Di truyền quyết định phần lớn chiều cao, nhưng thói quen sinh hoạt như ngủ, ăn, vận động... là yếu tố quyết định trẻ có đạt tối đa tiềm năng hay không.
Mái tóc dài bị cuốn vào máy tuốt lúa khiến cô gái 26 tuổi lột sạch da đầu, gãy cột sống cổ và rơi vào tình trạng nguy kịch.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Minh Anh vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp tai nạn lao động nghiêm trọng, bệnh nhân nữ 26 tuổi (quốc tịch Campuchia) bị lột toàn bộ da đầu và đa chấn thương cột sống cổ.
Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An vừa tiếp nhận và điều trị cho 5 bệnh nhân đa chấn thương nặng. Trong đó, 3 trường hợp tổn thương cột sống nghiêm trọng được phẫu thuật cấp cứu. Việc phối hợp đa chuyên khoa, can thiệp kịp thời giúp người bệnh qua cơn nguy kịch, bước đầu phục hồi vận động.
Sở hữu một vòng eo thon gọn với cơ bụng săn chắc là mong muốn của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, giữa hai bài tập kinh điển là plank và gập bụng, đâu mới thực sự là lựa chọn mang lại hiệu quả giảm mỡ tối ưu?
Chiều tối 26/4, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tiếp nhận 4 nạn nhân trong vụ tai nạn xe khách lao xuống vực sâu tại Sơn La, tất cả đều trong tình trạng đa chấn thương sau cú rơi từ độ cao lớn.
Tình trạng 'hội chứng cổ rùa' - một dạng sai lệch tư thế cổ tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhưng dễ bị xem nhẹ, đặc biệt ở học sinh, sinh viên.
Các bài tập thực hiện khi ngồi giúp kích hoạt cơ bụng, cải thiện sức mạnh cơ lõi và tư thế. Tập đúng cách, đều đặn có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng, phù hợp với người làm việc văn phòng hoặc ít vận động.
Trong vụ xe khách chở 25 người lao xuống vực sâu khoảng 100m tại xã Vân Hồ, Sơn La, Bệnh viện Việt Đức tiếp nhận 4 nạn nhân bị đa chấn thương.
Bốn nạn nhân trong vụ tai nạn xe khách lao xuống vực sâu 100m tại Sơn La đã được chuyển về Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) cấp cứu trong tình trạng đa chấn thương.
Tê bì chân tay khi ngủ hết sức nguy hiểm nếu kéo dài, là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về xương khớp, thần kinh hoặc tuần hoàn như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, tiểu đường, tai biến mạch máu não.
Plank không chỉ đơn thuần là bài tập giảm mỡ bụng mà còn là nền tảng sức mạnh cho toàn bộ hệ vận động. Chỉ với 60 giây mỗi ngày trong tư thế chống tay tĩnh, cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi từ sâu bên trong.
Trung tâm Y tế khu vực Phù Ninh (tỉnh Phú Thọ) điều trị thành công nhiều trường hợp xẹp đốt sống bằng phương pháp bơm xi măng cột sống.
Thay vì phụ thuộc vào những ly cà phê đậm đặc để chống lại sự uể oải mỗi sáng, việc dành ít phút thực hành Yoga chính là liệu pháp tự nhiên giúp cơ thể tràn đầy sức sống và tinh thần minh mẫn.
Chiều cao không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống. Trong đó, tập luyện thể dục thể thao được xem là một trong những 'chìa khóa vàng' giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Khối thoát vị chèn ép nghiêm trọng lên tủy sống và rễ thần kinh, làm gián đoạn dẫn truyền thần kinh xuống hai tay, lâu dần cảm giác vùng tay cũng dần biến mất.
Đau vùng hông lưng là triệu chứng thường gặp, dễ khiến nhiều người liên tưởng đến các bệnh lý cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, trong không ít trường hợp, đây lại là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm hơn, điển hình là u thận.
Bác sỹ Nguyễn Anh Tuấn - Khoa Ngoại chấn thương chỉnh hình và thần kinh cột sống cho biết 2 bệnh nhân đều nhập viện trong tình trạng viêm mô bào nặng, nhiễm khuẩn huyết trên nền suy giảm miễn dịch.
MỸ - Một vụ tai nạn hiếm gặp vừa xảy ra tại bang Florida khi một nữ tài xế điều khiển Toyota 4Runner bất ngờ tông trúng cá sấu nằm chắn ngang đường, trước khi lao tiếp vào cột ven đường với lực va chạm mạnh.
Đai kéo giãn cổ giá rẻ đang bán tràn mạng với lời hứa chữa đau vai gáy, thoát vị. Bác sĩ cảnh báo dùng sai cách có thể gây chấn thương nghiêm trọng.
Các chuyên gia quốc tế trực tiếp chuyển giao kỹ thuật ngay trên bàn mổ với các kỹ thuật ít xâm lấn thế hệ mới đang và sẽ tái định hình cách điều trị bệnh lý cột sống ở nước ta như: nội soi, sử dụng robot…
Xẹp đốt sống điều trị không đúng chỉ định có thể dẫn đến biến chứng nặng, thậm chí nguy cơ yếu liệt.
Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình Nghệ An đã tiếp nhận và điều trị thành công cho bệnh nhân nam (39 tuổi), trong tình trạng đa chấn thương nghiêm trọng sau tai nạn giao thông.
