Quán niệm hơi thở - cách cân bằng cảm xúc dưới góc nhìn tâm lý học

Bốn giai đoạn trong Kinh QNHT tương ứng với các giai đoạn của điều hòa cảm xúc: nhận diện cảm xúc; quan sát cảm xúc; làm dịu phản ứng cảm xúc; tái cấu trúc nhận thức về cảm xúc.

Thời đại AI: Tìm lại điểm cân bằng cho nhân loại

Giữ được sự cân bằng giữa tiến bộ và tỉnh thức, đó chính là con đường để công nghệ không trở thành nghiệp lực, mà trở thành phương tiện của an lạc và hiểu biết.

Thị trường tích lũy, cà phê giữ vững mốc 94.000 đồng/kg

Giá cà phê hôm nay (24/3) giữ ổn định ở mức 93.000-94.000 đồng/kg khi cung – cầu cân bằng và giá thế giới chưa có biến động mạnh.

Giá cà phê hôm nay 24.3: Giữ vững mốc 94.000 đồng/kg

Giá cà phê hôm nay 24.3.2026 giữ ổn định ở mức 94.000 đồng/kg, thị trường tiếp tục đi ngang khi cung – cầu cân bằng và giá thế giới chưa có biến động mạnh.

Hạnh phúc của Lan Phương khi quyết định chọn dừng lại

Quyết định tưởng chừng giản đơn lại mở ra một trạng thái cân bằng mới trong cuộc sống của Lan Phương.

Trái Đất mất cân bằng chưa từng có trong lịch sử quan trắc

Hệ thống khí hậu Trái Đất đang trượt khỏi trạng thái cân bằng với tốc độ chưa từng có, khi lượng khí nhà kính tiếp tục gia tăng, kéo theo nhiệt độ không khí, đại dương và băng tan đồng loạt lập kỷ lục mới.

Trung Quốc cam kết mở cửa nền kinh tế, đưa thương mại trở nên cân bằng hơn

Vào ngày 22/3, Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường cam kết nước này sẽ tiếp tục mở cửa nền kinh tế cho các công ty nước ngoài và theo đuổi quan hệ thương mại cân bằng hơn với các đối tác toàn cầu...

Chuyên gia: Quy hoạch Thủ đô 100 năm sẽ giúp thị trường nhà ở cân bằng

Theo chuyên gia Savills, quy hoạch tổng thể tầm nhìn 100 năm của Hà Nội là bước đi chiến lược dài hạn, giúp củng cố và tăng tốc xu hướng dịch chuyển đã hình thành trên thị trường nhà ở.

Giá cà phê giữ mốc 94.000 đồng/kg

Giá cà phê hôm nay 23/3 giữ ổn định ở mức 94.000 đồng/kg sau phiên tăng trước đó.

Tuổi may mắn tuần 23/3 - 29/3: Tiết Xuân Phân 'vào guồng', tuổi nào hưởng lợi?

Tuần 23/3 - 29/3/2026 nằm trọn trong tiết Xuân Phân, được coi là khi năng lượng dương và âm tương đối cân bằng. Cộng với năng lượng Song Hỏa và mệnh Thủy của năm nay, thì những tuổi nào dễ nhận được lợi ích trong tuần này?

Giải mã OPPO Watch X3 Mini: Sự cân bằng giữa thiết kế nhỏ gọn và tính năng cao cấp

OPPO Watch X3 Mini rò rỉ thiết kế nhỏ gọn với màn hình 1.3-1.4 inch. Đây là biến thể tối ưu cảm giác đeo nhưng vẫn duy trì các tính năng sức khỏe cao cấp của dòng X3.

Giá bạc hôm nay 23/3: Bạc Phú Quý ổn định, thế giới nhích tăng

Giá bạc hôm nay 23/3/2026 trong nước tiếp tục ổn định sau chuỗi giảm mạnh, trong khi bạc thế giới phục hồi nhẹ lên gần 69 USD/ounce, giúp thị trường dần cân bằng.

Giá cà phê hôm nay 23.3: Giữ vững mốc 94.000 đồng/kg

Giá cà phê hôm nay 23.3 giữ ổn định ở mức 94.000 đồng/kg sau phiên tăng trước đó. Thị trường đi ngang khi cung - cầu cân bằng và thiếu động lực từ thế giới.

Lãi suất tăng thúc đẩy quá trình sàng lọc và tái cấu trúc thị trường bất động sản

Áp lực chi phí vốn trong bối cảnh thị trường dần bước vào trạng thái cân bằng hơn không chỉ buộc người mua và nhà đầu tư thận trọng hơn trong các quyết định đầu tư, mà còn từng bước loại bỏ những chủ thể phụ thuộc quá lớn vào đòn bẩy tài chính hoặc có tư duy đầu tư ngắn hạn, giúp phát triển theo cán cân cung cầu thực.

