Dậy thì là giai đoạn 'vàng' để trẻ phát triển chiều cao và thể chất. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt bổ sung đủ canxi và sắt, giúp trẻ đạt tầm vóc tối ưu.
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng và sự tự tin, mà còn có thể phản ánh tình trạng thừa cân, tích tụ mỡ trong cơ thể và lối sống ít vận động. Giảm mỡ cần kết hợp tập luyện và chế độ ăn hợp lý.
Không chỉ những loại cá đắt tiền như cá hồi hay cá ngừ mới giàu dưỡng chất. Cá cơm – loại cá quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt – cũng chứa hàm lượng protein, canxi và omega-3 đáng kể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý trong chế độ ăn.
Toàn văn Nghị định số 192/2026/NĐ-CP của Chính phủ quy định một số chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế; hỗ trợ hằng tháng đối với nhân viên y tế thôn, tổ dân phố và cô đỡ thôn, bản. Nghị định có hiệu lực thi hành từ 15/7/2026.
Nhiều người cho rằng loại bỏ hoàn toàn đường khỏi khẩu phần ăn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới trên chuột cho thấy chế độ ăn không đường tuyệt đối có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe chuyển hóa, dù cơ thể không tăng cân.
Dữ liệu từ Cục Việc làm (Bộ Nội vụ) cho thấy, trong nửa đầu năm 2026, cả nước ghi nhận hơn 373.000 người nộp hồ sơ đề nghị hưởng trợ cấp thất nghiệp, trong đó hơn 340.000 người có quyết định hưởng. Số người xin nhận trợ cấp thất nghiệp và số người nhận chế độ đều giảm nhẹ so với cùng kỳ năm ngoái...
Từ 1/7/2026, người lao động sinh con thứ 2 được hưởng chế độ thai sản theo quy định mới với những thay đổi về điều kiện, thời gian nghỉ và mức hưởng.
Nhiều người cho rằng mùi cơ thể ở người già là hệ quả tất yếu của lão hóa. Thực tế, tình trạng này còn liên quan đến thay đổi của da, chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý, hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân.
Tập đoàn công nghệ Google ngày 16/7 thông báo bắt đầu cho phép người dùng liên kết và tương tác với một số ứng dụng thường dùng ngay trong Chế độ AI, trải nghiệm tìm kiếm bằng hội thoại của công ty này. Khi ra mắt, các ứng dụng được hỗ trợ bao gồm Instacart, Canva và YouTube.
HĐND tỉnh Quảng Ninh vừa thông qua Nghị quyết quy định chế độ thưởng đối với học sinh đạt giải tại các cuộc thi và giáo viên bồi dưỡng học sinh đạt giải. Trong đó, học sinh đoạt huy chương Vàng hoặc giải Nhất tại các kỳ thi quốc tế được thưởng 700 triệu đông·
Từ ngày 01/7/2026, Luật Viên chức số 129/2025/QH15 (Luật Viên chức năm 2025), được Quốc hội khóa XV thông qua ngày 10/12/2025, chính thức có hiệu lực thi hành. Luật bổ sung và sửa đổi nhiều quy định quan trọng về tuyển dụng, sử dụng, quản lý, đánh giá, xử lý kỷ luật và các chế độ, chính sách đối với viên chức.
Bắt đầu từ 20h tối ngày 15/7, 5 đoạn tuyến cao tốc Bắc - Nam qua miền Trung chính thức được thu phí. Đến thời điểm này, các đơn vị vận hành, đơn vị cung cấp dịch vụ thu phí và lực lượng kỹ thuật duy trì chế độ trực 24/24 giờ, kịp thời xử lý các tình huống phát sinh, bảo đảm việc thu phí diễn ra chính xác, thông suốt và tuyệt đối an toàn.
Nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ, nhiều địa phương triển khai các hoạt động tri ân thiết thực như thăm, tặng quà gia đình chính sách, bảo đảm người có công thụ hưởng đầy đủ chế độ ưu đãi và hỗ trợ tiếp cận công nghệ số, góp phần nâng cao đời sống vật chất, tinh thần.
Khám phá các tính năng ẩn trên đồng hồ Amazfit như chế độ nhà phát triển, tối ưu pin và cách kết nối phụ kiện chuyên sâu để nâng tầm trải nghiệm theo dõi sức khỏe.
Câu chuyện bà Nguyễn Thị Lệ (79 tuổi, quê Tây Ninh) dành trọn 58 năm chờ đợi người yêu là liệt sĩ Huỳnh Văn Quên đã khiến nhiều người xúc động trong những ngày qua. Cùng với việc chờ kết quả xét nghiệm ADN thân nhân liệt sĩ, điều mà dư luận quan tâm là liệu bà Lệ có được hưởng chế độ vợ liệt sĩ hay không.
Cục Đường bộ Việt Nam yêu cầu đơn vị cung cấp dịch vụ thu phí và lực lượng kỹ thuật duy trì chế độ trực 24/24 giờ trong những ngày đầu triển khai, bảo đảm việc thu phí diễn ra chính xác, thông suốt.
Nghị định số 192/2026/NĐ-CP ngày 30-5-2026 của Chính phủ có hiệu lực từ 15-7, quy định một số chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế và hỗ trợ hằng tháng đối với nhân viên y tế thôn, tổ dân phố và cô đỡ thôn, bản.
Ora Ballet Cat hay Volkswagen Beetle của Trung Quốc được nâng cấp nhưng vẫn duy trì loạt tính năng hướng đến khách hàng nữ, trong đó có chế độ 'Warm Man Mode'.
