Gan là 'nhà máy thải độc' của cơ thể. Việc nhận biết các dấu hiệu gan khỏe mạnh có thể giúp bạn chủ động theo dõi và bảo vệ sức khỏe từ sớm.
Khoai lang tím, khoai lang vàng hay khoai lang trắng đều là những nguồn tinh bột chuyển hóa chậm, giàu chất xơ và vitamin. Vậy màu sắc của khoai lang có quyết định loại nào tốt hơn không?
Tuổi tác không chỉ làm thay đổi thể lực mà còn ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. Trong đó, vitamin D và vitamin B12 là hai vi chất cần đặc biệt lưu ý ở người lớn tuổi...
Bên cạnh các loại rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt, hạt chia đang dần được khuyến nghị bổ sung vào thực đơn cho người bệnh đái tháo đường nhờ những tác động tích cực đến chuyển hóa.
Sáng 5/6, Trường Đại học Kinh tế - Đại học Quốc gia Hà Nội tổ chức Hội thảo Công bố báo cáo tư vấn chính sách thường niên 2026 'Thúc đẩy tăng trưởng kinh tế hai con số của Việt Nam dựa trên khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số'.
Tin rằng ăn rau và thịt luộc sẽ giúp giảm cân nhanh, nữ giáo viên ở Hà Nội tự áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe trong nhiều ngày dẫn tới ảnh hưởng sức khỏe, tóc rụng, da khô.
Hà Nội đang đứng trước cơ hội lớn để chuyển hóa tiềm năng văn hóa thành động lực tăng trưởng mới. Trong định hướng phát triển Thủ đô, Nghị quyết 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam đã mở ra không gian phát triển mới cho các ngành công nghiệp văn hóa. Kinh tế đêm được xem là một 'cánh cửa vàng' để khai thác hiệu quả các giá trị văn hóa, lịch sử, du lịch và sáng tạo của Thủ đô.
Nhiều phụ nữ cho rằng tăng cân không rõ nguyên nhân chỉ là hệ quả của tuổi tác, stress hoặc ăn uống thiếu kiểm soát. Tuy nhiên, tăng cân dù ăn uống không thay đổi, vòng bụng lớn dần và rối loạn kinh nguyệt có thể liên quan đến mất cân bằng estrogen.
Những thói quen buổi sáng tưởng chừng đơn giản lại có ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe tổng thể, quá trình lão hóa và khả năng sống thọ...
Quy tụ đông đảo cộng đồng đầu bếp, chủ nhà hàng và doanh nghiệp ẩm thực Việt Nam, sự kiện Future Menus 2026 với chủ đề 'Mở lối xu hướng - Dẫn nhịp tương lai' đưa ra 4 xu hướng gợi mở 'bản đồ ẩm thực tương lai' cho ngành F&B (Food and Beverage- kinh doanh dịch vụ ẩm thực) Việt Nam.
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào thực phẩm mà còn liên quan đến thời điểm ăn. Một số điều chỉnh đơn giản trong khung giờ ăn tối có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp việc kiểm soát cân nặng trở nên hiệu quả hơn.
Tham vọng khởi động một 'thời kỳ hoàng kim' mới cho ngành sản xuất Mỹ của Tổng thống Donald Trump đang đối mặt với nhiều thách thức khi các dự án đầu tư được công bố vẫn chưa chuyển hóa thành hoạt động quy mô lớn trên thực tế.
Đây là yêu cầu trọng tâm được Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Chủ tịch Hội đồng Phối hợp phổ biến, giáo dục pháp luật tỉnh Quảng Ninh Lê Văn Ánh nhấn mạnh tại Hội nghị phổ biến, tuyên truyền một số luật được Quốc hội khóa XVI thông qua tại Kỳ họp thứ Nhất diễn ra ngày 4/6. Hội nghị được kết nối trực tuyến từ điểm cầu Trung tâm tổ chức Hội nghị tỉnh đến 54 xã, phường, đặc khu trên địa bàn với khoảng gần 4.000 đại biểu tham dự.
Mọi chủ trương đúng đắn và chính sách tiến bộ chỉ thực sự phát huy hiệu quả khi được triển khai thống nhất, chuyển hóa thành kết quả cụ thể trong đời sống và lấy sự hài lòng của người dân, doanh nghiệp làm thước đo chất lượng phục vụ. Đây là tinh thần cốt lõi được nhấn mạnh tại Hội nghị trực tuyến phổ biến, tuyên truyền một số luật được Quốc hội khóa XVI thông qua tại Kỳ họp thứ Nhất, do Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Hội đồng Phối hợp phổ biến, giáo dục pháp luật tỉnh tổ chức ngày 4/6.
Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể, trong đó có điều hòa huyết áp, chuyển hóa và nhịp tim. Một số nghiên cứu cho thấy thiếu magie có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tim mạch.
Sau gần một tháng triển khai cao điểm 45 ngày đêm 'Tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn - Xây dựng nền tảng phục vụ công tác chuyển hóa địa bàn phức tạp về an ninh trật tự, tiến tới mục tiêu xây dựng TPHCM không ma túy vào năm 2030', lực lượng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an TPHCM (CATP) đã ghi nhận nhiều kết quả tích cực.
