Câu lạc bộ (CLB) Tổ dân phố 2, Phan Chu Trinh, phường Lâm Viên - Đà Lạt là mô hình sinh hoạt cộng đồng dành cho người cao tuổi, góp phần nâng cao đời sống tinh thần, xây dựng lối sống tích cực và gắn kết khu dân cư.
Sáng dậy, nhiều người thường cảm thấy người nặng nề, mệt mỏi, cổ vai gáy cứng mỏi... Với vài động tác xoa bóp đơn giản trong 10 - 15 phút mỗi sáng, có thể giúp cơ thể 'khởi động lại' một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Cùng với phát triển kinh tế - xã hội, tỉnh Thái Nguyên luôn coi trọng chất lượng phong trào thể dục thể thao, nhằm nâng cao sức khỏe, chất lượng cuộc sống của nhân dân.
Hà Tĩnh xác định mục tiêu phát triển hạ tầng số không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân mà còn thúc đẩy kinh tế địa phương, tăng cường hiệu quả quản lý nhà nước và góp phần xây dựng một xã hội thông minh.
Từ uống nước ấm, tập dưỡng sinh buổi sáng đến mặc áo khoác lấy cảm hứng từ trang phục truyền thống, nhiều bạn trẻ Mỹ đang hào hứng với trào lưu 'Chinamaxxing' (tạm hiểu: 'tối đa hóa phong cách Trung Quốc') trên mạng xã hội. Phía sau những video mang màu sắc hài hước ấy là sự thay đổi đáng chú ý trong cách nhìn về Trung Quốc – và cả tâm thế của người trẻ Mỹ trước những bất ổn trong nước.
Rời đô thị, nhiều người trẻ mang theo vốn liếng, tay nghề và khát vọng trở về quê lập nghiệp sau thời gian làm ăn xa. Những mô hình nhỏ, sát nhu cầu đời sống đang mở ra hướng mưu sinh cho họ ngay trên quê nhà.
Trong những ngày mưa rét, việc ra ngoài tập thể dục không phải lúc nào cũng thuận tiện. Tuy nhiên, mọi người có thể tự tập thở tại nhà bằng các bài đơn giản giúp sống thọ hơn.
Ngày 22-2, xã Bát Tràng tổ chức khai mạc giải thể thao truyền thống 'Mừng Đảng - mừng xuân Bính Ngọ' 2026.
Những ngày đầu xuân, Công viên Nghĩa Đô khoác lên mình diện mạo mới khang trang, rực rỡ sắc màu đón người dân và du khách đến vui chơi, dạo bộ, tận hưởng không khí trong lành.
Trong làng võ cổ truyền Việt Nam, nhiều thế hệ võ sinh bền bỉ duy trì, phát triển những bài võ có hình ảnh loài ngựa.
Tiến sĩ Ngô Thị Kim Oanh cho rằng khói sinh ra từ việc đốt vàng mã và thắp hương là mùi hương quen thuộc trong không khí ngày Tết nhưng không tốt cho sức khỏe, nhất là phổi.
Mâm cơm ngày Tết không chỉ ẩn chứa tri thức dưỡng sinh lâu đời. Sự kết hợp các món ăn thể hiện rõ nguyên lý âm dương, hàn nhiệt, giúp bồi bổ cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa...
Ngày xuân, dưỡng sinh đúng cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Điều quan trọng là mỗi người cần biết lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh nhịp sống sao cho hài hòa với nhịp điệu của thiên nhiên.
Uống trà, ăn kỷ tử, chăm tập thái cực quyền và khí công, duy trì thói quen dậy sớm, ngủ đúng giờ là một số bí quyết giúp người Trung Quốc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
TRUNG QUỐC - Một người đàn ông 45 tuổi, có thói quen tập gym thường xuyên, rơi vào trạng thái suy sụp khi phát hiện chỉ số chức năng thận chỉ bằng một nửa với mức bình thường.
