Bã cà phê là nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Hiệu quả tẩy da chết của bã cà phê đến từ hai cơ chế chính: Tác động vật lý từ các hạt nhỏ giúp loại bỏ tế bào sừng và tác động hóa học nhờ các hoạt chất tự nhiên có trong cà phê hỗ trợ làm sáng, mịn da.
Dù sống ở xứ nhiệt đới nắng quanh năm, hơn nửa người Việt vẫn thiếu vitamin D do thói quen sợ nắng, làm việc trong nhà và ít vận động, gây hại sức khỏe lâu dài.
Nếu bạn áp dụng liệu pháp tắm bằng sữa tươi nhưng không biết cách, có thể vô tình làm tổn thương màng lọc tự nhiên của da, khiến da dễ bắt nắng hơn hoặc viêm da.
Collagen là một loại protein thiết yếu, đóng vai trò như 'chất keo' giữ cho cấu trúc da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ. Dưới đây là 3 công thức nước ép, giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.
Làn da là tấm gương phản ánh sức khỏe bên trong. Một số loại rau củ có khả năng giải độc, hỗ trợ sức khỏe và là bí quyết làm đẹp da. Dưới đây là 6 loại rau củ quả giúp thanh lọc cơ thể, nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
Không cần tìm đến 'thần dược' làm đẹp, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như cà rốt, nho hay trà xanh đã được các nhà khoa học chứng minh giúp cải thiện độ ẩm, đàn hồi và làm chậm lão hóa da.
Mùa hè là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất trong năm, dễ khiến da bị sạm, nám và lão hóa sớm. Việc hình thành các thói quen chăm sóc và bảo vệ da đúng cách là yếu tố then chốt giúp duy trì làn da khỏe mạnh, sáng mịn.
Ban đêm là thời điểm vàng để làn da nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình mắc sai lầm trong quy trình skincare khiến da bị tổn thương và lão hóa sớm.
Quả lựu không chỉ là loại trái cây ngon miệng mà còn là một 'thần dược' tự nhiên cho làn da khi có tác dụng vượt trội như chống lão hóa, làm sáng da, dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại môi trường.
Sau mỗi trận mưa lũ, môi trường ẩm ướt, nước tù đọng và vi khuẩn dễ làm tăng nguy cơ các bệnh da liễu. Vậy đâu là cách bảo vệ da và phòng ngừa bệnh hiệu quả sau mưa lũ?
Chuyên gia hướng dẫn cách phòng tránh dịch bệnh và bảo vệ da trong mùa mưa lũ, nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Vitamin không chỉ là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn là 'chìa khóa' giúp duy trì làn da căng mịn, tươi sáng. Từ việc ngăn ngừa lão hóa, hỗ trợ dưỡng ẩm cho đến cải thiện sắc tố và kết cấu da, mỗi loại vitamin đều mang một vai trò riêng trong hành trình nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp.
Với khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và giàu vitamin, lá xoài giúp làm dịu da, ngăn ngừa mụn và mang đến làn da mềm mịn tự nhiên.
Sau mưa bão, nhiều người dân phải lội nước bẩn dẫn đến ngứa, nổi mụn nước, viêm da, thậm chí loét sâu và nhiễm trùng nặng nếu không điều trị đúng cách.
Nếu bạn áp dụng liệu pháp tắm bằng sữa tươi nhưng không biết cách hoặc hiểu sai có thể vô tình làm tổn thương màng lọc tự nhiên của da, khiến da dễ bắt nắng hơn hoặc viêm da.
Hạt chia không chỉ là 'siêu thực phẩm' cho sức khỏe mà còn là bí quyết giúp làn da rạng rỡ từ bên trong…
Việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm bào mòn lớp lipid tự nhiên, vốn đóng vai trò như 'lá chắn' bảo vệ da trước các tác nhân bên ngoài.
Rau chân vịt (còn gọi là cải bó xôi, rau bina) không chỉ là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là một 'nguyên liệu vàng' trong làm đẹp nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cực kỳ dồi dào.
Sở Y tế Hà Nội (thành viên Ban Chỉ đạo 389 Hà Nội) vừa ra thông báo yêu cầu ngừng ngay việc sử dụng và kinh doanh kem chống nắng Esunvy Sun Care SPF 50+ PA++++ sau khi có cảnh báo từ Cục Quản lý Dược về nguy cơ sản phẩm không đạt chỉ số chống nắng như công bố.
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Việc chăm sóc da hàng ngày không chỉ dừng lại ở làm sạch hay dưỡng ẩm. Để da vừa khỏe vừa được bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng, thứ tự sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng đóng vai trò quan trọng.
Doãn Hải My liên tục khiến dân mạng trầm trồ bởi nhan sắc.
Sự hanh khô của thời tiết cùng các thói quen thiếu ẩm hoặc thiếu ngủ trong thời kỳ giao mùa góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa da - yếu tố khiến tình trạng nám và tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn.
Môi trường ẩm ướt, nước tù đọng chứa vi sinh vật, vi khuẩn, hóa chất và kim loại nặng là nguyên nhân khiến bệnh da liễu bùng phát sau mưa lũ.
Sở Y tế Hà Nội (thành viên Ban Chỉ đạo 389 Hà Nội) vừa ra thông báo khẩn, yêu cầu các cơ sở kinh doanh và người tiêu dùng trên địa bàn ngừng ngay việc sử dụng, buôn bán sản phẩm Kem chống nắng Esunvy Sun Care do nghi ngờ không đạt chỉ số chống nắng theo quy định. Đây là động thái nhằm bảo vệ an toàn sức khỏe người tiêu dùng.
Thâm nám khó cải thiện không chỉ do nắng hay nội tiết mà còn từ thói quen chăm sóc da sai lầm, khiến tình trạng ngày càng nghiêm trọng.
Vitamin C từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da, nhờ khả năng thúc đẩy sản sinh collagen và trung hòa gốc tự do. Tuy nhiên, giữa vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung, đâu mới là lựa chọn tối ưu để chăm sóc và bảo vệ làn da?
Nhiều người lo ngại việc bôi kem chống nắng thường xuyên sẽ khiến cơ thể thiếu vitamin D do da ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhu cầu bổ sung vitamin D còn phụ thuộc vào sắc tố da và mức độ phơi nắng hằng ngày.
Làn da sáng khỏe, mái tóc óng mượt hay bộ móng chắc chắn không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay chăm sóc bên ngoài. Chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh chính là nền tảng nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Vào mùa Thu, làn da dễ bị mất nước, khiến lớp màng lipid bảo vệ bị tổn thương.
Collagen giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn. 6 món ăn bình dân, dễ chế biến dưới đây sẽ hỗ trợ bạn 'bơm' collagen tự nhiên mỗi ngày.