Đại hội Thể dục Thể thao phường Tây Hồ lần thứ I đã được khai mạc vào sáng 30/10 tại Vườn hoa Lạc Long Quân, với sự tham gia của 16 khối diễu hành và hơn 700 vận động viên, quần chúng tiêu biểu.
Hơn 160 lượt vận động viên người cao tuổi của 22 đơn vị tham gia tranh tài Giải Thể thao các Câu lạc bộ trung, cao tuổi tỉnh Đồng Nai diễn ra tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao tỉnh Đồng Nai.
Ngày 25/10, Lễ hội văn hóa Võ Đang thái cực quyền quốc tế 2025 khai mạc tại dãy núi Võ Đang, tỉnh Hồ Bắc (Trung Quốc)-'cái nôi' của môn võ thuật này.
Thời tiết cuối thu đầu đông là giai đoạn khí hậu khô hanh, lạnh giá, dễ gây tổn thương trực tiếp đến hai tạng phế và thận. Để dưỡng phế, ích thận trong giai đoạn này, các món ăn bài thuốc dựa trên nguyên tắc 'thiên nhân hợp nhất' là giải pháp đơn giản, dễ thực hiện.
Dưỡng sinh với các bài tập nhẹ nhàng, điều hòa khí huyết, nâng cao vệ khí chính là phương pháp tự nhiên, an toàn giúp cơ thể thích nghi với thời tiết chuyển lạnh, phòng ngừa cảm lạnh và tăng sức đề kháng.
Hướng tới Đại hội Thể thao Thành phố Hà Nội lần thứ XI với quyết tâm đạt thành tích cao, UBND xã Ngọc Hồi đã tổ chức Đại hội Thể dục Thể thao lần thứ nhất – năm 2025.
Trong làn sương sớm, Hồ Gươm như thức dậy chậm rãi. Người đi bộ, người ngồi trò chuyện, kẻ ngắm phố phường… Tất cả hòa vào nhịp sống an nhiên của một Hà Nội đang vào Thu, nơi những lời chào không cần tiếng, chỉ bằng ánh mắt và nụ cười.
UBND xã Bát Tràng tổ chức Lễ khai mạc Đại hội Thể dục Thể thao lần thứ Nhất năm 2025 với sự quy tụ của hơn 1.000 vận động viên đến từ các thôn, cơ quan, trường học và đơn vị trên địa bàn xã, tham gia tranh tài ở 11 môn thi đấu
Giải diễn ra tại tỉnh Vĩnh Long trong 2 ngày 25 và 26-10, quy tụ gần 700 VĐV đến từ 43 CLB của 13 tỉnh, thành phố gồm: TPHCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Huế, Cần Thơ, Lâm Đồng, Đồng Nai, Nghệ An, Đồng Tháp, Cà Mau, Tây Ninh, An Giang và Vĩnh Long. Các đội tranh tài với 2 nội dung bài quy định và bài tự chọn. Ở thể loại Festival thể dục dưỡng sinh, các đội dự thi 2 nội dung thể dục và nghệ thuật.
Đại hội Thể dục thể thao xã Thanh Oai lần thứ I khơi dậy tinh thần rèn luyện thân thể, lan tỏa phong trào thể thao quần chúng, góp phần xây dựng đời sống văn hóa cơ sở.
Đại hội thể thao phường Hoàn Kiếm thu hút hơn 1.000 vận động viên, với nhiều hoạt động sôi nổi góp phần thúc đẩy phong trào thể thao quần chúng, nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Lễ khai mạc Đại hội thể dục thể thao lần thứ I phường Yên Sở diễn ra sáng 26/10, quy tụ hơn 1.000 vận động viên tham gia tranh tài ở 10 môn thi đấu, trong không khí sôi nổi, đoàn kết.
Ngày 26-10, trong không khí thi đua sôi nổi, hướng tới các ngày lễ lớn của Thủ đô và cả nước, phường Khương Đình đã khai mạc Đại hội Thể dục Thể thao lần thứ I.
Sáng 26-10, UBND phường Tương Mai tổ chức Lễ khai mạc Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I, năm 2025.
Sáng 26-10, tại khu vực ngã ba Đinh Lễ - Đinh Tiên Hoàng, phường Hoàn Kiếm khai mạc Đại hội Thể dục Thể thao lần thứ I năm 2025.
Đại hội thể dục thể thao lần thứ I năm 2025 của phường Hoàng Liệt diễn ra sáng 26/10, trở thành ngày hội rèn luyện sức khỏe, lan tỏa tinh thần 'Khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.'
Hướng tới Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV, phường Tây Tựu tổ chức Đại hội thể dục thể thao lần thứ nhất năm 2025, quy tụ 800 vận động viên tham gia.
Phường Kiến Hưng long trọng tổ chức Lễ khai mạc Đại hội thể dục thể thao lần thứ I năm 2025 tại trường Tiểu học Kiến Hưng vào sáng 26/10, với sự tham gia của gần 1000 người.
