Những cơn chuột rút chân xuất hiện bất ngờ giữa đêm không chỉ khiến bạn mất ngủ mà đôi khi còn là tín hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu hụt chất hoặc rối loạn sức khỏe tiềm ẩn. Hiểu đúng nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ đôi chân và giấc ngủ của mình.
Hôm nay (3/11) dự báo là thời điểm lạnh nhất trong đợt không khí lạnh này tại miền Bắc, với nhiệt độ phổ biến 16–18 độ C. Từ ngày 5/11, mưa giảm, trời hửng nắng, nhiệt độ tăng dần vào trưa và chiều; đến 6/11, rét chỉ còn xuất hiện vào ban đêm và sáng sớm.
Bunyip là sinh vật huyền thoại trong văn hóa thổ dân Úc, được cho là chuyên ẩn nấp dưới đầm lầy, sông hồ và săn mồi vào ban đêm.
Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thời điểm ăn có thể tác động đến khả năng phòng ngừa bệnh tật và kiểm soát cân nặng.
Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam vừa ra mắt sản phẩm du lịch văn hóa 'Đêm Bảo tàng' - đón khách trải nghiệm vào ban đêm, hứa hẹn một không gian khác biệt, hấp dẫn người dân và du khách.
Một người đàn ông nghe thấy mèo hoang liền chạy ra xem thì thấy cảnh tượng 'nổi da gà' giữa ban đêm.
Nghiên cứu mới cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch nghiêm trọng.
Ngày 31/10, Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam lần đầu tiên cho ra mắt sản phẩm du lịch văn hóa 'Đêm Bảo tàng', mở cửa đón khách tham quan vào ban đêm.
Tokoloshe – sinh vật huyền thoại trong văn hóa Zulu Nam Phi – là linh hồn tinh quái nổi tiếng với trò nghịch ngợm, quấy rối và gieo nỗi sợ hãi vào ban đêm.
Tối 30/10, dưới bầu trời bao la của thành phố Taunggyi, bang Shan, Myanmar, hàng nghìn khán giả đã tham dự sự kiện thường niên, Lễ hội Khinh khí cầu Taunggyi.
Ngày 31/10, Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam chính thức ra mắt sản phẩm du lịch văn hóa 'Đêm Bảo tàng' tới đông đảo công chúng. Đây là lần đầu tiên bảo tàng mở cửa đón khách trải nghiệm vào ban đêm, hứa hẹn mang đến một không gian khác biệt, nơi hội họa, điêu khắc, âm nhạc... cùng giao thoa, hòa nhịp vào đời sống nghệ thuật đương đại.
Qua công tác nắm tình hình, Công an xã Sơn Linh (tỉnh Quảng Ngãi) phát hiện trên địa bàn thường có một nhóm thanh thiếu niên tụ tập, có dấu hiệu gây mất ANTT tại địa phương. Khẩn trương rà soát, ngày 28-10, Công an xã Sơn Linh làm rõ và mời 16 đối tượng thanh thiếu niên có liên quan đến trụ sở làm việc.
Sáng 29-10, ông Mai Việt Triều, Chủ tịch UBND xã Thanh Tùng (tỉnh Cà Mau) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra lốc xoáy, gây thiệt hại nhiều tài sản của người dân.
Ban đêm là thời gian phục hồi sức khỏe quan trọng nhất, khi cơ thể tiến hành tái tạo tế bào, sửa chữa và tăng cường hệ miễn dịch. Ngủ đủ giấc vào ban đêm giúp cơ thể thải độc, phục hồi chức năng gan, phổi, và cải thiện trí nhớ. Nếu thức khuya, cơ thể sẽ không có đủ thời gian để thực hiện các quá trình phục hồi này, dẫn đến nhiều tác hại cho sức khỏe và tinh thần. Với một số người, ban đêm là khoảng thời gian cơ thể 'lên tiếng' một cách rõ rệt nhất về những bất ổn về sức khỏe.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, trên địa bàn Hà Nội dự kiến có mưa; nhiệt độ giảm từ ngày 30/10, tới ngưỡng rét từ ngày 2/11.
Ban ngày là nhà khảo cổ học, ban đêm là kẻ đào trộm mộ cổ, Lý và Quân đã lấy đi hàng nghìn báu vật, 'tương đương bộ sưu tập của một bảo tàng cỡ trung'.
Các đơn vị nghiệp vụ Công an tỉnh Gia Lai đang tập trung làm rõ nguyên nhân vụ cháy ô tô xảy ra tại đường Nguyễn Thái Học, thuộc phường Quy Nhơn Nam.
Một nghiên cứu quy mô lớn của Đại học Flinders (Australia) cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng mạnh vào ban đêm có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ và suy tim.
Vi phạm nồng độ cồn được xác định là một trong nguyên nhân chính dẫn đến tai nạn giao thông (TNGT) nghiêm trọng. Mới đây, sau khi ra quân cao điểm kiểm tra nồng độ cồn cả ban đêm và ban ngày, lực lượng CSGT Công an TP Hồ Chí Minh đã phát hiện hàng ngàn trường hợp vi phạm nồng độ cồn với mức kịch khung, thậm chí gấp nhiều lần kịch khung.
Sáng 26/10, Công an tỉnh Đồng Nai thông tin trong tuần đầu thực hiện cao điểm kiểm tra, xử lý vi phạm nồng độ cồn, lực lượng CSGT đã xử lý hàng trăm trường hợp vi phạm, ra quyết định xử phạt với tổng số tiền hơn 2,9 tỷ đồng.