Lễ hội kỷ niệm 237 năm chiến thắng Ngọc Hồi - Đống Đa (1789 - 2026) sẽ diễn ra trong hai ngày 21 và 22/2 (tức mùng 5 và mùng 6 tháng Giêng năm Bính Ngọ), tại Công viên văn hóa Đống Đa.
Phó Chủ tịch Thường trực Quốc hội Đỗ Văn Chiến trao quà Tết nhân ái tới người dân Phú Thọ, thể hiện sự quan tâm và chia sẻ dịp Tết đến gần.
Áp lực học tập, làm việc trực tuyến kéo dài, thói quen 'cày game', 'cày phim' nhiều giờ liền khiến đau cổ vai gáy ngày càng trở thành vấn đề phổ biến, không chỉ ở người trung niên mà cả học sinh, sinh viên và người trẻ tuổi.
Ngày 7/2, theo nguồn tin của phóng viên Báo GD&TĐ, Công ty TNHH Spa Tấm Matta (Đắk Lắk) vừa bị xử phạt 25 triệu đồng.
Những ngày này dịch vụ làm đẹp bước vào giai đoạn cao điểm. Các salon tóc, tiệm nail, cơ sở uốn mi, spa chăm sóc da... tấp nập khách, nhiều nơi kín lịch từ sớm.
Huế sở hữu nhiều lợi thế để phát triển du lịch y tế – chăm sóc sức khỏe mang bản sắc riêng. Dù còn vướng mắc về chính sách, nhân lực và kết nối dịch vụ, địa phương đang từng bước hoàn thiện nền tảng cho một sản phẩm du lịch đặc thù, bền vững và giàu giá trị gia tăng.
Trong bức tranh chung của du lịch Huế, du lịch y tế – chăm sóc sức khỏe được xem là lợi thế hiếm có, phù hợp với bản sắc đô thị di sản, đô thị xanh và nhịp sống trầm lắng. Tuy nhiên, dù có nhiều nền tảng thuận lợi, loại hình này vẫn chưa được khai thác tương xứng với tiềm năng sẵn có.
Hà Đạo Quân được mệnh danh là 'đệ nhất ngạnh khí công' của Trung Quốc, từng để ô tô chèn qua đầu mà không hề hấn gì.
Tuổi 60 không chỉ là cột mốc của nghỉ hưu, mà còn là điểm chuyển mình quan trọng trong cách sống.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Không ít người tin rằng uống càng nhiều nước thì đi tiểu càng nhanh, cơ thể càng thải độc hiệu quả. Tuy nhiên, đằng sau quan niệm dưỡng sinh tưởng chừng rất đúng này lại tồn tại một sự thật y học ít được nhắc đến.
Vỗ nách là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản, dễ thực hiện nhưng ít được chú ý. Theo y học cổ truyền, vùng nách tập trung nhiều huyệt và kinh lạc quan trọng, nếu được tác động đúng cách có thể hỗ trợ lưu thông khí huyết, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Ngày 28/1, Hội Người cao tuổi (NCT) xã Đông Khê tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Sự kết hợp hài hòa giữa y học hiện đại và y học cổ truyền đang được Bệnh viện Đa khoa Ba Vì thực hiện, mở ra hướng đi bền vững trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Thư giãn bằng gội đầu dưỡng sinh đang là trào lưu của nhiều người trẻ. Nhưng ít ai ngờ, chỉ vì thói quen gội đầu kết hợp lấy ráy tai tại spa, một phụ nữ ở TPHCM đã phải điều trị nấm tai kéo dài suốt 2 tháng, với triệu chứng ngứa dữ dội và chảy dịch dai dẳng.
Với phương châm 'Sống vui, sống khỏe, sống có ích', các câu lạc bộ, nhóm thể dục dưỡng sinh trên địa bàn tỉnh hoạt động ngày càng hiệu quả, thiết thực, thu hút đông đảo hội viên, người cao tuổi tham gia.