Sáng 26-10, xã Gia Lâm tổ chức Đại hội thể dục - thể thao lần thứ nhất - năm 2025, nhằm biểu dương sức mạnh của khối đại đoàn kết toàn dân, tôn vinh tinh thần thể thao 'Khỏe để xây dựng và bảo vệ Tổ quốc'.
Ngày 26-10, phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám tổ chức Lễ khai mạc Đại hội Thể dục thể thao phường lần thứ I, năm 2025, với sự tham gia của gần 600 vận động viên.
Sáng 26-10, tại Trường THCS Ngọc Mỹ, xã Kiều Phú đã tổ chức khai mạc Đại hội thể dục - thể thao lần thứ I, với sự tham dự của gần 1.300 đại biểu, vận động viên, quần chúng nhân dân trên địa bàn.
Sáng 26-10, UBND phường Yên Sở tổ chức Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I, năm 2025.
Ngày 26-10, phường Kim Liên khai mạc Đại hội Thể dục thể thao phường lần thứ I, chào mừng thành công Đại hội đại biểu Đảng bộ thành phố Hà Nội lần thứ XVIII, nhiệm kỳ 2025-2030.
Sáng 26-10, xã Liên Minh tổ chức khai mạc Đại hội thể dục - thể thao lần thứ I - năm 2025.
Sáng 26-10, phường Kiến Hưng tổ chức Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I năm 2025 với sự tham gia của gần 1.000 người.
Ngày 26-10, phường Láng khai mạc Đại hội Thể dục thể thao phường lần thứ I, năm 2025.
Từ các đô thị đến vùng nông thôn, không khó để bắt gặp hình ảnh những cụ ông, cụ bà say sưa tập dưỡng sinh, xoay eo, đi bộ hay đánh cầu tại các sân tập ngoài trời.
Ngày 25-10, trong không khí thi đua sôi nổi chào mừng thành công Đại hội Đại biểu Đảng bộ TP Hà Nội lần thứ XVIII, nhiệm kỳ 2025-2030, phường Thanh Xuân đã tổ chức Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I, năm 2025.
Sáng 25-10, phường Tây Tựu (Hà Nội) tổ chức Đại hội Thể dục thể thao lần thứ I, năm 2025. Đại hội có sự tham gia của đông đảo cán bộ, nhân dân và gần 800 huấn luyện viên, vận động viên.
Sáng 25-10, xã Trần Phú tổ chức Đại hội thể dục - thể thao lần thứ I - năm 2025. Đại hội thu hút hơn 600 vận động viên cùng đông đảo cán bộ, nhân dân trên địa bàn tham dự.
Đại hội Thể dục thể thao phường Bạch Mai lần thứ I là hoạt động ý nghĩa, thúc đẩy phong trào rèn luyện sức khỏe, góp phần xây dựng đời sống văn hóa, tinh thần cho nhân dân địa phương.
Ngày 23-10, phường Bạch Mai khai mạc Đại hội thể dục thể thao phường lần thứ I.
Theo Y học cổ truyền, muốn giữ gìn sức khỏe khi thời tiết bắt đầu se lạnh, cần biết dưỡng dương khi Dương khí sắp suy và bảo Âm khi Âm dịch dễ bị hao tổn.
Một câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh thành lập và duy trì hoạt động 10 năm nay, không chỉ đem lại sức khỏe cho các thành viên mà CLB còn là 'mái nhà chung' của nhiều người cao tuổi sinh hoạt tại Nhà văn hóa Lao động tỉnh Lâm Đồng.
Ngâm chân là phương pháp dưỡng sinh quen thuộc giúp khí huyết lưu thông, thư giãn và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, không ít người lại thực hiện sai cách, khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Bài tập dưỡng sinh buổi tối không chỉ là một hình thức vận động nhẹ nhàng mà còn là cách giúp cơ thể chuyển từ trạng thái động sang tĩnh, hỗ trợ ngủ ngon, giúp giấc ngủ đến nhanh và sâu hơn.
Khi kết hợp cần tây và dưa chuột dưới dạng nước ép, không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung dưỡng chất, điều hòa khí huyết và dưỡng âm sinh tân. Đây là cách dễ dàng để dưỡng sinh hằng ngày, nhất là với người ít ăn rau củ tươi.
Chải đầu dưỡng sinh không chỉ là thói quen làm đẹp tóc mà còn là một phương pháp chăm sóc sức khỏe có giá trị. Khi chải đầu đúng cách sẽ giúp khơi thông kinh lạc và cân bằng năng lượng.
Dù xa con cháu, các cụ bà vẫn đón ngày 20/10 trong yêu thương và niềm vui tại 'ngôi nhà tình thân', nơi họ được chăm sóc, sẻ chia và trân trọng mỗi ngày.
Hơn 300 vận động viên phường Đống Đa tranh tài ở 10 môn thi đấu dành cho các đối tượng từ thanh, thiếu niên đến người cao tuổi.