Sau hơn 3 ngày tìm kiếm, thi thể bé trai 13 tuổi mất tích khi đi lặn biển đã được người dân phát hiện tại khu phố Bãi Bổn, đặc khu Phú Quốc, tỉnh An Giang.
Ngày 25/10, theo UBND đặc khu Phú Quốc (An Giang), lực lượng biên phòng ở khu vực Bãi Thơm, cùng các ghe, tàu ở khu vực Đá Chồng đang nỗ lực tìm kiếm bé trai 13 tuổi mất tích.
Làm việc ca đêm khiến đồng hồ sinh học của cơ thể bị đảo lộn, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Ngoài rối loạn giấc ngủ, người làm việc ban đêm còn dễ thiếu hụt vitamin và khoáng chất do ăn uống thất thường, ít tiếp xúc ánh sáng mặt trời.
Sở Xây dựng Hà Nội vừa thông báo phương án phân luồng tạm thời trên tuyến tỉnh lộ 422 (TL422) để bảo đảm an toàn giao thông và phục vụ thi công dự án hệ thống cấp nước sạch cho 8 xã phía Tây Thủ đô,
Ngày 22/10, trên mạng xã hội lan truyền đoạn video ghi lại tình huống giao thông nguy hiểm, khiến nhiều người bức xúc khi một tài xế điều khiển ô tô chạy ngược chiều trên cao tốc vào ban đêm.
Một tài xế trong lúc lái xe tốc độ cao đã gặp phải tình huống giật mình, nhìn thấy hai người nằm ở sát dải phân cách cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ.
Lực lượng Cảnh sát giao thông Hà Nội hiện đang tăng cường tuần tra ban đêm, xử lý gần 100 trường hợp xe tải vi phạm tải trọng, góp phần đảm bảo an toàn giao thông và giữ gìn trật tự đô thị.
Cấm ô tô tỉnh lộ 422; cấm ô tô qua xã Ô Diên; cấm ô tô xã Liên Minh; cấp nước sạch 8 xã Đan Phượng; cấm ô tô tải ban đêm; cấm ô tô khách Hà Nội; Hà Nội cấm ô tô
Với nhiều người, ban đêm là thời gian nghỉ ngơi. Nhưng với những người giàu – những người luôn hiểu sâu về quy luật năng lượng sống và sự phục hồi tự nhiên, ban đêm là khoảnh khắc quan trọng để tái tạo tài khí. Không chỉ là giấc ngủ, họ đặc biệt chú trọng ánh sáng, âm thanh và trường năng lượng ban đêm – bởi họ hiểu rằng một không gian nghỉ đúng cách là nền móng vững chắc của sự sáng suốt, sáng tạo và tài vận.
7 triệu chứng bất thường thường xuyên xuất hiện vào ban đêm có thể là dấu hiệu của bệnh nặng, thậm chí liên quan đến ung thư. Bạn đừng nghĩ rằng 'cố chịu đựng qua là xong', bởi có những tín hiệu một khi lơ là, hối hận có thể đã quá muộn.
'Đêm Bảo tàng' - sản phẩm du lịch văn hóa ban đêm lần đầu tiên được Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam tổ chức, sẽ ra mắt ngày 31/10.
Trong quá trình tuần tra kiểm soát ban đêm trên địa bàn xã Phú Xuyên, tổ công tác Đội Cảnh sát giao thông (CSGT) đường bộ số 8 đã phát hiện, bắt giữ một đối tượng tàng trữ ma túy trên xe máy không gắn biển kiểm soát.
Trong quá trình tuần tra kiểm soát ban đêm trên địa bàn xã Phú Xuyên, Tổ công tác Đội Cảnh sát giao thông đường bộ số 8 đã phát hiện, bắt giữ một đối tượng tàng trữ ma túy trên xe máy không gắn biển kiểm soát.
Theo các nhà khoa học, việc bạn có thói quen dậy sớm hay thức khuya chủ yếu do đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể quyết định. Mỗi người đều có nhịp sinh học riêng, cơ chế bên trong điều khiển thời điểm chúng ta cảm thấy tỉnh táo hay buồn ngủ. Người có nhịp sinh học buổi sáng thường dễ ngủ sớm và dậy sớm, còn người có nhiệp sinh học buổi tối lại tỉnh táo, sáng tạo hơn vào ban đêm.
Đợt kiểm tra dữ liệu từ máy ảnh tự động đặt trong rừng gần đây nhất, Vườn quốc gia Chư Mom Ray ghi nhận hình ảnh loài động vật quý hiếm mang Trường Sơn.
Trong truyền thuyết của người Inuit, Amarok là loài sói khổng lồ lang thang trong đêm tối vùng Bắc Cực, gieo rắc nỗi sợ cho con người.
Người phụ nữ vô cùng kinh hãi, lao ra khỏi phòng tắm sau khi phát hiện con vật đáng sợ này.
Giữa rừng đêm ẩm ướt, khi sương còn giăng kín lối, người dân miền núi lại cầm đèn pin đi săn loại nấm lạ chỉ mọc vào ban đêm, hiếm có và đắt đỏ, được ví như 'vàng đỏ' của núi rừng Việt Nam.
Loại nấm này được ví như 'lộc trời' ở vùng rừng núi phía Bắc, làm thành nhiều món ăn đặc sắc. Đặc biệt, loại nấm này chỉ mọc hai đợt ngắn mỗi năm, sống 1–2 ngày, nên người dân phải vào rừng từ tinh mơ để hái khi nấm vừa nhú.