Các chuyên gia cảnh báo, lực dồn lệch khi mang nặng có thể khiến cột sống và khớp gối quá tải, làm tăng nguy cơ thoái hóa.
Theo bác sĩ, từ lúc phát hiện, đưa nạn nhân lên bờ an toàn đến đánh giá tình trạng và cấp cứu tại chỗ, mỗi bước đều cần thực hiện nhanh chóng, chính xác trong 'thời gian vàng' để giữ lại cơ hội sống cho nạn nhân.
Rối loạn tiền đình là bệnh hay xảy ra ở người trên 40 tuổi nhưng hiện nay bệnh có xu hướng trẻ hóa vì người trẻ tiếp xúc với máy tính quá nhiều.
Tai nạn ở hồ bơi trong kỳ nghỉ đã đẩy người đàn ông 40 tuổi đến ranh giới mong manh giữa sự sống và cái chết. Tưởng chừng không còn cơ hội, anh Ánh đã trở về từ cửa tử sau hành trình hồi sinh.
Nhiều người tin rằng 'ai bế em bé đầu tiên sẽ quyết định vía nuôi trẻ'. Tuy nhiên, một cái ôm sạch sẽ, nhẹ nhàng và an toàn mới chính là 'cái ôm đầu tiên' đúng nghĩa mà trẻ cần.
Thói quen ngồi lâu khi làm việc, học tập hoặc sử dụng thiết bị điện tử ngày càng phổ biến. Đây là một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm - căn bệnh đang có xu hướng trẻ hóa và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống.
Tập luyện thể dục thể thao (TDTT) là giải pháp quan trọng giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, với người trung niên và cao tuổi rèn luyện thể lực, nếu tập luyện không đúng phương pháp, không phù hợp với thể trạng có thể làm gia tăng nguy cơ tổn thương và thoái hóa xương khớp.
Để cột sống không bị ảnh hưởng bởi nghề nghiệp phải ngồi lâu, PGS.TS Đinh Ngọc Sơn khuyến cáo người dân tập thể dục, khởi động cho vùng cột sống và khớp khoảng 5-10 phút trước giờ làm việc giúp giãn dây chằng và bao khớp.
Nhìn anh Dương Quang Toàn (sinh năm 1971) bước đi chậm chạp với cây gậy trên tay, ít ai nghĩ rằng anh đã hơn 50 lần tham gia hiến máu tình nguyện. Giữa bộn bề mưu sinh, người thợ sửa điện ấy vẫn bền bỉ cho đi những giọt máu của mình, góp phần gieo những mầm thiện lành trong cộng đồng.
Không còn là xu hướng xa vời, nội soi, robot và định vị đang tái định hình cách mổ cột sống tại Việt Nam, khi các chuyên gia quốc tế trực tiếp chuyển giao kỹ thuật ngay trên bàn mổ.
Duy trì thói quen ngồi vẽ liên tục từ khi học lớp 6, bé gái 14 tuổi bị thoát vị đĩa đệm nặng chèn ép dây thần kinh, đối mặt nguy cơ bại liệt nếu không mổ kịp thời.
Sau tuổi 40, mật độ xương suy giảm làm tăng nguy cơ gãy xương. Duy trì các bài tập phù hợp giúp bảo vệ xương, hạn chế té ngã và duy trì khả năng vận động lâu dài.
Ngồi lâu là thói quen phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho cột sống và hệ cơ xương. Đau lưng, cứng khớp, giảm linh hoạt là hệ quả thường gặp. Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện mỗi ngày có thể giúp cải thiện rõ rệt tình trạng này và nâng cao sức khỏe.
Nhân kỷ niệm 28 năm Ngày Người khuyết tật Việt Nam (18/4/1998-18/4/2026), sáng 16/4, Hội Bảo trợ người tàn tật và trẻ mồ côi tỉnh Cà Mau tổ chức đoàn đến thăm, tặng quà một số trường hợp người khuyết tật, trẻ mồ côi trên địa bàn phường Bạc Liêu và phường Vĩnh Trạch.
Thoái hóa đốt sống cổ vốn được xem là bệnh lý của người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, những năm gần đây, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt, đặc biệt ở nhóm nhân viên văn phòng - những người thường xuyên làm việc với máy tính, ít vận động và duy trì tư thế sai trong thời gian dài.
Vừa làm chủ kỹ thuật cao, vừa giữ vững 'chất quân y' - kỷ luật, trách nhiệm, nhân văn - Bệnh viện Quân y 211 (phường Thống Nhất) đã trở thành địa chỉ tin cậy của quân và dân trên địa bàn tỉnh Gia Lai cũng như khu vực lân cận.
Lối sống ít vận động, đặc biệt là ngồi liên tục nhiều giờ, đang âm thầm gây tổn thương lâu dài cho cột sống và hệ cơ xương khớp dân văn phòng.
Huyền thoại cầu lông thế giới Viktor Axelsen khép lại sự nghiệp ở tuổi 32 khi cơ thể không còn đáp ứng được yêu cầu thi đấu đỉnh cao.
Cơ mông không chỉ là vẻ đẹp của đường cong, mà còn là nền tảng của một hệ vận động khỏe mạnh.
Nếu vận động đúng mức, chạy bộ không khiến đĩa đệm nhanh thoái hóa mà chính là một hình thức 'tập gym' cho cột sống.
Sở hữu cơ bụng săn chắc với những múi rõ rệt không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp hình thể mà còn là minh chứng cho một hệ vận động khỏe mạnh.