Cách đi bộ giảm cân, tăng cơ hiệu quả

Đi bộ tuy không tạo được kết quả trông thấy như các bộ môn thể dục khác nhưng về lâu dài, kiên trì tập luyện thì đi bộ cũng góp phần làm cơ bắp săn chắc, nhất là các nhóm cơ thân dưới như mông, bắp chân, đùi.

Cảnh sát tìm ra em bé tự kỷ mất tích nhờ nhạc phim hoạt hình

Một sỹ quan cảnh sát trẻ ở Trung Quốc được khen ngợi khi tìm ra đứa trẻ tự kỷ 8 tuổi mất tích bằng cách sử dụng nhạc phim hoạt hình 'Peppa Pig'.

Nhà ống hẹp ngang chỉ 3,5m vẫn ngập nắng đến từng góc

Để lấy ánh sáng và tạo sự thông thoáng cho ngôi nhà ống, mặt sau cầu thang ốp gạch bông gió đồng thời kết hợp các tấm kính tạo cửa sổ nhìn lên trời.

Bắt quả tang nhóm đối tượng 'khai xuân' xóc đĩa

Quá trình bắt giữ, một số đối tượng đã bỏ chạy theo hướng cầu thang và lan can tầng 2, tuy nhiên lực lượng chức năng đã bố trí phương án truy bắt.

Nhà ống với ánh sáng và cây xanh tạo môi trường sống hài hòa

Căn nhà ống hai mặt tiền được thiết kế với phong cách hiện đại, tập trung vào các yếu tố tự nhiên như ánh sáng và cây xanh để tạo ra môi trường sống hài hòa.

Ngôi nhà 4 tầng sử dụng giải pháp ánh sáng tự nhiên

Căn nhà ống hai mặt tiền dành cho gia đình hai thế hệ được thiết kế với phong cách hiện đại, tập trung vào các yếu tố tự nhiên như ánh sáng và cây xanh để tạo ra môi trường sống hài hòa.

Khám phá kim tự tháp Ai Cập, du khách phán câu nghe giật mình

Kim tự tháp Giza là một trong 7 kỳ quan thế giới cổ đại và vẫn giữ được sự nguyên vẹn tương đối. Mặc dù có vé tham quan, nhưng du khách bị hạn chế ở những khu vực cụ thể bên trong kim tự tháp.

Tổ chức 12 đợt tham quan miễn phí Trụ sở HĐND và UBND Thành phố Hồ Chí Minh

Chương trình được triển khai từ năm 2023 với nhiều đợt tham quan, thu hút hàng ngàn người dân, du khách trong và ngoài nước đăng ký tham gia.

Kiểu thiết kế giúp không gian cầu thang bớt nhàm chán

Ngôi nhà phục vụ một gia đình ba thế hệ cùng chung sống, bao gồm bốn tầng và một tầng hầm, năm phòng ngủ và nhiều phòng chức năng khác nhau. Với một ngôi nhà nhiều tầng, có diện tích rộng, việc di chuyển từ tầng này sang tầng khác hoặc di chuyển qua các khu vực không gian trên cùng một tầng sẽ trở nên dài hơn, khó khăn hơn và dễ nhàm chán, dần làm mất đi sự gắn kết giữa các thành viên trong gia đình.

Năm nay, TPHCM tổ chức 12 đợt tham quan trụ sở HĐND và UBND TP

Chương trình dự kiến tổ chức mỗi đợt gồm 2 ngày thứ Bảy và Chủ nhật cuối cùng của mỗi tháng, bắt đầu từ cuối tháng 2 đến cuối tháng 12/2024.

Thành phố Hồ Chí Minh: Hỏa hoạn tại căn nhà trong hẻm khiến một bé trai tử vong

Một nhân chứng cho biết bé trai mắc bệnh bị tự kỷ, cầu thang ở nhà có nhiều thùng xốp nên khi xảy ra cháy lửa bùng quá mạnh, mọi người không thể lên cứu bé.

Bất lực vì không thể cứu bé trai 8 tuổi mắc kẹt trong đám cháy

Nghe truy hô, người dân chạy vào đám cháy leo cầu thang lên gác để cứu bé trai 8 tuổi bị mắc kẹt nhưng bất lực vì dọc cầu thang chứa nhiều thùng mút xốp đang bén lửa tỏa ra khí độc gây ngạt...

89 VĐV ở Hương Sơn tham gia Giải Việt dã leo núi Minh Tự Sơn

Giải Việt dã leo núi Minh Tự Sơn được tổ chức tại Khu di tích Hải Thương Lãn Ông, xã Sơn Trung, huyện Hương Sơn (Hà Tĩnh).

Thiết kế biến cầu thang trở thành điểm nhấn ấn tượng

Điểm nhấn của căn biệt thự rộng 8640m vuông là chiếc cầu thang lớn hình xoắn ốc màu trắng ngọc trai ở trung tâm. Đẹp như một tác phẩm điêu khắc, cầu thang được thiết kế mềm mại và có phần phóng đại được nối liền với giếng trời.

'Ngó' từng góc trong biệt thự của Đông Nhi - Ông Cao Thắng

Tổ ấm của Đông Nhi - Ông Cao Thắng là căn biệt thự 3 tầng khang trang, tiện nghi, trị giá lên tới hàng chục tỷ đồng.