Nhu cầu ở thực là động lực chính của thị trường BĐS

Thị trường bất động sản tại Việt Nam được nhận định đang trong giai đoạn phục hồi và tái cân bằng sau thời kỳ điều chỉnh. Các chuyên gia nhấn mạnh, nhu cầu ở thực vẫn là động lực chính, đặc biệt ở phân khúc nhà ở chất lượng cao và đô thị tích hợp.

Cuộc gặp thượng đỉnh Mỹ - Nhật: Tìm điểm cân bằng giữa cam kết đồng minh và lợi ích quốc gia

Thủ tướng Nhật Bản Sanae Takaichi bước vào Phòng Bầu dục trong cuộc gặp thượng đỉnh Mỹ - Nhật hôm 20/3 với sự thận trọng cao độ, sau khi Tổng thống Donald Trump gây sức ép muốn Tokyo triển khai lực lượng hải quân tới khu vực xung đột. Tuy nhiên, diễn biến thực tế cho thấy, thay vì đối đầu trực diện, bà Takaichi đã khéo léo tìm điểm cân bằng giữa cam kết an ninh và lợi ích quốc gia.

Giá hồ tiêu hôm nay 22.3: Trong nước chững lại ở vùng thấp

Giá hồ tiêu ngày 22.3 duy trì ổn định sau nhiều phiên giảm mạnh, dao động trong khoảng 135.000 – 136.000 đồng/kg, thị trường tạm thời cân bằng cung cầu.

'Cơn đau đầu' của tuyển Anh

Tuyển Anh sở hữu một trong những tuyến tiền vệ tài năng nhất châu Âu, nhưng chính sự phong phú đó đặt ra bài toán cân bằng chưa lời có giải.

Ngân hàng trung ương Nga giảm lãi suất lần thứ 7 liên tiếp

Ngân hàng trung ương Nga giảm lãi suất 50 điểm cơ bản xuống 15%, dự báo lạm phát ổn định và đánh giá rủi ro từ yếu tố bên ngoài là do nền kinh tế đang tiến gần đến quỹ đạo tăng trưởng cân bằng.

Chelsea hậu Abramovich - bao giờ mới thật sự ổn định

Sau kỷ nguyên Roman Abramovich, Chelsea vẫn loay hoay trong vòng xoáy tái thiết, khi thành tích, nhân sự và bản sắc đều chưa tìm được điểm cân bằng.

Sống tích cực, cân bằng khát vọng cá nhân và trách nhiệm với gia đình, đất nước

Trước những xu hướng sống mới như 'YOLO' hay quan niệm '4 không' đang tác động đến một bộ phận giới trẻ, việc định hướng lối sống tích cực, cân bằng giữa khát vọng cá nhân và trách nhiệm với gia đình, xã hội được đặt ra cấp thiết. Tại Diễn đàn đối thoại với đoàn viên, thanh thiếu nhi trong và ngoài nước, nhiều ý kiến đã đề xuất giải pháp giúp thanh niên xây dựng hệ giá trị bền vững, khẳng định bản thân gắn với cống hiến cho cộng đồng và sự phát triển của đất nước.

OMO X - xe máy điện thông minh tự cân bằng chính thức mở bán

Mẫu xe máy điện thông minh Omo X của Omoway sở hữu công nghệ kiểm soát cân bằng tự chủ, giúp duy trì thăng bằng khi dừng, quay đầu hoặc di chuyển chậm.

Thị trường bất động sản dần cân bằng sau biến động

Nguồn cung gia tăng cùng cơ cấu sản phẩm ngày càng hợp lý đang đưa thị trường từng bước trở lại trạng thái ổn định. Song song đó, các yếu tố vĩ mô tích cực tiếp tục củng cố nền tảng cho xu hướng phát triển bền vững…

Đại tiệc bàn thắng ở Camp Nou, Barcelona thẳng tiến vào tứ kết Champions League

Sau hiệp đầu tương đối cân bằng, Barcelona đã bùng nổ đến khó tin sau giờ nghỉ để khép lại trận đấu lượt về vòng 1/8 Champions League gặp Newcastle với tỷ số 7-2.

Chứng khoán Việt dần thích nghi với biến động quốc tế

Trong bối cảnh thị trường tài chính toàn cầu liên tục chao đảo bởi các yếu tố địa chính trị và biến động giá hàng hóa, thị trường chứng khoán Việt Nam từng không tránh khỏi những nhịp rung lắc mạnh. Tuy nhiên, sau những cú sốc từ bên ngoài, thị trường đang dần lấy lại cân bằng và phục hồi tích cực.

Mỹ đề xuất lập Hội đồng Thương mại với Trung Quốc nhằm tái cân bằng kinh tế

Theo tờ The New York Times, chính quyền Tổng thống Donald Trump đang đề xuất thành lập Hội đồng thường mại với Trung Quốc như một cách tiếp cận mới, chính thức hơn để giám sát và điều chỉnh thương mại giữa hai quốc gia, nhằm mục đích tái cân bằng mối quan hệ kinh tế mà các quan chức Mỹ từ lâu đã cho rằng không bình đẳng.

