Bữa ăn tiện lợi đôi khi lại là 'kẻ thù' thầm lặng của hành trình giảm cân. Không chỉ kiểm soát lượng calo, việc chọn đúng loại thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng để duy trì cân nặng khỏe mạnh.
MỸ - 'Người khổng lồ' Jon Brower Minnoch đã qua đời được hơn 40 năm, song tới nay vẫn chưa ai có thể phá được kỷ lục cân nặng của ông.
Số tiền hơn 300 triệu đồng tưởng sẽ mang lại cho cô gái một cuộc sống mới. Nhưng thực tế lại là cái kết cay đắng.
Khi ai đó muốn giảm cân, việc đầu tiên họ làm là lao đến phòng tập, nhưng một chuyên gia từng giúp hàng chục nghìn người thoát khỏi béo phì lại khuyên điều ngược lại: Hãy quên việc tập thể dục đi.
Tác dụng được ứng dụng phổ biến nhất của lá sen là khả năng hạ mỡ máu bởi trong lá sen chứa tới 15 alkaloid, trong đó nổi bật nhất là nuciferin, một hợp chất nổi tiếng với khả năng giảm mỡ máu.
Chlorogenic axit từ hạt cà phê xanh, hợp chất có thể bổ sung vào bột cà phê hòa tan để hỗ trợ giảm cân là nghiên cứu của các nhà khoa học Việt Nam.
Dù có nhiều công dụng như tăng cường khả năng miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm cân, nhưng quả chanh nếu dùng không đúng cách có thể gây tác hại tiềm ẩn với sức khỏe.
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa buổi sáng có tác dụng gì?
Ngành thực phẩm chức năng, với doanh thu hàng chục tỷ USD mỗi năm trên toàn cầu, từ lâu đã trở thành mảnh đất màu mỡ cho các chiến dịch quảng cáo rầm rộ.
Mật ong là thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống, nhưng uống mật ong với nước ấm thường xuyên sẽ có những tác dụng gì là thắc mắc của nhiều người.
Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước dừa buổi sáng có tác dụng gì?
Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản từ cà rốt giúp bạn giảm cân và thải độc mà không ảnh hưởng đến hương vị.
Zakhar Dzmitrychenka phải giảm cân cấp tốc để đủ điều kiện góp mặt trong trận tranh đai vô địch MMA hạng cân 84 kg của Lion Championship.
Gia vị không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà, mà còn có thể là 'trợ thủ' đốt mỡ hiệu quả nếu biết cách sử dụng đúng.
Từ người phụ nữ tăng cân liên tục 5 năm đến vẻ đẹp giống Vương Tổ Hiền: Hành trình giảm 17.5kg trong 6 tháng nhờ một câu nói thay đổi cuộc đời
Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên giúp làm săn chắc phần ngực, tăng sự hấp dẫn của vòng 1.
Viên uống giảm cân orforglipron của hãng dược Eli Lilly (Mỹ) đang thử nghiệm giai đoạn 3. Theo nghiên cứu, orforglipron giúp giảm cân và cải thiện đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2024 lần lượt trải qua buổi chụp hình bikini, chấm mặt mộc trước khi tham gia đêm Chung khảo toàn quốc diễn ra tối 20/4 tại Hà Nội. Một số cô gái tiết lộ bí quyết siết eo, phương pháp giảm cân an toàn để có vóc dáng đẹp.
'Phiên bản AI' của diễn viên Hàn Quốc Simon Lee rao bán từ trà chanh giảm cân đến nước đá chữa mụn - những phương pháp bị giới chuyên môn nghi ngờ nghiêm trọng về tính khoa học.
Cơ chế gây thừa cân béo phì thường liên quan rối loạn chuyển hóa, rối loạn nội tiết, các yếu tố di truyền, không chỉ là chuyện ăn nhiều thì béo, ăn ít sẽ ốm.
Dù đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng bất thành, áp lực tâm lý đè nặng từ việc béo phì tới 102kg khiến cô gái 28 tuổi rơi vào tuyệt vọng, thậm chí có ý nghĩ tự tử.