Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Người hùng của U23 Trung Quốc, thủ môn Li Hao vừa tiết lộ bí quyết bắt 11m khiến U23 Việt Nam phải lưu tâm.
Joe Bindloss gợi ý lộ trình thông minh cho năm 2026: Tận dụng xe giường nằm, chọn homestay và đi vào mùa thấp điểm để tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp Việt Nam.
Chuyên gia Joe Bindloss gợi ý cách tiết kiệm ngân sách khi du lịch Việt Nam thông qua việc chọn thời điểm đi ngược đám đông, ưu tiên tàu đêm và trải nghiệm ẩm thực bản địa.
Những mẹo thực tế như sử dụng phòng chờ, mang chai nước rỗng hay tự chiết mỹ phẩm giúp du khách tránh được các khoản phí phát sinh đắt đỏ tại các sân bay quốc tế.
Từ phí đưa đón đến ăn uống đắt đỏ, hành khách có thể cắt giảm đáng kể ngân sách du lịch nhờ các mẹo về phòng chờ và mua sắm thông minh ngay tại sân bay.
Tóc Tiên dù đã bước sang tuổi 37 nhưng nhờ những bí quyết giữ nhan sắc thông minh và hiệu quả nên cô luôn trẻ trung.
Xôi là món không thể thiếu trên mâm cúng mùng 1 tháng Chạp, nếu nắm vững bí quyết chọn gạo, ngâm nếp và hấp xôi đúng cách sẽ giúp xôi dẻo thơm, đẹp mắt.
Những mâm cỗ ngày Tết dễ khiến cơ thể 'quá tải' nếu ăn uống thiếu kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ cần điều chỉnh thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể vui Tết trọn vẹn mà không lo tăng cân hay ảnh hưởng sức khỏe.
HLV Kim Sang Sik nhấn mạnh thể lực là lý do chính giúp U23 Việt Nam vượt qua được đối thủ mạnh UAE 3-2 để tiến vào bán kết Giải vô địch U23 châu Á 2026.
Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc tiết lộ những lời anh và đồng đội dặn dò nhau sau khi bị đối thủ gỡ hòa 2 lần.
Không nhịn ăn, không thực phẩm chức năng đắt tiền, chuyên gia dinh dưỡng 89 tuổi vẫn sống khỏe và minh mẫn nhờ những thói quen ăn uống quen thuộc mỗi ngày.
Zinedine Zidane lên tiếng hé lộ chìa khóa giúp ông gặt hái thành công rực rỡ cùng Real Madrid, chỉ ít ngày sau khi đội bóng cũ sa thải Xabi Alonso và bổ nhiệm Alvaro Arbeloa
Sống giữa núi rừng nhiều thiếu thốn, người già vùng cao vẫn thọ lâu. Bí quyết nằm ở lối sống thuận tự nhiên, ít áp lực.
Song Hye Kyo đã tiết lộ bí quyết giúp bản thân sở hữu nhan sắc 'hack tuổi'.
Ở tuổi ngoài 50, Lee Young Ae vẫn giữ được sự trẻ trung khiến nhiều người phải trầm trồ, ngưỡng mộ.
Hội đồng tuyển sinh không tìm kiếm những cỗ máy viết lách, họ tìm kiếm những bài luận là những câu chuyện có nhịp đập và hơi thở riêng.
Đam mê Toán từ nhỏ, Vũ Trọng Hải tích cực học thật tốt các môn và tham gia nhiều sân chơi học thuật về Toán để nuôi dưỡng ước mơ sau này.
Tìm hiểu các nguyên tắc đặt loa cốt lõi như quy tắc tam giác đều, khoảng cách tường và góc xoay để nâng cấp trải nghiệm âm thanh gia đình mà không tốn chi phí.
Tối ưu hóa kỹ thuật chụp ảnh macro hoa trong nhà với các thiết bị sẵn có và ánh sáng tự nhiên, giúp bạn duy trì đam mê nhiếp ảnh ngay cả trong mùa đông lạnh giá.
Chụp ảnh hoa tại gia là giải pháp lý tưởng giúp bạn duy trì đam mê nhiếp ảnh trong mọi điều kiện thời tiết bằng cách tận dụng các thiết bị sẵn có và ánh sáng tự nhiên.
Với nhiều người, mức lương hưu 37 triệu đồng chỉ đủ chi tiêu, nhưng với bà số tiền ấy lại đủ cho cả một năm sống an yên, khỏe mạnh và không lo nghĩ.
Bằng các ghi chú nhỏ dán khắp văn phòng, nhắc nhở nhân viên tắt hết các thiết bị điện trước khi ra về, Huawei đã tiết kiệm được một khoản chi phí không nhỏ hàng tháng.
Kẻ viền môi bằng chì kẻ môi là một trong những phương pháp trang điểm dễ dàng nhưng hiệu quả, giúp làm nổi bật đường nét tự nhiên của môi, định hình dáng môi, tăng độ đầy đặn và giúp lớp son bền đẹp hơn.
Khám phá 10 kỹ thuật nhiếp ảnh chim trong vườn từ việc lựa chọn ống kính tele phù hợp đến cách bố trí bối cảnh để bắt trọn những khoảnh khắc động vật hoang dã.
Những vùng da như đầu gối và khuỷu tay thường khô hơn nên cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn so với kem dành cho mặt.
Dưới ánh sáng xanh của điện thoại, nhiều người trẻ thường kết thúc một ngày khi đồng hồ chỉ 1 – 2 giờ sáng. Giấc ngủ, trước đây được coi là nhu cầu tự nhiên và cần thiết, giờ đây đang trở thành một điều xa xỉ trong cuộc sống hiện đại. Trước áp lực từ công việc, học tập và nhịp sống hối hả của thành phố, giới trẻ đang vô tình lãng quên loại 'vitamin miễn phí' nhưng rất quan trọng cho sức khỏe này.
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
Chỉ một thói quen nhỏ trước giờ nghỉ trưa như uống đủ nước kết hợp vận động nhẹ có thể hỗ trợ thận đào thải axit uric, góp phần giảm nguy cơ gout.
Trong y học dân gian có những thực phẩm tốt cho nam, thực phẩm tốt cho nữ, muốn sống thọ, đàn ông và phụ nữ đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này.
Nguyễn Nguyễn Hoàng Minh, sinh viên năm 3 ngành Kế toán, Học viện Tài chính đã nỗ lực và xuất sắc đạt điểm tích lũy GPA 4.0 trong năm học 2024-2025.
U23 Việt Nam đứng trước cơ hội vào tứ kết giải châu Á với ngôi đầu bảng sau hai trận toàn thắng. Nguyễn Lê Phát giải tỏa áp lực nhờ sự tin tưởng của HLV Kim Sang-sik.
Thay vì chỉ chú trọng vào độ sắc nét, việc điều khiển vùng mờ chủ đích sẽ mang lại chiều sâu, cảm xúc và thông điệp khác biệt cho tác phẩm nhiếp ảnh của bạn.
Làm chủ độ nét và kỹ thuật xóa phông không chỉ giúp nổi bật chủ thể mà còn biến những vùng mờ nhòe thành ngôn ngữ kể chuyện đầy cảm xúc trong nhiếp ảnh.