Do công việc, cuộc sống mà nhiều người thường ăn khuya sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân. Và, thói quen này có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Dự báo ngày 16-12 TP.HCM và các tỉnh Nam Bộ sáng sớm có nơi có mù nhẹ, ban ngày trời nắng, có lúc nắng gián đoạn, ban đêm không mưa.
Sau sáp nhập, tỉnh Gia Lai hình thành một vùng hành chính - kinh tế rộng lớn trải dài từ Trường Sơn đến Biển Đông. Bài toán phát triển không gian kinh tế ban đêm trở thành một trong những định hướng chiến lược nhằm tận dụng tối đa lợi thế văn hóa, cảnh quan và đa dạng vùng miền.
Sở Xây dựng TP.HCM cho biết, hầm vượt sông Sài Gòn (hầm Thủ Thiêm) sẽ tạm thời cấm ôtô lưu thông trong khung giờ ban đêm để phục vụ công tác kiểm tra, vận hành hệ thống chữa cháy tự động. Thời gian cấm kéo dài trong 5 đêm liên tiếp, từ 23h ngày 19/12 đến 4h sáng các ngày tiếp theo.
Báo Người Lao Động số ra ngày 8-12-2025 phản ánh trên đường Dương Quảng Hàm, phường An Nhơn, TP HCM, nhiều cột đèn công cộng cũ nằm ngổn ngang trên vỉa hè
Nhiều người cho rằng đường phố đủ sáng thì không cần bật đèn xe. Thực tế, từ 18h đến 6h sáng, không bật đèn chiếu sáng vẫn bị xử phạt, kể cả xe máy và ô tô.
Đi ngủ một giờ cố định đều đặn giúp hệ thần kinh giao cảm ổn định, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ huyết áp giảm tự nhiên vào ban đêm.
Ngoài tiền lương, tiền thưởng và các khoản thu nhập khác dựa trên kết quả, hiệu quả công việc theo vị trí việc làm, viên chức cũng được hưởng tiền làm thêm giờ, tiền lương làm việc vào ban đêm và các chế độ liên quan đến tiền lương.
Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, báo Ynet của Israel tổng hợp đánh giá từ các nghiên cứu y học gần đây cho rằng thói quen ăn uống vào ban đêm có thể gây ra nhiều tác động bất lợi đối với sức khỏe, bao gồm rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hormone điều hòa cảm giác đói và no, suy giảm chất lượng giấc ngủ và gia tăng nguy cơ tăng cân, rối loạn đường huyết cũng như các vấn đề chuyển hóa.
Khám phá các kỹ thuật thiết yếu để chụp ảnh nhà thờ vào ban đêm, từ việc chọn thời điểm vàng đến thiết lập máy ảnh và cân bằng trắng để có bức ảnh ấn tượng.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky ngày 13/12 cho biết các cuộc tấn công vào ban đêm của Nga đã phá hủy hơn một chục cơ sở dân sự trên khắp Kiev, khiến hàng cư dân tại 7 khu vực bị mất điện.
Thực hiện chỉ đạo của Giám đốc Công an TP. Hải Phòng, trong đêm 12/12 và rạng sáng 13/12, lực lượng HP22 Công an thành phố đã đồng loạt ra quân, xử lý tội phạm đường phố, đảm bảo an ninh, trật tự thành phố Cảng.
Nửa đêm, người phụ nữ lẻn sang vườn nhà hàng xóm trộm cắp cà phê bị Công an xã Mang Yang, tỉnh Gia Lai bắt quả tang.
Ngoài tiền lương, tiền thưởng và các khoản thu nhập khác dựa trên kết quả, hiệu quả công việc theo vị trí việc làm, viên chức cũng được hưởng tiền làm thêm giờ, tiền lương làm việc vào ban đêm và các chế độ liên quan đến tiền lương.
Công an xã Mang Yang (tỉnh Gia Lai) đang tạm giữ đối tượng Phạm Thị Thu Thủy (SN 1979, trú làng H'rak, xã Mang Yang) để điều tra hành vi trộm cắp tài sản.
Trong chiến lược phát triển theo hướng xanh, thông minh và bền vững, Điện Biên đứng trước yêu cầu chuyển dịch mô hình tăng trưởng du lịch từ chiều rộng sang chiều sâu.
Để hạn chế ảnh hưởng giao thông dịp cuối năm, TPHCM siết chặt khung giờ đào đường, yêu cầu các công trình đào đường chỉ thi công vào ban đêm (từ 22 giờ đến 5 giờ), còn vỉa hè được phép làm 24/24 giờ nhằm đẩy nhanh tiến độ.
Người dân phản ánh đơn vị thi công vỉa hè tại góc đường Hùng Vương - Trần Nhân Tôn, phường An Đông, TP HCM đã đào một đoạn rãnh dài ngay khúc cua.
Một số người ngủ không ngon giấc vào ban đêm, cơ thể có những phản ứng bất thường bao gồm 2 dấu hiệu cho thấy chức năng thận suy giảm.
Sáng 11-12, Sở Xây dựng tỉnh Lâm Đồng cho biết, kể từ 9 giờ sáng nay, cho phép giới hạn phương tiện lưu thông trên Quốc lộ 20 đoạn qua đèo D'ran, phường Xuân Trường - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.
Sở Xây dựng tỉnh Lâm Đồng thông báo về việc lưu thông qua đèo D'Ran, khuyến cáo hạn chế lưu thông trên đèo vào ban đêm, có sương mù.
