Cách cải thiện đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay

Khi phải di chuyển trên tàu, xe, máy bay quãng đường xa, chúng ta phải ngồi cố định một chỗ lâu, sẽ làm cho các khớp bị cứng, máu sẽ kém lưu thông giữa các phần của cơ thể. Các tư thế cố định như ngồi gây ứ máu chi dưới làm phù vùng bắp chân, bàn chân… gây đau.

Phụ nữ chân to, mông to nên mặc như thế nào để trông gầy? Những mẹo mặc quần áo này rất đáng học hỏi

Mọi người đều ghen tị với thân hình hoàn hảo của các blogger nổi tiếng, nhưng ở ngoài đời, vóc dáng của ai cũng có chút gì đó không hài lòng. Muốn dùng thể dục cứu thân, nhưng không dễ!

Celine Dion nói về bệnh tình: 'Tôi hy vọng có phép màu để được thấy tháp Eiffel lần nữa'

Celine Dion hy vọng tìm thấy phép màu để có thể hồi phục sức khỏe.

Ca sĩ Celine Dion tâm sự về 'cuộc chiến' với căn bệnh hiếm gặp chưa có thuốc chữa

Giọng ca The Power of Love Celine Dion nói về 'cuộc chiến' với căn bệnh hiếm và khả năng có thể biểu diễn trở lại hay không.

5 item hack dáng đỉnh cao, 'cân đẹp' cả khuyết điểm chân vòng kiềng

Dưới đây là 5 kiểu trang phục mà các nàng team chân vòng kiềng chắc chắn không thể thiếu trong tủ đồ hằng ngày.

Đi bộ một đoạn lại tập tễnh: Triệu chứng cảnh báo nguy cơ xơ vữa động mạch

Đau cách hồi (Tiếng Anh: Claudication) là một triệu chứng cảnh báo nguy cơ xơ vữa động mạch, có liên quan tới rủi ro tim mạch và đột quỵ tăng lên. Đau cách hồi dễ bị nhầm lẫn với đau dây thần kinh chi dưới.

Hai dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim xuất hiện khi đi bộ

Đi bộ là bài tập đơn giản, dễ dàng mà ai cũng có thể thực hiện. Thế nhưng khi đi bộ nếu gặp hai dấu hiệu sau đây mà không giải thích được nên đi khám ngay, vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về tim mạch nguy hiểm…

Mở mộ Tể tướng Lưu Gù, hé lộ bí mật ém nhẹm suốt trăm năm

Năm 1958, lăng mộ của Tể tướng Lưu Gù được phát hiện tại thành phố Cao Mật và một sự thật thú vị bị ém nhẹm bấy lâu đã được hé lộ.

MU nhận đòn kép chấn thương, lao đao mục tiêu top 4 Premier League

Erik ten Hag bị giáng đòn nặng nề cho mục tiêu top 4, mất cả 2 trung vệ ít nhất 1 tháng sau trận MU 1-1 Brentford, vòng 30 Premier League.

Tại sao tập thể dục vẫn không thể giảm cân?

Giảm cân là một quá trình lâu dài, không thể đạt được trong một sớm một chiều mà phải được kiểm soát thông qua chế độ ăn uống và luyện tập. Tuy nhiên, một số người dù tập thể dục hàng ngày cũng không thấy giảm cân…

Kia Carnival 2024 được bổ sung thêm phiên bản cao cấp mới, giá gần 1,3 tỷ đồng

Tại thị trường Thái Lan, Kia Carnival 2024 được phân phối với 4 phiên bản, bao gồm bản SXL Luxury (7 chỗ) cao cấp mới.

8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà không làm tổn thương các khớp…

Arsenal nâng lương gấp đôi cho Tomiyasu

Chiều 20/3, đội bóng thành London công bố việc ký hợp đồng mới hậu vệ người Nhật Bản, Takehiro Tomiyasu.

Giảm cân của Phạm Quỳnh Anh, không phải ai cũng làm được, muốn thực hiện phải làm cách nào?

Phạm Quỳnh Anh đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vóc dáng của cô vẫn rất đẹp và săn chắc. Bí quyết giảm cân của cô có gì độc lạ mà hiệu quả được như vậy?

Vào bóng triệt hạ Tuấn Hải, Tăng Tiến bị treo giò 4 trận

Trung vệ Tăng Tiến (Quảng Nam) nhận án phạt nặng từ Ban kỷ luật VFF vì pha phạm lỗi nguy hiểm khiến Tuấn Hải chấn thương, lỡ cơ hội phục vụ tuyển Việt Nam.