Cận cảnh dinh thự dát vàng xa hoa bậc nhất miền Tây

Dinh thự Lang Truyền xây trên khu đất rộng 3.000 m2, gồm 1 tầng trệt, 1 lửng, 1 tầng lầu và 1 tum. Bên trong nhà có nhiều hạng mục sử dụng hoàn toàn bằng gỗ đỏ từ Lào và dát vàng 24K.

Chưa có nhà vệ sinh, người dân làm cầu bắc qua hàng rào cao tốc để cho khách đi vệ sinh

Chiều 15/2, Ủy ban nhân dân huyện Hàm Thuận Bắc (tỉnh Bình Thuận) tổ chức cuộc họp thông tin về việc hộ dân tự ý dựng cầu thang vượt qua hàng rào đường cao tốc Vĩnh Hảo-Phan Thiết để cho khách đi vệ sinh.

Nhà 2 tầng phong cách Nhật Bản, món quà các con dành tặng mẹ

Ngôi nhà phố 2 tầng, bên ngoài đơn giản, bên trong độc đáo, nhiều điểm mới lạ, thu hút. Với ý tưởng kiến trúc mang phong cách Zen của Nhật Bản, chi phí hoàn thiện căn nhà 1,8 tỷ đồng.

Ngôi làng kỳ lạ, không có muỗi suốt 100 năm qua

Ngôi làng Đinh Ốc Lĩnh (Ding Wuling) nằm trên ngọn núi, ở độ cao 700m so với mực nước biển tại tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc đã gần một thế kỷ nay không hề xuất hiện bất cứ một con muỗi nào.

Kim tự tháp 1.500 năm tuổi xây từ đá núi lửa

Chỉ vài chục năm sau vụ phun trào lịch sử, người Maya quay lại xây kim tự tháp bằng chính những vật liệu phun ra từ núi lửa.

Biệt thự 7 tầng đẹp như khách sạn của đại gia Hải Phòng

Biệt thự của một đại gia Hải Phòng từng khiến cư dân mạng một phen mắt chữ O mồm chữ A. Được biết toàn bộ đều do chính chủ nhân thiết kế, mặt tiền của căn nhà khiến nhiều người nhầm tưởng khách sạn.

Ba Lan: Tòa nhà dài gần một km tạo vi khí hậu

Tòa nhà Falowiec uốn lượn hình sóng, có ba trạm xe buýt trước mặt tiền, khí hậu hai đầu tòa nhà thậm chí khác nhau.

Hình ảnh bưởi chất đầy nhà ngày Tết của gia đình miền Bắc

Hình ảnh hàng trăm quả bưởi được chất la liệt trong sân của một gia đình dịp Tết là điều khá quen thuộc. Bạn trẻ ghi lại clip còn ví đó là 'trứng rồng'.

Nhà 5 tầng thiết kế vừa ở, vừa cho thuê, chi phí chỉ 2,5 tỷ đồng

Chỉ với chi phí 2,5 tỷ đồng, ngôi nhà 5 tầng đẹp giản dị ngay giữa lòng Sài thành đã được thiết kế vừa đáp ứng nhu cầu ở của gia chủ, vừa có các phòng cho thuê riêng biệt rất hiệu quả kinh tế.

Khám phá nhà phố ngập sắc xanh đẹp hút mắt ở Phú Thọ

Ngôi nhà không chỉ đưa gia chủ đến gần với thiên nhiên hơn mà còn kiến tạo một môi trường sống yên bình, dễ chịu, thể hiện xu hướng nổi bật trong thiết kế kiến trúc nhà phố đô thị đương đại.

Quả cảm trong lửa khói

Là trung tâm kinh tế, văn hóa, xã hội và khoa học, kỹ thuật lớn nhất cả nước, TP Hồ Chí Minh luôn tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ.

Thảnh thơi tận hưởng khí hậu nhiệt đới trong ngôi nhà màu trắng

Ngôi nhà 3 tầng cùng một lửng có màu trắng chủ đạo với trục cầu thang xoay quanh giếng trời, lên tới tầng cao nhất là không gian ánh sáng từ năm chiếc 'hộp nhiệt đới' trên mái nhà.

Độc đáo nhà trưng bày tác phẩm nghệ thuật Sơn Trà

Nhờ kiến trúc độc đáo và nổi bật, Nhà trưng bày tác phẩm nghệ thuật Sơn Trà (tên gọi khác Wings Art) tại số 2 đường Vũ Văn Dũng, phường An Hải Tây, quận Sơn Trà đang thu hút giới trẻ đến check-in trước thềm năm mới.

Kỳ dị căn biệt thự như mê cung, che giấu bí mật rùng rợn

Nằm ở San Jose, California, Mỹ, biệt thự Winchester rộng 2.222 m2 và gồm 160 phòng. Sarah Winchester là người đứng đằng sau căn biệt thự như mê cung ẩn giấu bí mật rùng rợn.

Khám phá biệt thự Pháp cổ mới mở cửa đón khách ở Hà Nội

Sau khi hoàn thành trùng tu và mở cửa đón khách, biệt thự Pháp cổ 49 Trần Hưng Đạo (quận Hoàn Kiếm, Hà Nội) thu hút rất đông lượt khách tham quan, trong đó phần đông là khách quốc tế.