Cầu Him Lam (phía phường Tân Hưng, TP HCM) bị sụt lún, trồi nhựa, gây nguy hiểm cho người tham gia giao thông, nhất là vào ban đêm.
Lực lượng đặc nhiệm Thái Lan đã áp dụng thiết quân luật và lệnh giới nghiêm ban đêm trong bối cảnh giao tranh với Campuchia tiếp tục diễn ra.
Sở Xây dựng cũng yêu cầu các đơn vị liên quan lắp đặt hệ thống báo hiệu đường bộ gồm: các biển báo công trường thi công, đường bị thu hẹp, đi chậm và hệ thống đèn chiếu sáng, đèn cảnh báo ban đêm...
Từ ngày 1/12, bãi rác Đa Phước (xã Hưng Long, TPHCM) chỉ tiếp nhận rác từ 18 giờ hôm trước đến 6 giờ sáng hôm sau.
Dù chuyển sang tiếp nhận rác ban đêm từ 1/12/2025, hoạt động ở bãi rác Đa Phước vẫn ổn định và sẵn sàng hỗ trợ TP.HCM tiếp nhận rác ngoài giờ theo yêu cầu.
Khu vực Nam Bộ, trong đó có TP Hồ Chí Minh, đang chịu tác động của không khí lạnh khuếch tán xuống phía Nam trong trường gió Đông Bắc có cường độ trung bình đến mạnh. Do ảnh hưởng của hình thái này, mây thay đổi, ngày nắng và ít mưa; nhiệt độ ban ngày giảm nhẹ, trong khi nhiệt độ ban đêm tăng 1 đến 3 độ so với đêm trước.
Tại khu vực chân cầu cao tốc Diễn Châu – Bãi Vọt và tuyến đường gom gần cầu Phúc Điền (Nghệ An), người dân bức xúc khi điểm đổ rác tự phát ngày càng mở rộng, trong khi địa phương cho biết dù đã tuyên truyền, xử lý nhưng một số đối tượng vẫn lén xả rác vào ban đêm, khiến công tác kiểm soát gặp nhiều khó khăn.
Khi thời tiết chuyển lạnh, nguy cơ đột tử trong lúc ngủ tăng cao. Những người hay đau đầu khi thức dậy, thường xuyên đánh trống ngực.. cần đề phòng, đi khám sức khỏe.
Chiều 8-12, Sở Xây dựng tỉnh Lâm Đồng cho biết về việc phân luồng phương tiện trên quốc lộ 28 qua đèo Gia Bắc.
Tổ tuần tra ban đêm thuộc Công an phường Bạch Đằng (Hải Phòng) phát hiện, giải cứu kịp thời người phụ nữ 26 tuổi dẫn con trai lên cầu Xi Măng với ý định nhảy sông quyên sinh.
Bạn có thể tỉnh dậy với cảm giác đói nếu không ngủ đủ giấc hoặc ăn quá no trước khi đi ngủ. Đôi khi, các loại thuốc như steroid hoặc các tình trạng sức khỏe như hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) cũng có thể góp phần gây cảm giác đói vào ban đêm.
Ngày 8/12 dự báo Bắc Bộ trời rét, có nơi rét đậm về đêm và sáng, trong khi Nam Bộ có mưa rào và dông vài nơi, kèm nguy cơ lốc, sét và gió giật mạnh.
Nga đã tiến hành một cuộc tấn công hỗn hợp quy mô lớn vào các cơ sở hạ tầng quan trọng ở Ukraine, bằng cả máy bay không người lái và tên lửa phóng từ trên không, trên mặt đất.
Trên đường Dương Quảng Hàm, phường An Nhơn, TP HCM, nhiều cột đèn chiếu sáng công cộng cũ nằm ngổn ngang trên vỉa hè,
Tỉnh Lâm Đồng thông báo điều chỉnh lưu thông đèo Prenn từ ngày 8-12 để chặt hạ cây nguy hiểm và đảm bảo an toàn giao thông.
Việc cấm lưu thông trên đèo Prenn diễn ra từ 11 giờ đến 17 giờ ngày 8-12 để lực lượng chức năng chặt hạ cây có nguy cơ ngã đổ trên đèo.
Từ ngày 1/12/2025, bãi rác Đa Phước chỉ tiếp nhận rác sinh hoạt trong khoảng 12 tiếng ban đêm thay vì cả ngày như trước. Thay đổi này khiến quá trình thu gom, vận chuyển của các đơn vị dịch vụ môi trường trên toàn TP Hồ Chí Minh gặp khó khăn nghiêm trọng. Lượng rác thu gom ban ngày phải dồn hết sang ban đêm, trong khi hệ thống phương tiện, khung thời gian lưu thông, năng lực tiếp nhận đều bị hạn chế.
Trong bối cảnh các vụ hỏa hoạn gây thiệt hại nghiêm trọng vẫn xảy ra, đặc biệt vào ban đêm khi công tác phát hiện cháy gặp nhiều hạn chế, yêu cầu cảnh báo cháy sớm đang trở thành nhiệm vụ cấp bách trong công tác PCCC&CNCH. Hệ thống truyền tin báo cháy tự động được xem là giải pháp công nghệ lần đầu được triển khai đồng bộ, được kỳ vọng sẽ rút ngắn 'thời gian vàng' chữa cháy và nâng cao hiệu quả ứng cứu.
Theo một nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn, vì vậy chuyên gia khuyên rằng nên dùng rèm cản nắng, tắt hẳn điện thoại trước khi đi ngủ.