chất lượng công việc, chất lượng cuộc sống.
Dù muốn hay không, con người vẫn phải đối mặt với các căng thẳng, áp lực từ cuộc sống. Stress là động lực để hướng tới mục tiêu hay tạo ra sự hủy hoại, tiêu cực lại phụ thuộc rất nhiều vào sự chống đỡ của từng người.
Không chỉ điều trị những cơn đau về thể xác, các bác sĩ và nhân viên y tế Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa còn hướng đến phương pháp trị liệu tinh thần, giảm stress cho bệnh nhân thông qua hoạt động đọc sách tại 'Thư viện lưu động'.
Mâu Thủy chia sẻ cách tập luyện và những lợi ích mà Yoga mang lại trong suốt thai kỳ.