Nhiều người cho rằng chạy bộ tại chỗ sẽ không hiệu quả, nhưng nếu bạn kiên trì đủ lâu… có thể giúp nâng cao mức độ thể chất, tăng cường giảm mỡ và mang lại nhiều lợi ích khác.
HLV Mikel Arteta tỏ rõ sự không phục khi các trọng tài từ chối thổi phạt đền cho Arsenal. Nhưng vì đã bị Ngoại hạng Anh 'tuýt còi' nên ông rất kiềm chế trong những nhận xét của mình.
Đội tuyển Nhật Bản nguy cơ vắng ngôi sao chơi bóng ở Ngoại hạng Anh ở vòng chung kết Asian Cup 2024.
Tôi được đặt lên xe cứu thương, đẩy đến phòng tiểu phẫu. Vết thương ở bắp chân nhức nhối giật giật liên hồi làm tôi rên lên to hơn.
Chuột rút là vấn đề hay gặp ở những người chạy bộ, nhất là những người mới bắt đầu bộ môn này. Có thể phòng tránh được chuột rút khi chạy bộ nhờ các biện pháp dưới đây…
Khủng hoảng chấn thương của Real Madrid tiếp tục khi hậu vệ phải kỳ cựu Dani Carvajal vừa dính chấn thương bắp chân trong trận thắng 2-0 hôm thứ Bảy trước Granada, và khó có thể thi đấu trong phần còn lại của năm nay.
HLV Gong Oh Kyun dành những lời khen ngợi với Quang Hải - cầu thủ ghi bàn thắng danh dự cho CAHN trong trận thua Hải Phòng 1-3 tại Lạch Tray.
Quang Hải sẵn sàng trở lại, trong trận CAHN làm khách trên sân của Hải Phòng, vòng 4 Night Wolf V-League 2023/24, lúc 18h ngày 4/12.
Quang Hải trở lại với tuyển Việt Nam sau khi bình phục chấn thương, và HLV Philippe Troussier đang phải tính toán để sử dụng số 19 hiệu quả nhất.
Bé Quyên sở hữu một vóc dáng cuốn hút, đặc biệt là đôi chân thẳng tắp không mỡ thừa nhờ chế độ ăn kiêng gián đoạn cũng như các bài tập tại nhà.
Chỉ trong 3 tháng, nữ ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN (lần 2) ở độ tuổi 55 đã giảm tổng 7,5kg, 22cm vòng eo, 4% chỉ số mỡ toàn thân, các chỉ số khác về ngưỡng an toàn.
Erik ten Hag phủ nhận gây ra cuộc khủng hoảng tại Old Trafford, chỉ đích danh 'thủ phạm' khiến MU lao đao từ đầu mùa.
Cơn 'bão' chấn thương ở MU đang trở nên trầm trọng hơn khi có thêm một cầu thủ trụ cột bị căng cơ bắp chân, có thể phải nghỉ thi đấu hơn 1 tháng.
Mason Mount làm tăng thêm nỗi lo cho MU khi vừa dính phải chấn thương bí ẩn trên sân tập.
Trận đấu giữa CAHN vs HAGL lúc 19h15 ngày 25/11 là tâm điểm của vòng loại Cúp Quốc gia 2023/24.
Tiếp đón Hoàng Anh Gia Lai ở Cúp quốc gia, đội bóng ngành Công an chào đón sự trở lại của tiền vệ Quang Hải.
Quang Hải bình phục chấn thương, trong khi Văn Hậu không phải phẫu thuật, có thể tập luyện trở lại sớm hơn dự kiến để sẵn sàng cho nhiệm vụ ở tuyển Việt Nam.
Một nghiên cứu mới của tập đoàn bảo hiểm Howden cho thấy World Cup 2022 vào mùa Đông ở Qatar đã khiến các cầu thủ từ 5 giải đấu hàng đầu châu Âu phải ngồi ngoài trung bình thêm 8 ngày do chấn thương nghiêm trọng hơn ở giai đoạn sau khi giải đấu khép lại.