Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.
Viêm da cơ địa là bệnh da mạn tính dễ tái phát, đặc biệt khi giao mùa. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng biện pháp phòng ngừa sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, giảm nguy cơ biến chứng.
Polyphenol là nhóm hợp chất chống oxy hóa tự nhiên có nhiều trong thực phẩm nguồn gốc thực vật. Chúng không chỉ giúp trung hòa các gốc tự do gây hại mà còn góp phần bảo vệ da trước tác động của tia UV, đồng thời hỗ trợ duy trì hàng rào bảo vệ da từ bên trong.
Giai đoạn tăng sắc tố da sau viêm là khi mụn viêm đã lành nhưng để lại các vết thâm đỏ hoặc nâu. Việc điều trị ở giai đoạn này tập trung vào việc làm mờ các vết thâm, tái tạo da và ngăn ngừa mụn mới để tránh thâm mụn tiếp tục xuất hiện.
Hạt chia và nha đam đều giàu dưỡng chất, khi kết hợp thành thức uống sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Với khả năng làm sáng da, mờ thâm và chống oxy hóa, serum vitamin C được nhiều người lựa chọn sử dụng để chăm sóc da. Tuy nhiên, một câu hỏi phổ biến mà nhiều người quan tâm là bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm lâm sàng, các loại rau dưới đây được đánh giá cao về hàm lượng vitamin C cùng các chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như bảo vệ cấu trúc da khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra.
Các bác sĩ Khoa Ung bướu 2 – Bệnh viện Bãi Cháy vừa phẫu thuật thành công cho bà N.T.N (72 tuổi, trú tại Cửa Ông, Quảng Ninh) mắc ung thư da vùng môi dưới.
Bổ sung nước cho da đúng cách vô cùng quan trọng để duy trì nét thanh xuân. Dưới đây là 10 bí quyết cấp nước giúp da bạn luôn căng mượt và trẻ trung mỗi ngày.
Hiểu rõ những vấn đề da thường gặp như khô ráp, nhạy cảm, dầu thừa, mụn hay xỉn màu sẽ giúp bạn xây dựng được quy trình chăm sóc phù hợp, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ suốt mùa.
Loạt mỹ phẩm CELL:29 của Hàn Quốc, giá bán 1,3-2 triệu đồng, từng được quảng cáo phục hồi da, chống lão hóa, nay bị Bộ Y tế thu hồi số công bố, ngừng lưu hành.
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Khi mùa Thu đến, không khí trở nên mát mẻ nhưng khô hanh, độ ẩm giảm xuống khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được chăm sóc cẩn thận.
Việc xây dựng một chu trình chăm sóc phù hợp cho làn da dầu vào mùa Thu không chỉ giúp kiểm soát bã nhờn mà còn tăng cường độ ẩm và bảo vệ da trước những tác động của môi trường.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím nhưng nếu sử dụng sai cách, hiệu quả không những giảm mà còn gây kích ứng, nổi mụn hay thậm chí hại mắt.
Để thích ứng với khí hậu mùa thu, Đông y coi trọng nguyên tắc 'dưỡng âm, nhuận táo' – nuôi dưỡng tân dịch, làm ẩm, giúp cơ thể cân bằng... nhờ đó, làn da luôn mềm mịn, khỏe mạnh.
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.
Nói đến việc bảo vệ da thì không thể không nói đến vitamin C - một trong những chất chống oxy hóa siêu mạnh. Nhiều người lầm tưởng các loại quả có vị càng chua thì càng chứa nhiều vitamin C nhưng thực tế còn nhiều rau quả khác giàu vitamin C hơn nhưng không hề có vị chua.
Quả mọng được cho là 'siêu thực phẩm làm đẹp da' nhờ vào một số đặc tính dinh dưỡng nổi bật.
Môi trường ô nhiễm và tia cực tím là những 'kẻ thù giấu mặt' khiến làn da nhanh lão hóa. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc bên ngoài, bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như beta-caroten và lycopene cũng giúp tăng sức đề kháng cho da.
Gordon Ramsay phẫu thuật ung thư, khuyên dùng kem chống nắng. Lời nhắn gây tranh cãi, nhưng giới y khoa bác bỏ những hoài nghi thiếu cơ sở về sản phẩm này.
Đậu xanh là thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam, vậy đậu xanh có tác dụng gì với sức khỏe?
Chỉ với nước ép khoai tây và mật ong, bạn có thể làm mặt nạ đơn giản tại nhà, giúp da sáng mịn, đều màu và căng mượt mỗi ngày.
Collagen là một loại protein quan trọng, đóng vai trò như khung nâng đỡ cho làn da, giúp da căng mịn, đàn hồi và trông tươi trẻ. Tuy nhiên, sau tuổi 25, cơ thể bắt đầu sản xuất collagen ít dần mỗi năm, dẫn đến nếp nhăn, da chùng nhão và giảm sức sống…
Nhóm trái cây giàu nước có tác dụng dưỡng da từ bên trong. Dù cơ chế đơn giản, chúng lại đóng vai trò quan trọng trong việc cấp ẩm, giúp da luôn mềm mại, đàn hồi và tươi trẻ mỗi ngày.
Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, những loại trái cây sau không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể nếu được bổ sung đều đặn hằng ngày.
Ăn đa dạng trái cây là một thói quen rất tốt giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe. Dưới đây là những lý do chính giải thích tại sao chúng ta nên ăn nhiều loại trái cây khác nhau thay vì chỉ tập trung vào một vài loại.