Ngày 3/6, Phòng CSGT, Công an TP Hồ Chí Minh cho biết, trong gần 1 tháng thực hiện cao điểm 'Tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn-xây dựng nền tảng phục vụ công tác chuyển hóa địa bàn phức tạp về ANTT, tiến tới mục tiêu xây dựng TP Hồ Chí Minh không ma túy vào năm 2030', Phòng CSGT, Công an TP Hồ Chí Minh đã kéo giảm mạnh các vụ TNGT so với cùng kỳ, phát hiện nhiều đối tượng sử dụng ma túy…
Nhiều người có thói quen nhịn ăn sáng để tiết kiệm thời gian hoặc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, việc duy trì thói quen này trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe.
Sáng 2-6, Ủy ban MTTQ Việt Nam TPHCM tổ chức Hội nghị sinh hoạt chính trị thời sự, thông tin kết quả chuyến thăm của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân, cùng Đoàn đại biểu cấp cao Đảng, Nhà nước, thăm chính thức Thái Lan, thăm cấp Nhà nước tới Singapore, Philippines và tham dự Đối thoại Shangri-La 2026.
Kỳ họp thứ ba (kỳ họp chuyên đề) của HĐND TP Hà Nội khóa XVII đã hoàn thành toàn bộ chương trình đề ra, biểu quyết thông qua 22 nghị quyết. Trong đó, có 16 nội dung triển khai thi hành Luật Thủ đô thuộc các lĩnh vực có ý nghĩa quan trọng trong sự nghiệp phát triển kinh tế - xã hội, góp phần đảm bảo an ninh quốc phòng, an sinh xã hội trên địa bàn TP và kiện toàn công tác nhân sự thuộc thẩm quyền.
Nhiều người cho rằng ăn tối sớm sẽ giảm cân nhanh hơn nhưng điều này có thực sự đúng? Thời điểm ăn tối có thể ảnh hưởng đến cảm giác đói, giấc ngủ và quá trình chuyển hóa, song hiệu quả giảm cân vẫn phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Bằng các biện pháp hồi sức chuyên sâu, các bác sĩ Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, Bệnh viện Đa khoa TP Vinh đã cứu sống một bệnh nhân nguy kịch do nhiễm liên cầu lợn gây sốc nhiễm khuẩn, toan chuyển hóa nặng và suy đa tạng.
Trong bối cảnh thế giới nỗ lực cắt giảm phát thải khí nhà kính, một công nghệ mới cho phép thu giữ và chuyển hóa CO₂ thành hóa chất hữu ích ngay trong cùng một thiết bị đang thu hút sự chú ý. Hệ thống có thể hoạt động trực tiếp với khí thải thực tế mà không cần tinh chế CO₂ trước.
Bắt đầu ngày mới đúng cách có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn, hỗ trợ quá trình đào thải chất cặn bã và giảm gánh nặng cho gan.
Hãy tiếp tục bước đi, bởi vì khu rừng vẫn xanh, dòng suối vẫn chảy và chân lý vẫn luôn hiện hữu cho những ai đủ kiên nhẫn để nhìn sâu hơn những chiếc lá úa tàn.
Xoài thường bị xem là loại trái cây quá ngọt nhưng một nghiên cứu của Mỹ cho thấy loại quả nhiệt đới này có thể tốt cho đường huyết và giảm mỡ máu.
Gan là cơ quan quan trọng giúp chuyển hóa và đào thải độc tố cho cơ thể. Theo các chuyên gia, việc bổ sung một số loại rau xanh giàu chất xơ và chất chống oxy hóa có thể góp phần hỗ trợ chức năng gan, giảm gánh nặng chuyển hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Trong bộ máy chính quyền ở nước ta, Hội đồng nhân dân (HĐND) các cấp giữ vị trí đặc biệt quan trọng với tư cách là cơ quan quyền lực nhà nước ở địa phương, đại diện cho ý chí, nguyện vọng và quyền làm chủ của Nhân dân. Không chỉ quyết định những vấn đề quan trọng liên quan đến phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh ở địa phương, HĐND còn là cầu nối trực tiếp giữa Đảng, chính quyền với cử tri; là nơi tiếng nói của người dân được lắng nghe, phản ánh và chuyển hóa thành những quyết sách cụ thể trong thực tiễn.
Không béo, không uống nhiều rượu nhưng vẫn bị gan nhiễm mỡ là điều ngày càng phổ biến. Fructose và tinh bột tinh chế có thể là thủ phạm âm thầm.
Không cần thực phẩm đắt tiền hay các liệu trình thanh lọc phức tạp, 2 loại rau xanh quen thuộc dưới đây được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giải độc, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn mỗi ngày.
Không phải những bài tập cường độ cao hay chế độ ăn kiêng khắt khe, đôi khi một thay đổi rất nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe, giúp bạn trẻ lâu hơn.
Là loại cây mọc dại có vị ngọt mát, mía dò được đánh giá cao nhờ khả năng lợi tiểu và hỗ trợ chuyển hóa đường.
Nước ngọt không đường, trà sữa 'zero sugar' hay các loại đường ăn kiêng được nhiều người lựa chọn với kỳ vọng hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều nghiên cứu đặt ra câu hỏi về mức độ an toàn của các chất tạo ngọt thay thế đường khi sử dụng thường xuyên.
Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng được công bố trên Tạp chí Y khoa của Đại học Kermanshah (Iran) cho thấy, việc uống nước ép dưa leo mỗi ngày có thể giúp cải thiện một số chỉ số chuyển hóa ở người mắc đái tháo đường type 2.
Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng và chống viêm có thể hỗ trợ rất nhiều cho các chức năng quan trọng của gan.