Đi bộ, một hoạt động tưởng chừng đơn giản đến mức chúng ta thường bỏ qua, lại ẩn chứa những lợi ích sức khỏe to lớn không ngờ. Trong nhịp sống hối hả hiện đại, nhiều người loay hoay tìm kiếm những phương pháp tập luyện phức tạp hay tốn kém để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe. Thế nhưng, ít ai biết rằng, chỉ với những bước chân đều đặn mỗi ngày, bạn đã nắm giữ trong tay chìa khóa vàng để cải thiện chất lượng cuộc sống một cách toàn diện.
Á hậu Kim Duyên khoe giảm 4 kg sau 7 ngày không ăn gì, nhưng nhiều chuyên gia từng cảnh báo nguy hiểm từ trào lưu nhịn ăn kéo dài.
Lựa chọn món ăn vặt lành mạnh và tiêu thụ với liều lượng vừa phải góp phần giúp kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả hơn, đồng thời tăng tốc độ giảm mỡ thừa.
Chủ nhân hit 'Good as Hell' chia sẻ về hành trình giảm cân bằng chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt, kết hợp với liệu pháp gỗ và massage dẫn lưu hệ bạch huyết.
Chỉ ăn 1 bữa/ngày, Lee Jung Jae đã tiết lộ về hành trình giảm cân khắc nghiệt của mình cho vai diễn Gi-hun.
Một nữ bệnh nhân 40 tuổi vừa nhập viện trong tình trạng tổn thương da diện rộng, niêm mạc viêm loét, nguy cơ sốc phản vệ vì tự dùng 'thuốc giảm mỡ, collagen' trôi nổi.
Người phụ nữ tại TPHCM nguy kịch sau khi dùng thuốc giảm cân thải độc, collagen không rõ nguồn gốc từ nước ngoài.
Sau khi dùng các sản phẩm 'giảm mỡ bụng' và 'collagen' không rõ nguồn gốc, người phụ nữ 40 tuổi phải nhập viện trong tình trạng tổn thương da lan rộng, tổn thương niêm mạc, đe dọa tính mạng.
Người phụ nữ phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi sử dụng thuốc giảm cân thải độc và collagen không rõ nguồn gốc mua từ nước ngoài do người quen giới thiệu.
Sau khi dùng các sản phẩm 'giảm mỡ bụng' và 'collagen' không rõ nguồn gốc, nữ bệnh nhân ở TP.HCM nguy kịch phải nhập viện điều trị.
Ngày 4-7, Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng) cho biết, vừa tiếp nhận và điều trị thành công một trường hợp bệnh nhân phản ứng da do thuốc nặng, tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng và sức khỏe toàn thân nghiêm trọng, sau khi sử dụng các sản phẩm 'giảm mỡ bụng' và 'collagen' không rõ nguồn gốc.
Chiều 4/7, thông tin từ Bệnh viện Quân y 175, Thành phố Hồ Chí Minh cho biết vừa điều trị thành công một trường hợp bệnh nhân tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng nghiêm trọng do sử dụng các sản phẩm thuốc giảm mỡ bụng, collagen không rõ nguồn gốc.
Nữ bệnh nhân bị phản ứng da, tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng và sức khỏe toàn thân nghiêm trọng, sau khi sử dụng các sản phẩm 'giảm mỡ bụng' và 'collagen' không rõ nguồn gốc.
Sau khi sử dụng sản phẩm giảm mỡ bụng và collagen không rõ nguồn gốc, một phụ nữ 40 tuổi ở TP.HCM bị tổn thương da nghiêm trọng, sốt cao, loét miệng, phải nhập viện điều trị gần 2 tuần tại Bệnh viện Quân y 175.
Detox bằng nước ép đang được nhiều người xem như giải pháp 'thần kỳ' giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, làm đẹp. Thế nhưng, nếu lạm dụng và bỏ qua nguyên tắc dinh dưỡng, phương pháp này có thể khiến sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.
Theo TS.BS Trương Hồng Sơn - Phó Tổng thư ký Tổng hội Y học Việt Nam - Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, người có chuyển hóa chậm thường gặp khó khăn trong việc giảm cân, ngay cả khi tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện nghiêm ngặt.
Trong thời đại ai cũng lao vào giảm cân, có những người béo đúng kiểu lại thành 'tướng giàu', vận may và phúc khí kéo đến không ngừng.
Không cần nhịn ăn cực đoan hay dùng thuốc giảm cân nguy hiểm, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo mơ ước với những cách giảm mỡ bụng lành mạnh.
Ăn sáng là thời điểm vàng giúp cơ thể giải độc, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giảm cân.
Măng giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nếu chế biến sai cách, món ăn quen thuộc này có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng.
YouTuber mukbang đời đầu Banzz thua danh hài Yoon Hyung Bin trong trận MMA, đối mặt nguy cơ xóa kênh YouTube 2,05 triệu người đăng ký theo điều kiện cá cược.
Phương pháp giảm cân theo chu kỳ kinh nguyệt chia một tháng thành 4 giai đoạn, trong đó ngày 4-17 là tốt nhất để tập luyện và ăn kiêng.
Lá ổi, một phần tưởng chừng như bỏ đi lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Fanpage Chu Thanh Huyền, vợ tiền vệ Quang Hải, gây xôn xao dư luận với những bài viết quảng cáo sản phẩm bị cho là thổi phồng công dụng, gây hiểu lầm.
Chuyên gia dinh dưỡng Li Jiayang khuyến khích thêm ổi, bơ, chuối vào thực đơn hằng ngày để tăng hiệu quả giảm cân.
Tiến sĩ Takashi Tsuchida thường rắc một loại gia vị 'tự chế' vào cơm, giúp tăng hiệu quả giảm cân, đốt mỡ và ức chế cảm giác thèm ăn.