Để bảo vệ làn da bạn cần xây dựng một hàng rào miễn dịch vững chắc cho da, do đó việc bổ sung các chất chống ôxy hóa cùng với tăng cường vitamin C, vitamin E và hexinol là rất cần thiết.
Làn da cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe, độ ẩm và vẻ ngoài tươi trẻ. Hãy thử kết hợp những thực phẩm ngon miệng được liệt kê dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày để có cách chăm sóc da dễ dàng.
Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước, vậy mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?
Banila Co là một trong những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Hàn Quốc, được yêu thích không chỉ bởi chất lượng sản phẩm mà còn được thiết kế bao bì đẹp mắt và sự đổi mới không ngừng.
Sa kê là loại quả quen thuộc được trồng nhiều ở miền Nam nước ta, vậy quả sa kê có tác dụng gì?
Trà xanh mang lại nhiều công dụng tốt cho làn da như chống lão hóa, dưỡng ẩm... Tuy nhiên, không nên lạm dụng trà xanh đắp mặt quá thường xuyên có thể gây kích ứng da.
Các bác sỹ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trước khi chi nhiều tiền hơn cho việc chăm sóc da, bạn nên cân nhắc đến chế độ ăn uống hằng ngày của mình.
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Thời tiết nồm ẩm dễ khiến da đổ dầu, gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn hoặc làm xỉn màu. Do đó, các bước chăm sóc và bảo vệ làn da rất cần thiết trong mùa này.
Tình trạng da lão hóa dẫn đến xỉn màu, thô ráp… có thể xuất hiện khi chị em ngoài 30 tuổi, thậm chí là sau tuổi 25. Cải thiện tình trạng này như thế nào?
Tiêu thụ cà phê hợp lý không chỉ giúp duy trì sự tỉnh táo, mà còn hạn chế nguy cơ gây mụn, lão hóa sớm và mất nước cho da. Điều chỉnh thói quen uống cà phê để bảo vệ làn da tốt hơn.
Theo bác sĩ da liễu, không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Nhưng nếu tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, bạn có thể cân nhắc điều này.
Chi nhiều tiền, bỏ công sức để cải thiện làn da nhưng nguyên nhân gì khiến diện mạo của bạn vẫn không được như ý?
Không dùng kem chống nắng có thể gây lão hóa sớm, ung thư da, sạm nám và nhiều tổn thương khác. Bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.
Đây là 5 chiêu giúp bạn tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà có thể bạn chưa biết.
Các bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng có một cách tự nhiên hơn để tăng cường vẻ rạng rỡ, chống lão hóa da, thay vì chi cả đống tiền để tiêm botox, huyết thanh retinol…
Làn da dầu mụn luôn đòi hỏi một quy trình chăm sóc đặc biệt, trong đó bước làm sạch đóng vai trò then chốt. Một sản phẩm rửa mặt không phù hợp có thể khiến da bị kích ứng, mất cân bằng tỷ lệ dầu nước, thậm chí gây bít tắc lỗ chân lông và làm mụn có thể nặng hơn.
Đắp mặt nạ từ quả bơ có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách sẽ khiến da gặp một số tác dụng không mong muốn. Vậy nên đắp mặt nạ từ quả bơ như thế nào đảm bảo mang lại hiệu quả tối ưu?
Chăm sóc da cơ thể không chỉ dừng lại ở một mùa mà cần duy trì quanh năm. Việc điều chỉnh quy trình dưỡng ẩm theo thời tiết sẽ giúp giữ làn da luôn mềm mịn và khỏe mạnh.
Để có một làn da khỏe đẹp, không chỉ chăm sóc bên ngoài mà còn cần tác động, nuôi dưỡng từ bên trong. Vì vậy việc ăn uống như thế nào để có một làn da khỏe đẹp là một điều quan trọng.
Đây là các bước cần thực hiện khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa.
'Kẻ thù' của Song Hye Kyo lấy lại vóc dáng thon gọn chỉ nhờ 1 loại quả.
Dưa hấu là loại trái cây giàu nước, giúp giải khát và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người.
Có nhiều bí quyết để sở hữu làn da sáng bóng, rạng rỡ theo lời khuyên của các chuyên gia và bác sĩ da liễu.
Niacinamide (dẫn xuất của vitamin B3) là một thành phần thường thấy trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy vitamin B3 có tác dụng gì trong làm đẹp?
Hình ảnh mới nhất của Chu Thanh Huyền nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý của người hâm mộ.
Nám da rất thường gặp ở phụ nữ mang thai, phụ nữ sau 30 tuổi. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều chị em lo lắng. Có nhiều phương pháp trị nám, nhưng nguy cơ tái phát nám cũng cao. Vậy làm thế nào để phòng tái nám sau điều trị?
Món quà tưởng chừng như đã 'lỗi thời' trong dịp Valentine nhưng lại món đến nhiều lợi ích cho da lẫn sức khỏe.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng mà chị em phụ nữ nào cũng cần biết nếu muốn có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Nhiều loại thực phẩm, đồ uống chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe, mang lại làn da hồng hào, khỏe mạnh...
Những tưởng có được bữa ăn ngon nào ngờ 3 con sư tử đói bị tê giác 'hành' cho 'ra bã'.
Da khô sần sùi là tình trạng xảy ra khi làn da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp và rất dễ bị bong tróc. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng da khô sần sùi?