Người cao tuổi có nên đi bộ nhanh, đi bao nhiêu thì đủ?

Người cao tuổi nếu vận động chăm chỉ mỗi tuần, việc này sẽ mang lại lợi ích rất lớn đối với sức khỏe. Tuy nhiên nên đi nhanh hay chậm và đi bao nhiêu thì đủ là điều mà nhiều người chưa biết.

Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Một chế độ ăn uống cân bằng, khoa học có thể giúp kiểm soát huyết áp, nhất là nhóm thực phẩm giàu kali, magie, chất xơ và ít natri.

Tỷ lệ béo phì ở trẻ em Việt Nam tăng gấp đôi trong 10 năm

Tỷ lệ trẻ béo phì ở Việt Nam tăng gấp 2,2 lần sau 10 năm, khiến tỷ lệ người mắc các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch ngày càng trẻ hóa.

Cách xử lý tài xế bị đột quỵ khi đang lái xe

Liên tiếp trong những ngày qua, 2 tài xế lái xe ôtô chở khách tuyến Bình Thuận – TP Hồ Chí Minh, khi đang lái xe thì có dấu hiệu bị đột quỵ và tử vong trên đường. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, những người điều khiển phương tiện giao thông nói chung, các tài xế lái xe chuyên chở khách nói riêng, bên cạnh việc kiểm tra thị lực, thính lực, phải kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh lý nền như: cao huyết áp, tiểu đường, tiền sử co giật…

Vụ tài xế đang lái xe khách đột quỵ: Khuyến cáo quan trọng về căn bệnh

Đột quỵ là căn bệnh có thể xảy ra trong bất kỳ hoàn cảnh nào, bất kỳ ai, nhưng đối với những tài xế lái xe thì vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều bởi bản thân tài xế còn đang nắm trong tay sinh mạng của nhiều người khác tham gia giao thông.

Ăn nhiều muối có tác hại gì? 8 điều nên và không nên khi ăn muối

Ăn nhiều muối đã được mình chứng sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh và ảnh hưởng đến kết quả điều trị của nhiều bệnh. Lượng muối quá nhiều trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.

3 loại 'nếp nhăn' trên mặt là dấu hiệu cảnh báo bệnh huyết áp, tim mạch và mạch máu, muốn sống lâu đừng để chúng xuất hiện

Tuổi tác và sức khỏe của một người có thể được nhìn thấy từ các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Kiếm hơn 2 triệu/giờ với nghề 'ôm chuyên nghiệp'

Hóa ra những cái ôm mang lại rất nhiều lợi ích, một người đàn ông ở Anh hiểu được điều này đã lập ra một công ty chuyên cung cấp những cái ôm cho những ai cần.

Lối sống giúp tránh xa căn bệnh được xem là 'kẻ giết người thầm lặng'

Ở Việt Nam, cứ 4 người trưởng thành sẽ có 1 người bị tăng huyết áp. Bệnh có thể gây ra các biến chứng dẫn đến tàn phế, thậm chí tử vong.

Bốn loại đậu rẻ tiền giúp bạn tăng tuổi thọ, không lo con cái vướng bận

Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm rẻ tiền tốt cho sức khỏe, giúp gia tăng tuổi thọ nhưng ít người để ý tới.

Ca sĩ Sơn Tuyền tuổi 63 vẫn thon gọn nhờ tập gym 4 tiếng/ngày cùng ông xã

Chia sẻ với VietNamNet, danh ca Sơn Tuyền cho biết mình tập gym 4 tiếng/ngày để giữ sức khỏe, giọng hát.

Thực hư việc ăn cà muối bị đau nhức xương khớp? Đây là cách giảm độc tố trong cà muối nếu muốn ăn thường xuyên

Cho biết, đến nay chưa có nghiên cứu nào về độc tố có trong cà, nhưng theo kinh nghiệm ông cha ta cho thấy, khi cơ thể vừa mới khỏi bệnh, hoặc đang bị bệnh, nếu ăn cà, bệnh sẽ nặng hơn.