Từ ngày 15/7, Nghị định số 192/2026/NĐ-CP của Chính phủ quy định về chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế chính thức có hiệu lực. Chính sách mới được kỳ vọng cải thiện thu nhập, tạo động lực để đội ngũ y, bác sĩ và nhân viên y tế yên tâm công tác, nhất là tại các đơn vị thường xuyên chịu áp lực cao trong khám, chữa bệnh và phòng, chống dịch.
Hạ viện Mỹ đã thông qua dự luật áp dụng vĩnh viễn chế độ giờ mùa hè, theo đó, nước Mỹ sẽ điều chỉnh đồng hồ chạy nhanh hơn 1 giờ so với giờ tiêu chuẩn. Quyết định này nếu được thông qua sẽ chấm dứt thông lệ điều chỉnh đồng hồ hai lần mỗi năm được duy trì tại phần lớn nước Mỹ từ thập niên 1960.
Chiều 15-7, tại kỳ họp thứ năm, HĐND thành phố Hà Nội đã thông qua Nghị quyết quy định một số chế độ, chính sách đối với thành viên đội thể thao Hà Nội tham gia tập trung tập huấn, thi đấu.
Bộ GD&ĐT đề xuất đổi mới chế độ làm việc, xếp lương nhân sự hỗ trợ giáo dục đại học. Đề xuất nhận được nhiều ý kiến của các trường và chuyên gia.
Từ hôm nay (15/7), Nghị định 192/2026/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, trong đó quy định các chế độ phụ cấp đặc thù với nhân viên y tế có nhiều điểm mới.
Trên thực tế không ít trường hợp vẫn duy trì chế độ ăn đầy đủ thịt, cá, rau xanh, thậm chí bổ sung thêm các loại vitamin và thực phẩm chức năng nhưng kết quả xét nghiệm vẫn cho thấy tình trạng thiếu máu kéo dài.
Mùa hè, quần áo thay ra mỗi ngày khiến nhiều gia đình thường xuyên sử dụng chế độ giặt nhanh để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, nếu lạm dụng tính năng này, quần áo có thể không được làm sạch hoàn toàn, nhanh xuống cấp và thậm chí gây kích ứng da do còn sót cặn chất giặt tẩy.
Bộ GD&ĐT đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư quy định tiêu chuẩn, điều kiện, chế độ làm việc, bổ nhiệm và xếp lương đối với nhân sự hỗ trợ giáo dục đại học. Trong đó, lần đầu tiên năng lực số, khả năng ứng dụng công nghệ thông tin và AI được đưa vào tiêu chuẩn bắt buộc với nhóm nhân sự này.
Theo Nghị định 192, từ hôm nay - 15/7, các chế độ phụ cấp đặc thù với nhân viên y tế như phụ cấp trực, phụ cấp phẫu thuật, thủ thuật, phụ cấp chống dịch sẽ có hiệu lực thi hành. So với Nghị định trước đó, theo văn bản mới này, phụ cấp trực, phẫu thuật của y bác sĩ đã tăng mạnh...
Hỏi: Hai vợ chồng tôi đều là giáo viên thuộc diện biên chế. Theo dự kiến, ngày 1/12/2026, vợ của tôi sinh con. Xin hỏi, tôi được nghỉ bao nhiêu ngày và nghỉ trong khoảng thời gian nào? – Nguyễn Đức Tuyến (ductuyen***@gmail.com).
DuRoBo vừa giới thiệu Moodi, phụ kiện điều khiển từ xa thông minh tích hợp Bluetooth 5.4 dành cho máy đọc sách Krono. Thiết bị nổi bật với khả năng tùy biến nút bấm emoji và hỗ trợ đa chế độ điều khiển linh hoạt.
DuRoBo Moodi mang đến khả năng điều khiển từ xa linh hoạt với 3 chế độ chuyên dụng, thiết kế emoji tùy biến và thời lượng pin ấn tượng cho người dùng máy đọc sách.
Nhiều người chỉ quan tâm điều hòa có Inverter hay không mà bỏ qua AI hoặc chế độ ECO. Thực tế, mỗi công nghệ có nguyên lý hoạt động riêng và chỉ khi sử dụng đúng cách mới phát huy tối đa khả năng tiết kiệm điện.
Smart TV hiện đại cần nguồn điện ở chế độ chờ để hoàn thành một số tác vụ bảo trì và cập nhật hệ thống.
Ngày 14/7, các nghị sĩ Liên minh châu Âu (EU) kêu gọi các nền tảng mạng xã hội thiết lập 'chế độ sử dụng dành cho trẻ em', trong đó vô hiệu hóa những tính năng có khả năng gây nghiện và hoạt động quảng cáo nhắm mục tiêu. Hiện EU đang yêu cầu các nền tảng mạng xã hội và dịch vụ trực tuyến phải bảo đảm an toàn ngay từ khâu thiết kế trước khi cho phép trẻ em sử dụng.
Bộ Nội vụ đề xuất quy định chi tiết cách quy đổi thời gian đóng BHXH có tháng lẻ khi tính hưởng chế độ, từ mức 0,25 năm đến một năm.
Bí thư Tỉnh ủy Quảng Ninh yêu cầu trong tháng 8/2026, hoàn thành việc bầu Trưởng thôn, bản, khu phố; giải quyết kịp thời chế độ, chính sách đối với người hoạt động không chuyên trách dôi dư sau sắp xếp.