Bốn đột biến nhỏ trong enzyme cGAS (cyclic guanosine monophosphate-adenosine monophosphate synthase) giúp loài chuột dũi trụi lông sửa chữa tổn thương DNA hiệu quả hơn, làm chậm quá trình lão hóa.
Bác sĩ hướng dẫn người dân vùng lũ những bí quyết bảo vệ tính mạng, sức khỏe trong thiên tai; nhất là 'túi đồ khẩn cấp' mang theo khi phải đi sơ tán.
Bữa ăn tại trường Liên cấp Alpha Hải Phòng không chỉ bổ sung dinh dưỡng mà còn thúc đẩy sự phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ, khả năng sáng tạo của học sinh.
Tri thức dân gian kỹ thuật đan mây, tre của người Thái bao gồm những kinh nghiệm, bí quyết riêng để tạo ra những sản phẩm đan lát thủ công bền, đẹp.
Muốn trẻ học tốt, cha mẹ hãy tìm cách đem niềm vui vào việc học, giúp bé học tập với tinh thần thoải mái. Để con hiểu rằng việc học giúp hoàn thiện bản thân, nâng cao hiểu biết.
Mùa mưa lũ đi qua để lại bùn đất, rác thải và nguy cơ dịch bệnh. Việc dọn nhà, xử lý nguồn nước, vệ sinh môi trường đúng cách là điều cần thiết để bảo đảm an toàn sức khỏe cho cả gia đình.
Giai đoạn sau sinh là 'cửa sổ vàng' cho mẹ hồi phục và trẻ phát triển. TS. Lê Thị Hương Giang - Trưởng khoa Tiết chế dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 chia sẻ cách bổ sung dưỡng chất khoa học.
Tiết kiệm tiền trong khi vẫn tiêu tiền nghe có vẻ nghịch lý, nhưng nếu áp dụng đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giữ ví luôn rủng rỉnh mà vẫn tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
Bạn có biết, để giảm cân hiệu quả và đánh tan mỡ nội tạng, chìa khóa không chỉ nằm ở việc ăn ít đi mà còn ở cách bạn chọn đúng loại thực phẩm? Theo các chuyên gia dinh dưỡng và nhiều nghiên cứu khoa học uy tín, một số loại thực phẩm đặc biệt có khả năng khởi động quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa một cách hiệu quả. Đây chính là 'vũ khí bí mật' giúp bạn kiểm soát cân nặng, giảm thiểu mỡ nội tạng kẻ thù thầm lặng gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Kể từ khi chuyển đến Thổ Nhĩ Kỳ, Andre Onana đã thay đổi cách tiếp cận, chọn lối sống tối giản để tập trung vào sự nghiệp.
Gia đình cụ Nguyễn Xuân Mai (86 tuổi) và cụ Đỗ Thị Tuyết (91 tuổi) ở Hà Nội là một hình mẫu về sự hòa thuận, nghĩa tình. Nhiều thế hệ cùng chung sống dưới một mái nhà nhưng luôn vui vẻ và hạnh phúc. Bí quyết giữ gìn và vun đắp nếp nhà trong đời sống hiện đại, theo chia sẻ của cụ Mai, được đúc kết từ những nguyên tắc đơn giản nhưng sâu sắc.
Sống qua 113 năm, Neto trải qua từ chiến tranh thế giới, khủng hoảng kinh tế đến thời đại công nghệ, nhưng bí quyết sống lâu không đổi, cách mà ông đã sống cả đời.
Hiểu và ứng dụng phong thủy cửa nhà đúng cách không chỉ giúp không gian thêm hài hòa mà còn mang lại cảm giác an tâm và vượng khí cho cả gia đình.
Bạn nên sử dụng serum dưỡng ẩm chứa các thành phần như HA hoặc B5, kết hợp với kem dưỡng khóa ẩm trước khi đi ngủ. Điều này giúp duy trì độ đàn hồi và tái tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Cá hồi từ lâu đã trở thành 'ngôi sao' trong thế giới ẩm thực nhờ hương vị thơm béo, dễ chế biến và giàu giá trị dinh dưỡng. Với nguồn protein dồi dào, axit béo omega-3 cùng nhiều khoáng chất thiết yếu.