Nam ca sĩ và hành trình chữa bệnh nan y cho con trai út, phòng ngủ như bệnh viện thu nhỏ

Vì thể trạng đặc biệt nên mãi tới năm 2 tuổi, con trai nam ca sĩ Quách Thành Danh mới tự đứng được khoảng 15 phút hoặc tự ngồi dậy được.

Dấu hiệu xuất huyết não, chăm sóc thế nào?

Xuất huyết não là một căn bệnh khó chữa, tỷ lệ tử vong cao tới 60% trong khi đó cao huyết áp là 'bàn tay đen' đằng sau xuất huyết não.

3 căn bệnh được mệnh danh là 'sát thủ thầm lặng' phá hoại sức khỏe con người

Có 3 căn bệnh được gọi là 'sát thủ thầm lặng' bao gồm: Cao huyết áp , tiểu đường và ung thư tuyến tụy. 3 căn bệnh này thuộc loại nguy hiểm, cướp đi sinh mạng của hàng triệu người mỗi năm trên toàn thế giới.

Ăn sữa chua có tác dụng gì?

Sữa chua là loại thực phẩm được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng biết được tác dụng của chúng.

Đầu tư nguồn nhân lực và cơ sở vật chất cho y tế xã

Nhằm tăng cường cơ sở vật chất cho tuyến y tế gần dân nhất, giai đoạn 2013-2023, Thái Nguyên đã quan tâm đầu tư cơ sở vật chất, nhân lực cho các trạm y tế xã.

Lá mít có giải rượu như lời đồn trong dân gian?

Từ lâu, dân gian cho rằng lá mít giải rượu rất hiệu quả, vậy thực hư công dụng của loại lá này như thế nào?

Loại củ khi ăn sống là 'cứu tinh' cho người cao huyết áp

Tỏi là loại củ vô cùng quen thuộc. Bên cạnh vai trò quan trọng trong nấu nướng thì tỏi còn tốt cho sức khỏe, nhất là với người bị cao huyết áp.

50 tuổi tránh được 4 bệnh này lo gì không thọ đến 80

Giai đoạn tuổi 50 là thời kỳ 'rủi ro' của cơ thể, nếu 4 loại bệnh này chưa xuất hiện thì bạn là người có tiềm năng sống thọ.

Loại nước không mùi, ít vị giúp giảm nguy cơ ung thư, cao huyết áp

Nước dưa chuột là một trong những thức uống lành mạnh và sảng khoái nhất mà bạn có thể tiêu thụ. Nó rất dễ làm, có hương vị nhẹ nhàng và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Làm tốt công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân

Những năm qua, Trạm Y tế xã Huống Thượng luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu cho người dân. Không chỉ khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế cho nhân dân, Trạm còn thực hiện tốt việc quản lý, điều trị các bệnh lây nhiễm và không lây nhiễm trên địa bàn.

6 bất thường ở lưỡi cảnh báo đủ loại bệnh

Ngoài chức năng vị giác, lưỡi còn có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của con người.

Làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ?

Chuyên gia chỉ cách phòng ngừa bệnh đột quỵ, giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

Mỗi năm có đến 200 nghìn ca đột quỵ

Với dân số gần 100 triệu, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ. Thông tin từ Hội Đột quỵ Việt Nam cho biết, trên bản đồ đột quỵ thế giới, nước ta thuộc nhóm những quốc gia có nguy cơ đột quỵ cao nhất.

2 gia vị quen thuộc nhưng ăn quá nhiều gây mất ngủ, mắc nhiều bệnh tật

Muối và ớt là những gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng nếu ăn quá nhiều, chúng sẽ tác động tiêu cực tới sức khỏe con người.

Vì sao người Việt thuộc nhóm nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới?

Với tỷ lệ ước tính 218/100.000 dân, người Việt thuộc nhóm những quốc gia có nguy cơ đột quỵ cao nhất thế giới.