Bản tin trưa 18-3: Giá vàng miếng SJC vượt giá vàng thế giới hơn 24 triệu đồng/lượng

Bản tin trưa 18-3 trên Báo Sài Gòn Giải Phóng có các thông tin đáng chú ý sau: Cần có chiến lược cụ thể tái cơ cấu nền kinh tế, từng bước cân bằng cán cân thương mại; Không để thiếu năng lượng cho sản xuất, kinh doanh, tiêu dùng; Bảo đảm bộ máy chính quyền địa phương nhiệm kỳ 2026-2031 hoạt động chậm nhất ngày 1-4; Chuyên gia phân tích diễn biến giá vàng trong bối cảnh hiện nay; Nam bộ ngày nắng, riêng miền Đông có nơi nắng nóng; Mưa đá gây thiệt hại nhiều nhà dân ở xã Pa Ủ, Lai Châu...

Giá vé tàu Sa Kỳ – Lý Sơn điều chỉnh theo tín hiệu thị trường, hướng tới cân bằng lợi ích

VHO – Từ 18.3, các hãng tàu tuyến Cảng Sa Kỳ – đảo Lý Sơn đồng loạt giảm giá vé còn 227.000 đồng/lượt, phù hợp diễn biến hạ nhiệt của giá nhiên liệu và nhu cầu thị trường.

Tái cơ cấu thương mại, nâng cao vị thế doanh nghiệp Việt Nam

Tổng Bí thư yêu cầu các cơ quan liên quan cần có chiến lược cụ thể nhằm tái cơ cấu nền kinh tế, từng bước cân bằng cán cân thương mại nhưng vẫn bảo đảm mục tiêu tăng trưởng kinh tế.

Lecithin - một loại chất béo có thể giúp cân bằng cholesterol

Lecithin là nguồn cung cấp choline - một dưỡng chất liên quan đến nhóm vitamin B, có vai trò trong chức năng thần kinh, chuyển hóa chất béo và sức khỏe tim mạch.

Cần có chiến lược cụ thể tái cơ cấu nền kinh tế, từng bước cân bằng cán cân thương mại

Chiều 17-3, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã làm việc với Bộ Công Thương và một số bộ, ngành liên quan về quan hệ thương mại quốc tế và kết nối thương mại với đối tác quan trọng trong bối cảnh địa - chính trị, địa - kinh tế thế giới hiện nay.

Mỹ đề xuất lập Hội đồng Thương mại với Trung Quốc nhằm tái cân bằng quan hệ kinh tế

Cách tiếp cận này sẽ là một phương thức để chính thức hóa và xác định những loại hàng hóa nào Mỹ nên nhập khẩu từ Trung Quốc, những loại hàng hóa nào Mỹ nên xuất khẩu sang Trung Quốc.

Kiểm soát xây dựng ven sông Hồng: Thách thức cân bằng giữa quy hoạch và đời sống

Việc Hà Nội tạm dừng cấp phép xây dựng tại 30 xã, phường thuộc Dự án trục đại lộ cảnh quan sông Hồng là bước đi cần thiết để giữ kỷ cương quy hoạch. Tuy nhiên, với quy mô ảnh hưởng tới khoảng 50.000 hộ dân, chính sách này đang đặt ra bài toán lớn về 'vùng treo' đô thị và áp lực xã hội trong giai đoạn chuyển tiếp.

Giảm cân không hóp mặt nhờ bí quyết giữ dáng đơn giản

Giảm cân không hóp mặt nhờ biết cách giúp giữ vóc dáng thon gọn khi kết hợp dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước và tập luyện hợp lý hàng ngày.

Mỹ đề xuất lập Hội đồng Thương mại với Trung Quốc nhằm tái cân bằng kinh tế

Chính quyền Tổng thống Donald Trump đang đề xuất một cách tiếp cận mới, chính thức hơn để giám sát và điều chỉnh thương mại giữa Mỹ và Trung Quốc, nhằm mục đích tái cân bằng mối quan hệ kinh tế.

Cân bằng giữa thúc đẩy hợp tác thương mại và quản trị rủi ro, bảo đảm mục tiêu tăng trưởng

Chiều 17/3, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã có buổi làm việc với Bộ Công Thương và một số bộ, ngành liên quan về quan hệ thương mại quốc tế và kết nối thương mại với đối tác quan trọng trong bối cảnh địa-chính trị, địa-kinh tế thế giới hiện nay.

Tổng Bí thư: Tái cơ cấu nền kinh tế, 'cởi trói' tư duy cũ

Tổng Bí thư Tô Lâm yêu cầu có chiến lược nhằm tái cơ cấu nền kinh tế, từng bước cân bằng cán cân thương mại nhưng vẫn bảo đảm mục tiêu tăng trưởng; 'cởi trói' cách tư duy cũ, tạo nhận thức cân bằng giữa thúc đẩy hợp tác và quản trị rủi ro.