Nhờ áp dụng kỹ thuật mổ nội soi cột sống kết hợp phương pháp gây mê hiện đại, các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược, ĐHQGHN đã giúp một bệnh nhân thoát vị đĩa đệm hồi phục chỉ sau vài giờ can thiệp.
Chỉ từ cơn đau cổ vai gáy quen thuộc, người phụ nữ bất ngờ phát hiện thoát vị đĩa đệm cổ nặng, chèn ép tủy sống, đối mặt nguy cơ liệt nếu không phẫu thuật kịp thời.
Khi thời tiết thay đổi thất thường, sự biến động của áp suất không khí và độ ẩm có thể khiến cơ thể khó thích nghi, làm các nhóm cơ dễ co cứng, gây cảm giác mệt mỏi. Việc duy trì các bài tập vận động nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ, cải thiện tuần hoàn và giảm tình trạng mệt mỏi hiệu quả.
Ngày 19-3, Bệnh viện Sản – Nhi tỉnh Quảng Ngãi thông tin, đơn vị vừa kịp thời can thiệp, gắp thành công dị vật nguy hiểm trong đường tiêu hóa cho một bệnh nhi 30 tháng tuổi.
Một cơn đau cổ vai gáy tưởng chừng quen thuộc, cùng những biện pháp dân gian và cả việc thăm khám qua... AI. Trường hợp của chị Mai Lệ Huyền (Hà Nội) như một hồi chuông cảnh báo về xu hướng trẻ hóa bệnh lý cột sống trong xã hội hiện đại.
Những cơn đau 'như điện giật' khiến người bệnh không thể đi lại, phải gắn liền với xe lăn. Thế nhưng, nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa kỹ thuật ngoại khoa tiên tiến và chiến lược gây mê hiện đại, các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược (Đại học Quốc gia Hà Nội), Cơ sở Linh Đàm đã giúp bệnh nhân hồi phục thần tốc.
Khi chúng ta ngồi liên tục nhiều giờ, các cơ bắp ít vận động, quá trình trao đổi chất chậm lại, tuần hoàn máu cũng bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe.
Tập cơ bụng không chỉ nhằm mục tiêu thẩm mỹ mà còn đóng vai trò quan trọng trong ổn định cột sống, phòng ngừa chấn thương và cải thiện hiệu suất vận động. Tuy nhiên, không phải bài tập nào cũng mang lại hiệu quả tăng cơ bụng tối ưu.
Từng bị xem là bệnh 'của tuổi già', thoát vị đĩa đệm cột sống cổ giờ đây lại đang khiến không ít người trẻ đau đớn, thậm chí có thể dẫn đến những biến chứng liệt nếu chủ quan.
Đau cứng cổ ngày càng phổ biến do thói quen sử dụng máy tính, điện thoại và ngồi sai tư thế. Một số tư thế yoga nhẹ nhàng có thể giúp thư giãn cơ cổ, cải thiện lưu thông máu và giảm đau hiệu quả.
Sau cú té ngã tưởng chừng nhẹ, người phụ nữ 44 tuổi bắt đầu chịu đựng cơn đau 'như lưng bị gãy ra' suốt nhiều tháng nhưng không tìm được nguyên nhân. Tại Bệnh viện S.I.S Cần Thơ, các bác sĩ phát hiện, bệnh nhân bị trượt đốt sống lưng rất nguy hiểm.
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể tăng 10-12 cm mỗi năm nhờ dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ hợp lý.
Một tư thế ngủ sai không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm gây áp lực lên tim, phổi và hệ tiêu hóa, thậm chí đe dọa trực tiếp đến tuổi thọ.
Bàn chân là nền tảng vận động của cơ thể nhưng thường bị bỏ quên trong tập luyện. Các bài tập cho bàn chân không chỉ giúp tăng sức mạnh và ổn định dáng đi mà còn hỗ trợ phòng chấn thương, cải thiện thăng bằng và giảm đau khớp gối, hông, cột sống.
Những bệnh lý từng được xem là 'đặc trưng của tuổi già' như thoái hóa khớp, gout hay đau cột sống đang ngày càng 'trẻ hóa'. Không ít người mới ngoài 30 tuổi đã bắt đầu có các triệu chứng đau khớp kéo dài, hạn chế vận động. Trong khi đó, tâm lý muốn chữa bệnh nhanh, ngại đi khám đã khiến nhiều người tìm đến các loại thuốc xương khớp 'gia truyền' hoặc sản phẩm quảng cáo trên mạng.