Một vóc dáng đẹp không chỉ đến từ vòng eo thon hay cơ bụng săn chắc, mà còn nhờ vào đôi bắp chân khỏe mạnh và cân đối. Cơ bắp chân giúp dáng đi thanh thoát, đóng vai trò nền tảng trong hầu hết mọi hoạt động thể thao và vận động hàng ngày.
Các nhà khoa học đã tìm ra những yếu tố giúp một người có thể sống tới 117 năm.
Trong bối cảnh kinh tế nhiều biến động, việc quản lý tài chính cá nhân trở thành kỹ năng quan trọng giúp mỗi người chủ động trước mọi rủi ro và hướng đến cuộc sống cân bằng. Dưới đây là những cách chi tiêu tiết kiệm hiệu quả giúp bạn giảm bớt gánh nặng tài chính mà vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống.
Cụ bà Ruth Lemay, 100 tuổi, chia sẻ bí quyết sống thọ của mình rất giản dị, bao gồm tránh xa 3 yếu tố nguy cơ với sức khỏe: Muối, rượu, thuốc lá.
Một mái tóc đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm chăm sóc mà còn phản ánh chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt và cách bảo vệ tóc trước các tác nhân bên ngoài. Chỉ với một vài thay đổi nhỏ mỗi ngày bạn hoàn toàn có thể duy trì mái tóc bóng mượt, chắc khỏe và đầy sức sống.
MỸ - Cụ bà Ruth Lemay, 100 tuổi, chia sẻ bí quyết sống thọ của mình rất giản dị, bao gồm tránh xa 3 yếu tố nguy cơ với sức khỏe: muối, rượu, thuốc lá.
Khám phá bí quyết dưỡng ẩm, chống nắng, đắp mặt nạ và chăm sóc da mùa thu để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ trong thời tiết hanh khô.
Bột ngọt hay còn gọi là mì chính vốn quen thuộc trong các món ăn của người Việt nhưng cách dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe vẫn còn khiến nhiều người băn khoăn.
Không cần giấy hẹn, người dân một phường tại Hà Tĩnh sẽ được hoàn tất thủ tục hành chính trong một buổi sáng, thậm chí chỉ 60 phút.
Không chỉ chia sẻ những khoảnh khắc đời thường bên con gái Harley, H'Hen Niê còn khiến khán giả thích thú khi tiết lộ bí quyết nuôi dạy con đầy khoa học.
Cá hồi dễ hỏng nếu bảo quản sai cách. Những mẹo đơn giản sau sẽ giúp bạn luôn giữ trọn vị tươi ngon cho bữa ăn gia đình.
Bánh trung thu là món ăn khoái khẩu mỗi mùa trăng tròn, tuy nhiên đây cũng là thực phẩm luôn được gắn mác nhiều calo, gây tăng cân. Vậy bí quyết nào để ăn bánh trung thu không béo?
Mỡ bụng luôn là vùng khó giảm nhất, ngay cả khi bạn đã tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, kết hợp giữa chạy bộ và plank có thể mang đến kết quả rõ rệt hơn so với việc tập từng bài đơn lẻ...
Có những cặp đôi chênh nhau cả một thế hệ, nhưng vẫn hạnh phúc. Bởi hôn nhân không đo bằng tuổi tác, mà bằng cách hai người cùng nhau vượt qua thử thách.
Mua sắm nhà bếp cho gia đình trẻ dưới 10 triệu là lựa chọn hợp lý vừa tiết kiệm chi phí vừa đảm bảo đầy đủ tiện nghi cho không gian bếp.
Bryan Johnson - triệu phú công nghệ người Mỹ - không chỉ gây chú ý bởi chế độ ăn uống khắt khe mà còn bởi thói quen tập luyện nghiêm khắc, trong đó có chạy đường mòn.
Ca sĩ Hiền Thục từng chia sẻ, một trong những bí quyết giúp cô có cân nặng lý tưởng cùng vẻ ngoài tươi sáng đó là do đã ăn chay nhiều năm qua.
Xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong sớm. Phát hiện sớm và thay đổi lối sống đúng cách là chìa khóa để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe tim mạch.