Trong trường hợp muốn đi những đôi giày dép này thường xuyên hàng ngày, các nàng nên tránh những những item sau để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Trong quá khứ, Triệu Lệ Dĩnh từng khăng khăng muốn quay cảnh cưỡi ngựa và vô tình ngã ngựa. Cô không nghĩ nhiều đến chấn thương của mình và vẫy tay ra hiệu là bong gân, nhưng sau khi đến bệnh viện khám, người ta phát hiện ra rằng xương và khớp của cô đã bị lệch, dẫn đến sưng to.
Việc lựa chọn giày dép sao cho phù hợp và không ảnh hưởng tới sức khỏe là điều các chị em cần hết sức lưu ý. Một số loại giày dép sử dụng thường xuyên có thể gây tác động không tốt đến ngón chân, da chân, thậm chí là lưng của các quý cô.
Trong quá khứ, Triệu Lệ Dĩnh từng khăng khăng muốn quay cảnh cưỡi ngựa và vô tình ngã ngựa. Cô không nghĩ nhiều đến chấn thương của mình và vẫy tay ra hiệu là bong gân, nhưng sau khi đến bệnh viện khám, người ta phát hiện ra rằng xương và khớp của cô đã bị lệch, dẫn đến sưng to.
Bạn đừng chủ quan nghĩ rằng chỉ những người vận động mạnh, lao động chân tay nhiều hay những vận động viên mới gặp phải các chấn thương liên quan đến khớp. Khi các khớp đã 'có tuổi', đặc biệt là khớp gối bị hao mòn do thời gian và cơ thể không thể duy trì đầy đủ dưỡng chất cho chúng, các khớp sẽ trở nên rất dễ bị tổn thương.
Vận động không đúng cách sẽ gây nhiều chấn thương ngoài ý muốn, đặc biệt là với đối tượng người cao tuổi. Vậy nên, việc lựa chọn những bài tập phù hợp và thực hiện đúng động tác cũng quan trọng.
CLB PSG vừa xác nhận tiền đạo Kylian Mbappe phải nghỉ thi đấu khoảng ba tuần do chấn thương.
Paris Saint Germain đã phải trả cái giá đắt sau chức vô địch Cúp quốc gia Pháp khi 'ngôi sao' Kylian Mbappe không thể thi đấu ở trận tứ kết Champions League. Trong khi đó, Man United tiếp tục gặp khó trong nỗ lực chiêu mộ Jadon Sancho từ Dortmund.
Tiền đạo người Pháp sẽ không thể có mặt trong cuộc đối đầu giữa PSG và Atalanta ở tứ kết Champions League do chấn thương mắt cá.
Tôi thường xuyên đi giày cao gót, có vài lần bị trẹo chân, rất lâu sau mới hết đau. Đi giày cao gót có phải là một nguyên nhân bị bong gân? Mong được bác sĩ tư vấn.
Rạng sáng 25/7, pha vào bóng quyết liệt của Loic Perrin trong trận chung kết cúp quốc gia Pháp khiến Mbappe gặp vấn đề ở mắt cá chân.
Golf được coi là một môn thể thao tốt cho sức khỏe, tuy nhiên cũng như các môn thể thao khác, người chơi golf có thể gặp rủi ro về chấn thương, nhất là đối với người chơi trẻ, thiếu kỹ thuật.
Đau mắt cá chân không chỉ là vấn đề sức khỏe, nó còn gây bất tiện lớn tới cuộc sống hàng ngày. Vậy nguyên nhân khiến mắt cá chân bị tổn thương là gì.
Lần đầu tiên kể từ năm 1956, giải thưởng Quả bóng Vàng sẽ không được trao cho bất kỳ cầu thủ nào.
Đi bộ là hoạt động hết sức bình thường của con người. Dáng đi đôi khi thể hiện tính cách của con người, tuy nhiên trong y học, dáng đi lại là dấu hiệu giúp chúng ta phát hiện một số bất thường.
Trong gần một tháng tập nhảy cùng hai biên đạo, Chi Pu bị rách cơ đùi và có nhiều chấn thương ở tay, chân. Rách cơ đùi sau là một trong những tổn thương thường gặp trong bệnh cảnh căng cơ.
'Sự đau đớn là gì?' - Câu hỏi này tưởng chừng thật đơn giản nhưng hầu như chưa ai trả lời được đích xác cảm giác này và cũng không thật sự hiểu chúng từ đâu đến.
Trong thành phần dinh dưỡng của rau lang chứa nhiều chất xơ, vitamin B, C, B10, K… vô cùng tốt cho sức khỏe.
Trật mắt cá chân hay còn được gọi là xoắn mắt cá chân hoặc cuộn mắt cá chân là một chấn thương thường gặp khi xảy ra bong gân trên một hoặc nhiều dây chằng của mắt cá chân. Bệnh gây đau sưng và kéo dài nếu không biết cách sơ cứu đúng.
Anh nói tôi rất nặng lời khiến tôi vô cùng tự ái nên đã bỏ về. Dọc đường, tôi còn nhận được điện thoại của anh mắng mỏ tôi hành xử bốc đồng.
Mẹ tôi 65 tuổi, không may bị ngã, tuy không gãy xương nhưng bị sái chân và đụng dập phần mềm. Chỉ một lúc sau, nơi cổ chân bị sái sưng to và đau. Tôi nghe nói dùng rượu mật gấu để xoa bóp sẽ khỏi. Có người lại khuyên không nên xoa bóp ngay vì sẽ càng sưng. Xin hỏi thế nào là đúng
Biết điều này đảm bảo trong túi bạn lúc nào cũng có củ nghệ - lưu ý ngay lập tức.
Rau má ta là loại rau dại, nhưng không mấy ai biết nó có nhiều tác dụng rất quý, được các thầy thuốc Đông y coi là tiên dược trời ban, là vàng trên mặt đất.
Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Những khớp xương thường bị bong gân là cổ chân, đầu gối, cổ tay...