Trong môi trường công sở hiện đại, nhiều người hàng ngày phải dành tới 8 giờ hoặc thậm chí lâu hơn ở văn phòng.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo bệnh lý cơ xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây giảm khả năng vận động ở người trẻ trong bối cảnh xã hội ít vận động và sử dụng thiết bị công nghệ ngày càng nhiều…
Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Trường Đại học Y - Dược Huế vừa phẫu thuật thành công cho người phụ nữ 30 tuổi, giúp chị thoát khỏi căn bệnh vẹo cột sống vì vòng một nặng 5kg.
Cụ ông 79 tuổi đi cấp cứu với con rắn 2m cắn chặt vào khuỷu tay; Ngành y tế mạnh tay kiểm tra, phát hiện nhiều sai phạm buộc phải thu hồi sản phẩm mỹ phẩm; Người phụ nữ 30 tuổi vẹo cột sống vì vòng một nặng 5 k,... Đây là những thông tin có trong bản tin y tế hôm nay.
Tư thế con thuyền (Navasana) là một trong những động tác yoga kích hoạt mạnh nhóm cơ lõi, đặc biệt là cơ bụng sâu. Khi thực hiện đúng kỹ thuật, bài tập này không chỉ giúp tăng cơ bụng, hỗ trợ giảm mỡ bụng mà còn cải thiện thăng bằng và ổn định hệ thần kinh.
Sau nhiều năm sống với tình trạng vú phì đại nặng gây đau lưng, khó thở và vẹo cột sống, người phụ nữ được bác sĩ phẫu thuật thu gọn hai bên vú với tổng trọng lượng khoảng 5 kg.
Việc tự ý mua và sử dụng các loại máy kéo giãn cột sống nếu không cẩn thận có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
Người mẫu Ukraine Maria Kovalchuk gây chú ý khi trở lại sau biến cố kinh hoàng tại Dubai, nơi cô từng được phát hiện bên vệ đường với nhiều chấn thương nghiêm trọng.
Đau nhức cơ thể thường gặp ở người ngồi lâu, mang vác nặng hoặc ít vận động. Một số bài tập nhẹ nhàng thực hiện mỗi sáng như đi bộ nhanh, tư thế tam giác và tư thế em bé có thể giúp giảm đau, giãn cơ và cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.
Thoái hóa cột sống là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên. Ở người cao tuổi, sự suy yếu cấu trúc này không chỉ gây ra những cơn đau mạn tính dai dẳng mà còn làm hạn chế vận động, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hằng ngày.
Suốt nhiều năm trước khi phẫu thuật, chị T phải chịu đựng những cơn đau lưng mãn tính, vẹo cột sống và đặc biệt là cảm giác khó thở dồn dập mỗi khi nằm.
Khi xuất hiện các dấu hiệu như đau cổ kéo dài, đau lan xuống vai hoặc cánh tay, tê bì tay chân, yếu tay, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm.
Thói quen cúi đầu dùng điện thoại, laptop lâu khiến hội chứng cổ rùa gia tăng ở người trẻ.
Đây là lời cảnh tỉnh cho nhiều bậc cha mẹ.
Ở tuổi 74, Đường Quốc Cường được khen ngợi là diễn viên chăm chỉ vẫn cống hiến cho nghệ thuật. Nhưng đằng sau hào quang đó là câu chuyện buồn.
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn khoa học giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức mạnh cho hệ xương cơ từ bên trong.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy lệch khỏi vị trí bình thường, chèn ép rễ thần kinh hoặc tủy sống. Việc điều trị giảm đau ở người cao tuổi cần thận trọng do thường kèm nhiều bệnh lý nền.
Liên tục cúi mặt xuống điện thoại, laptop, ít vận động là những yếu tố làm hội chứng 'cổ rùa' gia tăng trong thời đại số. Bệnh ngày càng hay gặp ở dân văn phòng, học sinh, sinh viên.
Chiều 12/3, tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh, đoàn công tác các bệnh viện trực thuộc Sở Y tế Hà Nội, gồm: Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Tim Hà Nội, Xanh Pôn, Phụ sản Hà Nội đã đến thăm, làm việc và khảo sát thực tế hoạt động chuyên môn tại bệnh viện.
Chiều cao của trẻ không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể đạt tốc độ tăng trưởng chiều cao 8-12 cm mỗi năm.
Sau tuổi 60, khối cơ giảm dần khiến vùng bụng yếu đi, làm giảm thăng bằng và tăng nguy cơ té ngã. Tuy nhiên, những bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường có thể giúp kích hoạt cơ lõi, tăng cơ bụng, cải thiện sức mạnh thân mình và nâng cao khả năng vận động ở người cao tuổi.
Nghệ sĩ cải lương Bội Ngọc - vợ cũ danh hài Bảo Chung khiến nhiều người xót xa khi ở tuổi 69 bị u cột sống, không tiền chữa bệnh, không nhà, không con, sống nương nhờ cửa chùa.