Một trong những tác dụng nổi bật của nước lá ổi là giảm cân, dưới đây là cách uống nước lá ổi để giảm cân, giảm mỡ bụng.
Đậu bắp, một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình, thường xuất hiện trong các món xào, canh, hay đơn giản là luộc ăn kèm như một món rau. Tuy nhiên, ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của nước đậu bắp.
Uống nước củ dền với hạt chia mỗi sáng giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh mãn tính, hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim mạch, làm đẹp da...
Từng nặng tới 264kg và nổi tiếng với biệt danh 'Trọng Nhân Bye Béo', chàng trai trẻ sẽ bước vào hành trình phẫu thuật tái tạo hình thể sau khi giảm cân hơn 150kg.
NHẬT - Chuyên gia dinh dưỡng Reimi Aso đã giảm được số cân đáng kể nhờ vào việc ăn lẩu shabu-shabu quen thuộc của người Nhật.
HNN - Để lại số điện thoại trên một trang bán thuốc tăng, giảm cân, chúng tôi muốn tận mắt chứng kiến ma trận đang cuốn nhiều người - nhất là phụ nữ, vào cuộc chơi nguy hiểm như thế nào. Nhắn tin, nghe tư vấn và bày tỏ nguyện vọng muốn giảm cân..., càng đi sâu, càng thấy rõ những chiêu trò tinh vi và một thực trạng đáng lo: niềm tin dễ bị lợi dụng và áp lực ngoại hình là 'kẽ hở dịu dàng' nhất.
Trước đó nữ ca sĩ này còn vướng tin đồn đang bí mật mang bầu.
Đậu bắp chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất nhầy tự nhiên, được ví như 'nhân sâm xanh' với loạt công dụng bất ngờ cho tiêu hóa, xương khớp, tim mạch.
Trường hợp này một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về các phương pháp giảm cân thiếu khoa học đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ.
Detox ruột bằng cà phê được quảng cáo làm sạch, giảm cân, nhưng thực tế, nhiều người đã rước họa vì lạm dụng.
Chạy bộ và đạp xe đều có thể giúp bạn đốt cháy calo từ đó giúp giảm cân hiệu quả nếu biết tập luyện đúng cách.
Từ những video lan truyền trên mạng đến những lời quảng cáo có vẻ 'khoa học', nhiều người tin rằng thụt tháo đại tràng bằng cà phê, chanh muối hay detox giúp làm sạch cơ thể, chữa bệnh, giảm cân. Nhưng thực tế, không ít người nhập viện, thậm chí tử vong vì thủng ruột, hoại tử. 'Thải độc' sai cách đang trở thành cái bẫy nguy hiểm cho sức khỏe.
Chuối xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe và mang lại những lợi ích vượt trội so với chuối chín.
Một cô gái 16 tuổi ở tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) đã suýt phải trả giá bằng mạng sống sau khi theo đuổi chế độ ăn kiêng cực đoan chỉ gồm rau và thuốc nhuận tràng nhằm giảm cân cấp tốc.
Christina Aguilera khoe vóc dáng gợi cảm qua loạt hình mới. Trước đó, cô gây chú ý vì hình ảnh giảm cân.
Không cần ép bản thân ăn kiêng hay tập nặng, chỉ cần bắt đầu ngày mới bằng một ly nước đúng cách, cơ thể bạn sẽ nhẹ nhàng thải độc, giảm cân và dễ chịu hơn.
Nước chanh không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân, tăng đề kháng và cải thiện tiêu hóa nếu dùng đúng cách mỗi ngày.
Chế độ ăn eat clean đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi được quan tâm nhiều nhất là: cần duy trì chế độ ăn eat clean trong bao lâu để thấy hiệu quả giảm cân rõ rệt và làm sao để đạt được kết quả như mong đợi?
Tía tô không chỉ là thảo dược tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, dưới đây là cách uống nước lá tía tô để giảm cân.
Nhiều người bắt đầu tập thể dục vì họ thừa cân và có vấn đề về sức khỏe, và hầu như ai cũng nghĩ đến việc bắt đầu bằng bài chạy cơ bản nhất.