Giảm cân không chỉ là chuyện nhịn ăn hay tập nặng. Nếu bạn đã thử đủ mọi chế độ ăn mà cân vẫn không xuống, có thể cơ thể đang phản kháng vì bạn bỏ qua những yếu tố quan trọng như giấc ngủ, căng thẳng hay nhịp sinh học.
Trong hành trình giảm cân, vận động là chất xúc tác, chế độ dinh dưỡng mới là nền tảng. Nguyên tắc tiên quyết và hiệu quả nhất trong giảm cân tự nhiên là tạo ra sự thâm hụt calo một cách lành mạnh và nhất quán.
Dù các cơ quan chức năng đã cảnh báo nhiều lần nhưng đến ngày 6/11, trên các sàn thương mại, nhiều sản phẩm của Ngân Collagen vẫn được rao bán tràn lan.
Sở An toàn thực phẩm TPHCM khuyến cáo người tiêu dùng không sử dụng các sản phẩm giảm cân của Ngân Collagen; Người đàn ông 52 tuổi đột ngột ngã quỵ, ngưng tim bất tỉnh khi đang chơi cầu lông; Bé gái 13 tuổi vỡ mạch máu não, sốc tim khi đang ngủ... Đây là những thông tin có trong bản tin y tế hôm nay.
Dù cơ quan chức năng liên tiếp đưa ra cảnh báo, nhưng đến ngày 6/11, nhiều sản phẩm giảm cân của 'Ngân Collagen' vẫn được quảng cáo, rao bán tràn lan trên các sàn thương mại điện tử và mạng xã hội.
Hạt chia thường được gọi là 'siêu thực phẩm', là một thành phần đa năng chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Sở An toàn thực phẩm TPHCM cho biết, hiện cơ quan chức năng đang tiến hành kiểm tra, xác minh hoạt động sản xuất, kinh doanh của các sản phẩm thực phẩm giảm cân do 'Ngân collagen' quảng cáo. Đồng thời, khuyến cáo người tiêu dùng không sử dụng sản phẩm do không an toàn.
Một ly nước chanh ấm pha cùng mật ong uống vào buổi sáng là thói quen của nhiều người để cải thiện sức khỏe.
Sở An toàn thực phẩm TP HCM đã đưa ra khuyến cáo người tiêu dùng không mua, không sử dụng các sản phẩm giảm cân do 'Ngân collagen' quảng cáo như: N-Collagen Chanh Plus, N Collagen Đông trùng hạ thảo tổ yến Plus +, Kẹo táo thải mỡ bụng (hoặc 'Kẹo táo', có ghi tên Công ty TNHH Hoàng Châu Pharma trên bao bì sản phẩm).
Ngày 5/11, Sở An toàn thực phẩm TP. Hồ Chí Minh khuyến cáo người dân không mua, không sử dụng các sản phẩm thực phẩm giảm cân, trong đó có sản phẩm do 'Ngân Collagen' quảng cáo.
Thời gian qua, 'Mỹ nhân gợi cảm nhất showbiz' HyunA trở thành tâm điểm bàn tán khi tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn.
Giàu vitamin C gấp rưỡi cam, ít calo, nhiều chất xơ và hợp chất chống oxy hóa, quả ổi không chỉ giúp tăng sức đề kháng, làm đẹp da mà còn hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết và cân nặng hiệu quả.
Giảm cân an toàn và bền vững là một hành trình thay đổi lối sống, không phải là một giải pháp cấp tốc. Việc áp dụng các biện pháp tự nhiên không chỉ giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, hạn chế tối đa nguy cơ tăng cân trở lại.
Cơ quan chức năng đang kiểm tra sản phẩm giảm cân Ngân Collagen quảng cáo tràn lan, khuyến cáo người dân không mua, không sử dụng.
Trước thông tin Sở An toàn thực phẩm TP.HCM khuyến cáo người tiêu dùng không mua, không sử dụng sản phẩm giảm cân do Ngân Collagen quảng cáo, 'phú bà Cần Thơ' lên tiếng đáp trả.
