Quả thực, khi so sánh hình ảnh diện bikini của Đỗ Thị Hà khi đang là thí sinh của Hoa hậu Việt Nam 2020 và hiện tại, ai cũng thấy 'nàng Hậu' đã có một bước thăng hạng cực kỳ khó tin để có thân hình đồng hồ cát mà cô gái nào cũng muốn hỏi xin bí quyết.
Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da vô cùng hoàn hảo đấy nhé.
Vitamin là các chất dinh dưỡng quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe bao gồm cả sức khỏe xương khớp.
Đây sẽ là thực đơn ăn dặm tuyệt vời dành cho các bé nhất là mùa hè nóng nực đang đến.
Thay vì ép con hoặc dùng đồ ngọt để trao thưởng, cha mẹ cần biến bữa cơm trở nên vui nhộn và dạy trẻ những kiến thức hữu ích liên quan các món ăn.
Vào mùa hè, chống nắng cho làn da là vấn đề được các chị em đặc biệt quan tâm. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, một số loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn tăng cường bảo vệ làn da khỏi tia UV…
Chế độ ăn chay hạn chế các sản phẩm động vật ở các mức độ khác nhau. Việc ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng.
Bên cạnh những phương pháp điều trị trực tiếp để loại bỏ sẹo lõm do thủy đậu, việc sử dụng thực phẩm hợp lý cũng tạo hiệu quả nhất định.
Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn không bị tăng cân trong kỳ nghỉ lễ.
Nếu bạn không ăn đủ lượng rau cần thiết cho cơ thể thì rất dễ bị táo bón, cơ thể bị bầm tím, chuột rút.
Canh bí đao, canh rau dền, hạt sen... bà bầu nên thường xuyên ăn để giải nhiệt ngày hè.
Điểm chung của những người phụ nữ xinh đẹp, trẻ lâu này là đều thích ăn 6 loại thực phẩm sau.
Các nhà nghiên cứu cũng đưa ra đánh giá rằng, những người có nồng độ vitamin C trong huyết tương cao sẽ có mức độ suy giảm nhận thức thấp.
Trái cây và rau củ quả thường được bảo quản trong tủ lạnh để đảm bảo độ tươi.
Để hỗ trợ gan và hoạt động thanh lọc độc tố của cơ thể, đừng quên làm những việc dưới đây ngay sau khi ngủ dậy.
Rau củ quả giúp cân bằng dinh dưỡng, là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Suy giảm estrogen sẽ dẫn đến nhiều vẫn đề về cân nội tiết, lão hóa... Để bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể, chị em có thể bắt đầu bằng một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.
Theo WHO, 43% các trường hợp tử vong do các bệnh lý hô hấp có liên quan đến ô nhiễm không khí. Vậy phải làm sao để bảo vệ sức khỏe?
Người ăn ít nhất 470 gram trái cây và rau quả hằng ngày sẽ có mức độ căng thẳng thấp hơn.
Não là bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể và là cơ quan sử dụng nhiều năng lượng nhất, vậy để não hoạt động tốt, cần bổ sung những thực phẩm gì?
Chế độ ăn uống liên quan mật thiết với việc duy trì một trái tim khỏe mạnh nên bạn cần hết sức chú ý.
Khi bị cảm cúm, một chế độ ăn tăng cường miễn dịch sẽ giúp bạn nhanh phục hồi sức khỏe hơn.
Khoai tây, bông cải xanh... là các loại rau, củ tốt cho những ai đang muốn thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân.
Có nhiều nguyên nhân gây chảy máu cam ở trẻ em. Nếu nguyên nhân không do chấn thương hay bệnh lý thì có thể do chế độ dinh dưỡng của trẻ chưa hợp lý.
Củ dền, gạo lứt hay bông cải xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Chúng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn nghĩ.
David Beckham luôn là một trong những vận động viên được hâm mộ trên toàn thế giới. Và điều đáng ngạc nhiên nhất là David vẫn mang phong cách cá tính giống như ở độ tuổi 20.