Thực đơn cho người mắc Covid-19 cách ly tại nhà

Bộ Y tế vừa đưa ra khuyến cáo cho người mắc Covid-19 cách ly tại nhà. Theo khuyến cáo, mỗi người mắc Covid-19 khi ở nhà, mỗi ngày nên uống vào khoảng 1,6 - 2,4 lít nước (tương đương 8-12 ly thủy tinh). Hạn chế sử dụng nước ngọt, đồ uống có cồn.

Khuyến cáo về dinh dưỡng tại nhà và khu cách ly cho người mắc Covid-19

Trong trường hợp mệt mỏi, chán ăn, mất vị giác, người mắc Covid-19 vẫn cần ăn đủ bữa và số lượng thực phẩm, có thể thay đổi cách chế biến thành các dạng thực phẩm lỏng như cháo, súp, chia làm nhiều bữa nhỏ hoặc thay thế bằng các loại sữa, sản phẩm bổ sung dinh dưỡng giàu năng lượng từ 1-3 lần/ngày.

Gợi ý chế độ dinh dưỡng tại nhà và khu cách ly cho người mắc COVID-19

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế và Viện Dinh dưỡng quốc gia vừa đưa ra khuyến cáo về dinh dưỡng tại nhà và khu cách ly cho người mắc COVID-19.

Dù ăn rất nhiều mì gói nhưng Nam Em vẫn giữ được làn da mịn màng, không nổi chút mụn nào.

4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một hệ miễn dịch mạnh khỏe giúp cơ thể chống lại các bệnh tật, trong đó có COVID-19.