Sở An toàn thực phẩm TPHCM khuyến cáo người tiêu dùng không mua, sử dụng các sản phẩm thực phẩm giảm cân do cá nhân có biệt danh 'Ngân Collagen' quảng cáo trên mạng xã hội do chưa rõ nguồn gốc và chất lượng.
Ngày 5/11, Sở An toàn thực phẩm TP Hồ Chí Minh khuyến cáo người tiêu dùng không sử dụng sản phẩm thực phẩm giảm cân không an toàn do cá nhân có biệt danh 'Ngân Collagen' quảng cáo.
Ngày 5/11, Sở An toàn thực phẩm Thành phố Hồ Chí Minh phát thông tin cảnh báo người dân không mua, không sử dụng các sản phẩm giảm cân của cá nhân có tên 'Ngân collagen' quảng cáo trên các nền tảng mạng xã hội.
Cơ quan chức năng đang kiểm tra, xác minh các sản phẩm giảm cân được Ngân Collagen quảng cáo tràn lan trên mạng xã hội. Người dân được khuyến cáo không mua, không sử dụng.
Trong thời gian chờ cơ quan chức năng hoàn tất việc kiểm tra, người dân không nên sử dụng các sản phẩm N-Collagen Chanh Plus, N-Collagen Đông trùng hạ thảo tổ yến Plus +, Kẹo táo thải mỡ bụng do 'Ngân Collagen' quảng cáo.
Giữa cơn sốt thuốc giảm cân và trào lưu #SkinnyTok, nhiều phụ nữ tin rằng họ đang tự chủ với cơ thể, nhưng thực tế lại rơi vào vòng lặp ám ảnh về ăn uống.
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và tránh tác dụng ngược.
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là gì và nên ăn thế nào để giảm mỡ hiệu quả?
Trong hành trình giảm cân và xây dựng một lối sống khỏe mạnh, vận động đóng vai trò không thể thay thế. Đây được cho là chìa khóa giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cơ và duy trì cân nặng hiệu quả...
Nhiều khán giả đã khuyên HyunA nên chú ý đến sức khỏe hiện tại.
Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.
TRUNG QUỐC - Thay đổi lớn nhất của cô gái là ngừng ăn bánh mì vào bữa sáng, thay bằng các món từ đậu, sữa chua, khoai lang, ngũ cốc không đường và cà chua.
Trên các mạng xã hội, không ít cô gái chia sẻ thực đơn chỉ gồm cơm gạo lứt, rau luộc, canh rau củ… với lời quảng cáo 'ăn vậy mới thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh mà không hại dạ dày'. Nhưng đằng sau những bữa ăn xanh mướt ấy, ít ai ngờ có người đã phải trả giá bằng… chính mạng sống của mình.
Giảm cân không chỉ là hành trình để lấy lại vóc dáng, mà còn là cách giúp cơ thể khỏe mạnh, nhẹ nhõm và tự tin hơn mỗi ngày. Muốn giảm cân thực sự hiệu quả, lâu dài, cần chế độ ăn uống khoa học và cân bằng dinh dưỡng.
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu thường xuyên ăn rau trước bữa chính là băn khoăn được nhiều người quan tâm, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.
Giảm cân không khó như bạn nghĩ – chỉ cần kết thân với 10 loại rau không chứa tinh bột, giúp no lâu, đốt mỡ nhanh và giữ vóc dáng ổn định.
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.
Một phòng gym tại thành phố Binzhou, tỉnh Sơn Đông (Trung Quốc) đang khiến mạng xã hội sôi sục với chương trình giảm cân có 1-0-2. Người đầu tiên giảm được 50 kg trong vòng ba tháng sẽ được tặng lại chiếc Porsche Panamera đời 2020 của chính chủ phòng tập.
Miến là thực phẩm được nhiều người đưa vào chế độ ăn giảm cân, kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, một số cách chế biến có thể khiến miến gây hại cho cơ thể.
Tự ti có thể dẫn đến ăn uống không lành mạnh. Việc hiểu đúng nguyên nhân và điều chỉnh thói quen giúp phái nữ duy trì sức khỏe.
Rau luộc là món ăn quen thuộc trên bàn cơm của người Việt. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối đừng ăn nó theo cách này.