Bạn có thể bị béo lên vì ăn rau sai cách

Nhiều người thậm chí còn tăng cân sau thời gian tích cực ăn rau. Vậy sai lầm của họ đến từ đâu?

Cải thảo lá xanh và cải thảo lá vàng hóa ra rất khác nhau những điểm sau, cần phân biệt để chọn cho đúng

Nhìn bề ngoài chúng có vẻ giống nhau nhưng thực chất đó lại là 2 loại rất khác nhau. Do đó khi mua, chúng ta cần chú ý đến sự khác biệt của chúng để tránh mua nhầm.

3 điều cần lưu ý khi dùng nước ép cần tây

Hiện nay nhiều người có thói quen uống nước ép cần tây hàng ngày. Vậy cần lưu ý gì để sử dụng loại nước này một cách hiệu quả...

Tôm đừng rang nữa, nấu thế này vừa lạ miệng lại trôi cơm

Món tôm này đảm bảo ai cũng phải xuýt xoa vì ngon và hấp dẫn.

Những món ăn không được hâm lại vì cực kỳ có hại cho sức khỏe

Nhiều gia đình có thói quen sẽ hâm lại thức ăn thừa để sử dụng cho bữa ăn tiếp theo. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm không nên hâm lại và sử dụng bởi sau khi hâm lại, chúng dễ gây độc tố làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những chú ý khi dùng cần tây để giúp giảm cân

Cần tây còn gọi cần cạn, cần thơm, là loại cây thảo, ưa khí hậu ẩm mát, chịu được lạnh, phát triển tốt trong các mùa Đông - Xuân, thường dùng toàn cây để sử dụng làm thuốc.

5 loại nước ép giúp da sáng khỏe

Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ chất là bí quyết quan trọng giúp tăng cường sức khỏe làn da. Muốn sở hữu làn da sáng khỏe tự nhiên, bạn có thể tham khảo một số công thức nước uống dưới đây.

'Siêu thực phẩm' giúp thanh lọc cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài

Để giúp cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài, bổ sung các dưỡng chất cần thiết là chưa đủ. Dưới đây, sẽ là các siêu thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Ăn ít để giảm cân có tốt không?

Mặc dù ăn ít có thể giảm cân nhưng nhiều người đang thực hiện chế độ ăn kiêng khắt khe, thậm chí cắt giảm gần như hoàn toàn lượng calo. Điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Cơ hội cho sản phẩm chủ lực vươn xa

Nghệ An là tỉnh có nhiều tiềm năng, lợi thế trong phát triển sản phẩm công nghiệp nông thôn tiêu biểu. Từ chương trình xúc tiến đầu tư, thương mại giữa TP Hà Nội và tỉnh Nghệ An sẽ mở ra nhiều cơ hội mới cho sản phẩm chủ lực của địa phương này vươn xa.

15 loại thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ

Điều trị bệnh trĩ không dễ dàng nhưng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ích bằng bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ để kiểm soát bệnh hiệu quả.

Điểm danh 5 loại rau củ làm sạch mỡ máu hiệu quả nhất

Mỡ mấu là bệnh lý liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt hàng ngày, với những người mỡ máu cao việc bổ sung chế độ ăn uống vô cùng cần thiết.

Nước ép cần tây - giảm cân an toàn

Nước ép cần tây từ lâu đã trở thành một trong những phương pháp giảm cân lành mạnh và hiệu quả được nhiều người áp dụng.

Bắc Hà nâng cao hiệu quả sản xuất vụ đông

Vụ đông năm nay, huyện Bắc Hà gieo trồng 311 ha rau, củ các loại, tăng gần 10 ha so với vụ đông năm 2022.

Midu giữ eo thon 54cm nhờ một thứ nước uống

Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm.

Cách làm salad khoai tây cực ngon cho ngày cuối tuần

Salad khoai tây làm theo cách này vừa giải ngấy lại đầy đủ dinh dưỡng.

Bác sĩ dinh dưỡng Trung Quốc phân tích nguyên nhân không phải lúc nào ăn rau sống cũng tốt

Trên thực tế, từ góc độ cải thiện quá trình tiêu hóa và bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm, ăn rau sống có thể không phải là lựa chọn tốt nhất.

5 công thức nấu món ăn sáng dễ làm lại đủ đầy dinh dưỡng

Bạn có thể tiết kiệm thời gian ngày mới bằng các công thức món ăn sáng này.

10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp đẹp da, chống lão hóa

Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp làm đẹp da, chống lão hóa...

Cách nạp lại năng lượng cho cơ thể

Cơ thể thiếu năng lượng cũng trở nên kém hiệu quả hơn trong việc sản xuất adenosine triphosphate (ATP), các phân tử mang năng lượng có trong tất cả các tế bào sống.

5 loại nước ép rau củ giúp giảm cân và đẹp da

Không chỉ giúp bổ sung vitamin, nhiều loại nước ép kết hợp rau củ và trái cây có thể giúp giảm cân và làm đẹp da, chống lão hóa.